O que inicialmente causa doenças graves? Toque longe os culpados com EFT

Uma das perguntas sobre meu EFT (Emotional Freedom Techniques) formulário de admissão cliente pede “ É você a fazer alguma medicação &"?; Muitos dos meus clientes podem facilmente listar várias formas de medicação que estão a tomar; variando de comprimidos de pressão arterial, a diuréticos, analgésicos para, a anti-depressivos. Estes medicamentos estão a gerir os sintomas atuais, mas eles não estão resolvendo as questões emocionais subjacentes - que poderia muito bem ter provocado a doença em primeiro lugar. Além disso, se estas questões não são tratadas, nunca haverá uma oportunidade para a cura em um nível central?

Dito isso, eu apreciar plenamente que o tratamento médico pode desempenhar um papel vital na jornada de cura. Se um cliente está a tomar medicação, Ressalto EFT não se destina a ser utilizado como um substituto para o tratamento médico, mas pode ser usado em conjunto. Tem sido a minha experiência em certos casos, no entanto, que as questões emocionais como subjacentes são apagadas, o nível de medicação pode ser reduzida, sob a orientação do médico.

Apesar do exame e questões, que levam à medicação prescrita sendo aprofundada, a questão de por que a pessoa ficou doente em primeiro lugar raramente é considerada. Pode haver eventos em sua vida; emoções reprimidas ou convicções fortes, que têm contribuído para sua deterioração física. Nossos corpos são incrivelmente resistentes e robustos, então o que faz com que eles parem de funcionar a este nível dinâmico? Por que algumas pessoas tornam-se gravemente doente quando esticada até ao limite, enquanto outros continuam funcionando confortavelmente e sem esforço?

Quando eu fui diagnosticado com Síndrome de Fadiga Crônica (CFS) em 2003, o meu médico didn &'; t perguntar o que estava acontecendo na minha vida naquele momento. Ele não &'; t sabe que eu estava estressado e exausto de trabalho, ou que eu estava de luto pela perda de minha tia, que tinha morrido inesperadamente, ou que eu estava profundamente insatisfeito no meu casamento. Ele me ofereceu anti-depressivos e pílulas para dormir embora. Talvez esta era a sua maneira de lidar com o que quer que causou a minha doença. Naquela época, eu estava tão aliviado para ser dado um &'; etiqueta &'; finalmente, algum reconhecimento oficial eu estava doente, que eu não era &'; t me preocupar com o que poderia ter causado a doença.

A euforia foi de curta duração no entanto, e quando eu comecei a contemplar como doente eu realmente era, e as mudanças que eu teria de fazer em minha vida, os anti-depressivos e pílulas para dormir parecia atraente. Apesar disso, eu entendi meu corpo e mente o suficiente para saber a medicação seria uma muleta temporária e não era &'; t a resposta. Eu precisava olhar mais profundo.

Ele didn &'; t levar muito tempo para perceber que eu tinha me empurrado demasiado duro em todas as áreas da minha vida e espera muito de mim mesmo. I &'; d sempre foi uma pessoa muito orientada que gostava de um desafio, e sim, eu sou um perfeccionista na mistura! Talvez o meu corpo era capaz de funcionar em um nível elevado de uma só vez, mas quando meu casamento tornou-se tão incerto e eu senti uma completa perda de controle no meu trabalho e vida pessoal, foi o suficiente para fazer pender a balança. Esses estressores tomaram seu pedágio no meu corpo uma vez por todas.

No meu site, eu escrevo que, quando fui apresentado a EFT (Emotional Freedom Techniques) “ era o raio de esperança Eu estava tão desesperadamente à procura de &"; Isso porque, usando a técnica, de uma forma muito suave, mas poderoso, eu era capaz de começar a abordar as razões por trás da minha doença e experiência sério alívio permanente como resultado – tanto física quanto emocionalmente. A redução da dor crônica, distúrbios digestivos e névoa do cérebro era como um dom de Deus; dissolvendo a medos, ressentimento, solidão e recuperar o controle, foi libertadora e emancipadora. Eu me senti como uma versão mais leve do meu ex-auto.

Quando um novo gravemente doente cliente vem me ver, uma das primeiras perguntas que faço é:? Art “ O que estava acontecendo em sua vida, antes ou durante o tempo que você ficou doente &";

I &'; estou procurando estressores como incerteza, perda de controle e medo, o que poderia ter afetado o equilíbrio em suas vidas suficientes para fazer-lhes mal.

Eles costumam responder, “ Eu posso te dizer exatamente o que estava acontecendo naquele momento … &"; Recordam eventos específicos, como a morte de um ente querido, estresse financeiro, dificuldades de relacionamento, ou a perda de um emprego. Estes são eventos extremamente desafiador e potencialmente altamente estressantes. Como nós respondemos a eles determina o impacto que têm sobre nossos corpos.

Juntos, em seguida, usar EFT de como o cliente se sente sobre o evento: as emoções negativas, crenças e memórias que ela está segurando sobre esse tempo específico. Uma vez que estes são apuradas – e pode haver muitas camadas envolvidas – ela pode refletir de volta com um nível confortável de aceitação sobre o que aconteceu, e se concentrar em como ela vai avançar. As crenças e emoções inerentes a este momento específico poderia ser padrões bem estabelecidos; eles geralmente são emocionalmente e fisicamente debilitante. Há somente tanto stress que o corpo pode tomar, somente tanto apoio as supra-renais pode dar.

Na minha experiência de usar EFT para doença grave, parece que uma vez que as camadas intrincadas de estressores emocionais são abordadas, limpou e neutralizado, o corpo está livre para começar a curar-se. Isso é quando nós começamos a notar os sintomas físicos, como distúrbios digestivos, dor crónica, exaustão, ou perturbações do sono, estão reduzindo e desaparecendo.

Muitos dos clientes gravemente doentes com quem trabalho são muito orientada. Eles têm esperado muito de si e muitas vezes têm sido auto-crítico, buscando a perfeição em todas as áreas de suas vidas. Mais significativamente, tem sido um desafio para eles para dizer “ não &"; para os outros e suas vidas foram sobre dar e empurrando-se para o limite. Quando eu ouço suas histórias, eu me simpatizo porque eu, também, uma vez que funcionava nesse nível. Como professor, eu dei incondicionalmente, como esposa, eu dei incondicionalmente, e como pessoa, eu não &'; t saber quando dizer, “ Não, eu don &'; t quer fazer isso &" ;. Eu não estava &'; t ciente de limites e realmente acreditava que ele estava certo de que os outros vieram antes de mim.

A alegria de EFT (Emotional Freedom Techniques) é que a técnica doesn &'; t apenas emoções claras e crenças limitantes sobre eventos passados, o que pode ter causado nos a ficar doente. Mas, também podemos usar EFT para limpar a limitação auto-crenças sobre quem somos eo que esperamos de nós mesmos agora; crenças que poderia estar impedindo-nos de cura em um nível básico e alcançar o nosso pleno potencial. Com EFT como uma ferramenta acessível, já não precisam de se sentir uma perda de controle sobre o nosso presente ou o nosso futuro Restaurant  .;