View From Another Planet: aprendendo a falar a nossos filhos

Nosso objetivo na comunicação consciente não é mudar a outra pessoa. . . Nosso objetivo é estabelecer conexão.

Andrew LeCompte, autor, Criação de relações harmoniosas

Um pai de três participaram de uma oficina que dei sobre gestão de conflitos. Poucos dias após a oficina, ela me mandou um email a dizer que ela teve uma "oportunidade" para a prática quando seu 15-year-old filha chegou em casa uma hora depois do tempo acordado. Como o meu amigo disse, "Eu tive uma oportunidade na noite passada em casa ... e eu estraguei tudo!"

Um colega, ao falar sobre os conflitos em casa, uma vez disse “ A família realmente sabe como empurrar nossos botões – . porque instalou-los &"; Eu ri porque era engraçado e porque é tão verdadeiro. It &'; s mais difícil de lidar com conflitos familiares, porque os padrões que &'; criei uns com os outros são tão enraizada.

Conflito faz Existir
O que acontece com você quando surge um conflito? Se suas reações são típicos da maioria de nós, você quer se preparar para uma luta ou fazer o seu melhor para evitar a situação.

&'; d todos gostamos de ser melhor em conflito, porque sentimos o potencial que detém – para fortalecer as nossas relações; ensinar aos nossos filhos que o conflito pode ser uma oportunidade para aprender e crescer; e para aprender e crescer nós mesmos.

Se você está vivo, você terá conflitos de vez em quando. Você pode se tornar mais hábil em lidar com o conflito e ganhar influência sobre o resultado, tornando-se consciente do seu conflito "hábitos" e mudando os que não são úteis ou proposital.

A Arte de Escutar

Uma habilidade de gestão de conflitos testada pelo tempo está escutando. A próxima vez que você entrar em uma batalha com seu filho, tente perguntar para o seu ponto de vista, escuta, e parafraseando o que eles disseram. Faça perguntas para que você realmente não sabe a resposta, em seguida, ouvir de novo. Estado em suas palavras o que você ouviu-o dizer. Etapa fora de seu ponto de vista por um momento e ser curioso.

Imagine o seu filho recém-chegado de outro planeta. Se ET realmente terra perto de sua casa e você sabia que ele era uma alma amigável, você não adoraria ter uma entrevista exclusiva? Você gostaria de saber tudo, não é? Finja que você não sabe nada sobre a perspectiva do seu filho (você realmente não fazer). Pé ou sentado lado a lado e no mesmo sentido. Tente descobrir o que é realmente importante. Por exemplo, os pais e as crianças muitas vezes lutam por tarefas ou trabalhos de casa, mas quando tomamos o tempo para descobrir o que está na base do argumento, ele &'; s geralmente sobre a responsabilidade, o seu como um pai e seu filho &'; s como um adulto com vencimento . A partir deste local, será mais fácil falar sobre suas necessidades e preocupações mútuas.

Um bom subproduto de seu alinhamento com eles é que eles podem estar mais dispostos a ver a sua posição. Agora é a sua vez de compartilhar a vista da sua planeta. Falar, ouvir, falar, e ouvir novamente. Mantenha ambos os pontos de vista em mente que você busca de soluções. Mesmo quando a criação ou reforço de limites, você pode reconhecer ponto de vista da sua criança e se manter firme. "Eu entendo que a mãe de Kathy permite que ela fique fora que tarde, mas você não pode." Evite justificar e convencer.

Listening Does Not Equal Acordo
É um desafio a tomar a iniciativa para saber onde nossas crianças estão vindo, porque corremos o risco de perder autoridade. Lembre-se que a escuta não significa necessariamente concordar. Estar disposto a considerar sua causa demonstra empatia, compreensão e vontade de procurar soluções mutuamente aceitáveis. Tomando o tempo para ouvir e falar mostra-lhes que você se importa, constrói a auto-estima, e dá-lhes meios adequados para lidar com situações preocupantes de sua própria.

"Oh bem. Talvez da próxima vez eu possa ficar centrado em primeiro lugar," disse meu amigo quando falamos sobre o conflito com seu 15-year-old. Lembrando-se de respirar e centro antes, durante e após um conflito terá uma influência benéfica sobre você e seu filho, enquanto ensinava seu filho uma habilidade valiosa. Seja curioso, ouvir e aprender, e deixe o seu propósito seja o seu guia. Pode levar dois para dançar o tango, mas ele só tem um para mudar a dança Restaurant  .;