Postura: Pode Grief Trapped afetar a postura de alguém

Quando alguém tem uma boa postura não só cria uma boa impressão, mas também tem um efeito positivo sobre a sua saúde. Há então uma razão externa e uma razão interna para que se preste atenção em como eles se colocam
.

Portanto, se duas pessoas tiveram má postura, a sua razão para querer melhorá-lo pode não ser o mesmo. Uma pessoa pode querer mudá-lo, a fim de criar a impressão de direito, e que a outra pessoa pode estar em uma posição onde eles precisam mudar sua postura, a fim de melhorar a sua saúde.

Isto não quer dizer que algumas pessoas são imunes aos efeitos de ter uma má postura; o que ele pode vir para baixo é que nem todo mundo vai estar na mesma posição. Tudo pode depender de quanto tempo alguém teve a má postura para.

Idade

Quando alguém está em seus primeiros anos, não pode prestar atenção em como seu corpo se depara. No entanto, eles podem acabar experimentando um monte de dor à medida que envelhecem, e isso pode levá-los a mudar sua postura.

O dano que é feito durante esses primeiros anos é então negligenciados até que se acumula, e eles ganharam &'; t perceber o que está acontecendo até seus anos adultos. Se a dor já está lá, ele ainda poderia ser possível para eles ignorá-lo, e isso também poderia se aplicar a alguém que é um adulto.

Outro fator

Há também a chance de que um está na dor por causa de sua postura, mas que não são capazes de fazer a ligação entre os dois. Eles poderiam então acreditam que sua dor está sendo criado por outra coisa, e eles poderiam levar as coisas para remover a dor.

E, como eles não estão lidando com a causa real, eles não estão indo para lidar com a razão pela qual eles se sentem como eles fazem. Neste caso, o foco será sobre a remoção de como se sentem, e isso pode significar que sua postura é susceptível de ficar ainda pior.

Out of Touch

Enquanto eles serão capazes de sentir melhor, eles vão se tornar ainda mais desconectado de seu corpo. Este é, então, semelhante a alguém que está em um barco que está vazando, e em vez de fixar o buraco, eles acabam procurando na direção oposta.

Embora se possa acabar acreditando que está tudo bem, eles vão logo perceber que eles estavam se iludindo. No entanto, enquanto um barco vai afundar sem muito tempo passar, é provável que levar muito mais tempo para uma &'; s saúde física a declinar

A abordagem normal

Ele seria fácil. apontar o dedo para as pessoas que fazem isso, e dizer que eles precisam ouvir o que seu corpo está tentando dizer-lhes. No entanto, embora a responsabilidade individual é importante, também é importante levar em conta a forma como se está afetada pela sociedade em que vivem

Em hoje &';. Mundo s, dor raramente é visto como algo que precisa de abraçar; muitas vezes é visto como algo que precisa ser removido. A necessidade de se sentir melhor imediatamente tem precedência sobre olhando para o que seria a melhor solução a longo prazo.

One Reason

Através condicionando as pessoas a olhar para fora para soluções, ele define-los até depender de outras pessoas para orientação. . Eles são, então, não está mais consciente da sua própria orientação interior, e isso torna mais fácil controlá-los

No entanto, enquanto este vai ser bastante óbvio para algumas pessoas, não vão haver outras pessoas que don &'; t sequer percebem o que está acontecendo. Isto poderia ser porque eles sempre foram fora de contato com eles mesmos, e este é então o &'; &' ;. normais

Alterar

Se alguém quisesse mudar sua postura, eles podem acabar tentando forçar seu corpo na posição. Eles podem acreditar que sua postura poderia melhorar se eles começaram a exercer, e como fortalecer alguns músculos iria fazer a diferença.

Isso também pode ser um momento onde eles prestam atenção à forma como eles sentar, levantar e caminhar. Através estar consciente destes aspectos, ele vai dar-lhes a chance de fazer outra coisa, e eles podem começar a desenvolver gradualmente novas posturas.

Proteção

O que alguém também poderia fazer é dar uma olhada para o que está ocorrendo em um nível emocional. Eles podem achar que a sua má postura não é apenas um mau hábito; que poderia ser algo que eles fazem para se proteger.

Se um é incapaz de manter a cabeça reta, tem ombros que vêm para a frente e os seus arcos de volta, poderia ser um sinal de que eles estão carregando dor preso. De um lado, essa postura está a ter um efeito negativo sobre seu corpo e sobre a forma como outras pessoas vê-los, mas, por outro, é o que se sente seguro.

Vulnerável

Seu corpo está se ajustando de como se sentem, e embora se possa concentrar em mudar sua postura, se eles don &'; t processar seus sentimentos, não vão experimentar resistência. Se entrar em contato com como eles se sentem e se deixam de lamentar, eles podem achar que sua postura começa a melhorar.

Quando alguém não se sente mais a necessidade de proteger o seu peito, eles deixarão de precisar de trazer tudo para a frente. Um pode ser capaz de entrar em contato com como eles se sentem, ou pode levá-los um pouco para se conectar aos seus sentimentos.

Perda

Esta poderia se relacionar com a perda que eles tiveram durante sua vida adulta e /ou poderia voltar para o que aconteceu durante seus anos de infância. Um pode ter perdido um ente querido, experimentou o fim de um relacionamento e /ou teve uma infância onde as suas necessidades não foram satisfeitas, entre outras coisas

Mas, embora o tempo passou, como se sentiram manteve-se dentro deles. Num nível mais profundo, pode-se sentir como se eles não iria o &'; t ser capaz de lidar com a dor, e é por isso que eles haven &'; t sido capaz de se lamentar

Consciência

Se isto é. o caso, será importante para eles para chegar para apoio, e isso pode ser fornecida por um terapeuta ou um curador. Este será um tempo onde se enfrentarão como se sentem, e clamar a dor que está dentro deles Restaurant  .;