5 sinais de que você esqueceu-se

Sem dúvida, a pessoa mais fácil de esquecer é você mesmo. E só porque você consegue alimentar-se e vestir roupas limpas todos os dias, doesn &'; t significa que você &';. Re dando a si mesmo o tempo ea atenção que precisa e merece

Isto é especialmente verdadeiro se você pensa de si mesmo como uma mulher forte, como um sobrevivente. O mais difícil você pensa que é, mais você &';. Re propensos a empurrar e empurrar e empurrar sem dar-se um segundo pensamento

Mas mesmo os sobreviventes precisam de ter tempo. Assim como um tanque de gás, se você continuar dando e dando, você &'; ll ficar sem combustível. O problema é que ele &'; s não até outros de parar por seu tanque e enchê-lo com energia. Que &'; s seu trabalho. E se você &'; re esperando em outros você pode estar esperando por um longo tempo, enquanto os sentimentos de raiva e ressentimento continuar a construir, porque ninguém se lembra de pensar que de você para uma mudança

It &';. S vez que você pensa de si mesmo em primeiro lugar. Aqui estão dicas para ajudá-lo a descobrir se você &'; ve esqueceu de si mesmo. Se você responder sim a dois ou mais dos critérios abaixo, você &'; re quer no seu caminho para se esquecendo ou você já ter esquecido completamente que você existe. Use essas pistas como o primeiro passo no sentido de obter de volta em contato com quem você é.

1. Você pode &'; t responder à pergunta “ Quem és Tu &";?
Vá em frente, veja se você pode. Não deveria o &'; t demorar mais de 8 segundos para que você possa chegar a uma resposta. Que tipos de coisas vêm à mente sobre si mesmo? Você menciona que você faz no trabalho? Você mencionar o seu papel como um membro da família? E sobre todas as etiquetas que você tem sobre si mesmo? Se você fez ... OOOPPSS! Nenhum dos que têm alguma coisa a ver com quem você é. Quem você é é composta de seus pontos fortes, seus valores e suas necessidades psicológicas. Você sabe o seu? Você sabe como entendê-los? Tire um tempo para si mesmo para conhecer a si mesmo.

2. Você &'; re não tem certeza de quais são seus interesses atuais são
Se alguém lhe perguntasse o que tipos de coisas que você estavam interessados ​​em, as chances são que você wouldn &';. T realmente sabem como responder. Ou você gostaria de mencionar coisas que realmente don &'; t iluminam nada dentro ou o mesmo que você &' interesses; ve tinha de 15 a 20 anos atrás. Tem certeza de que &'; re ainda a mesma pessoa? Talvez seus gostos e interesses evoluíram, no entanto, você ainda preservar os antigos desde que você don &';. T ter tempo para pensar sobre novas possibilidades

3. Você quase não têm passatempos e aren &'; t parte das atividades extracurriculares
I &';. Estou disposto a apostar que você empurrar seus filhos para ser uma parte de atividades após a escola. Por quê? Porque seria bom para eles para desenvolver suas habilidades, sair com os miúdos novos e fazer novos amigos. Então ... Couldn &'; t você se dá o mesmo conselho? Hobbies e atividades extracurriculares são necessários para crescer e se você don &'; t tem nada acontecendo, você &'; ve certamente esquecido sobre o que você estimula

4.. Você &';. Re começando a se sentir irritado e amargo depois de fazer algo pelos outros
It &'; s impossível continuar dando sem começar a se sentir usado um pouco, especialmente se você &'; re ajudar os outros quando o seu próprio prato está transbordando com responsabilidades. Passar muito tempo em outros também sugere que você &'; re de agradar às pessoas. E com tantas pessoas em sua vida que precisam de estar satisfeito, como é que você nunca tem tempo para si mesmo?

5. Você &';. Re sempre cansado
A primeira coisa que você pode fazer depois de se sentir cansado por um tempo é ir ao seu médico para verificar se o seu trabalho de sangue é OK. E que &'; s grande porque você descarta possibilidades. Mas quando seus testes voltar A-OK, it &'; um sinal de que você &'; re provavelmente não dar-se tempo de recuperação suficiente. Você &'; re correndo no piloto automático, sem entrar em sintonia com o que seu corpo está lhe dizendo. Parte de tratar-se bem é dar-se tempo suficiente descanso e tempo de jogo. It &'; s a única maneira de permanecer motivado e feliz na vida Restaurant  .;