Usando EFT para lidar com o estresse diário

Todo mundo tem aqueles momentos em suas vidas. As crianças estão te deixando louco e pode &'; t sair porque ele &'; s chover. Você parceiro só chegou em casa do trabalho e resmungando palavrões sob a sua respiração. Você sente como você &'; re vindo para baixo com um resfriado, e, oh sim, você acabou de descobrir que você teve um salto de seleção

Para a maioria de nós, uma ou duas questões estressantes podem ser tratadas, mas uma vez! chegamos a um certo ponto, estamos sobrecarregados com nossas vidas e nosso nível de stress. Nós sentimos que a tensão em todos os músculos do nosso corpo.

O que algumas pessoas podem não saber, no entanto, é como maravilhoso EFT pode ser para aliviar o stress diário que todos nós vivemos com. Não há nenhuma razão para viver com seu músculo amarrados em nós quando algumas batidas simples pode liberar o estresse

Se você utilizar o nosso script de exemplo abaixo, ou criar seu próprio script escutas pessoal, don &';. T esperar para descobrir como muita ajuda EFT pode estar em sua vida

Script Tocando para lidar com o estresse diário

As declarações de configuração - Karate: costeleta.

* Mesmo que eu tem forma demasiado stress na minha vida e eu &'; não estou lidando com isso muito bem, eu profundamente e profundamente amo e me aceito
* Mesmo que eu sinta sobrecarregado pelo estresse agora, e todo o meu corpo é tensa e apertada. e eu odeio me sentir assim, eu profundamente e profundamente amo e me aceito
* Mesmo que parece que eu can &';. t possivelmente lidar com tudo o que &'; s acontecendo, eu optar por considerar que eu poderia ser capaz de lidar com uma coisa de cada vez, e que poderia ajudar a tocar, e eu profundamente e profundamente amar e me aceitar sem julgamento

Sobrancelha: todo esse estresse na minha vida
Lado do olho:. I don &'; t saber como lidar com ele
Sob os olhos: I &'; m sentindo
tão sobrecarregado Sob o nariz: Com todas as coisas acontecendo na minha vida
Chin: Meu corpo sente Clavícula
tensa e apertada: I don &'; t até mesmo se sentir confortável em minha própria pele
Sob o braço: Esta é apenas uma maneira muito estresse para lidar com
topo da cabeça:. E eu &'; m sentindo completamente dominado

Sobrancelha: I &' ; não estou lidando com isso muito bem estresse
Lado do olho: Mas eu &'; estou escolhendo para mudar isso
Sob os olhos: I &'; ve se sentindo oprimido
Sob o nariz: Mas talvez eu possa deixar de ir esse sentimento
Chin: todo esse estresse couldn &'; t ser bom para mim, física ou emocionalmente Clavícula
: I &'; estou fazendo a escolha para começar a liberar o estresse
Sob o braço: Deixá-lo apenas escorrer para fora do meu corpo a cada respiração
topo da cabeça: e substituí-lo com paz e serenidade

sobrancelha: Eu tenho muito stress em minha vida
Lado do olho: Mas eu &'; m deixando de que o estresse, um pouco de cada vez
Sob os olhos: I &'; estou respirando o estresse e respirando na paz
Sob o nariz: Começando a se sentir mais e mais relaxado
Chin: E amando a sensação de que maneira
Collar osso: É uma sensação maravilhosa para se livrar do estresse que
Sob o braço: Quem precisa disso? ! I &'; m deixá-lo ir
topo da cabeça: Substituição de que o estresse com paz e energia de cura Restaurant ..