Cura do seu Passado

“ Há em todo verdadeiro coração da mulher, uma centelha de fogo celestial, que está adormecida na plena luz do dia de prosperidade, mas que acende-se e vigas e chamas na hora escura da adversidade &"; ~ Washington Irving

Quando você segurar um rancor ou mágoa, você está segurando em emoções negativas que podem bloquear-lo de manifestar coisas boas em sua vida.
Para remover esse bloqueio, Você precisa perdoar e deixar ir.
O perdão não significa que o que a pessoa fez foi OK. Isso não significa que você tem que confiar que a pessoa ou deixá-los machucá-lo novamente. É sábio para não permitir-se a se machucar novamente.

O perdão significa deixar ir.

Deixe de lado a dor e ressentimento que você está segurando.
Aceitar que o que é feito é feito. Você não pode mudar o passado. Mas você pode mudar a forma como você se sente sobre isso.
Holding sobre a dor te machuca. Reviver o ferido e outra vez só dói você, não lhe trazer justiça, ou protegê-lo de se machucar novamente. Ele não trazer justiça à pessoa que o magoou. Não deixe que eles te machucar mais. Você pode optar por fazê-lo parar.
Tudo acontece por uma razão. As coisas que magoaram no passado aconteceu para ensinar-lhe alguma coisa, ou para abrir caminho para as coisas boas aconteçam, ou para fazer com que você cresça. Se você aprendeu com elas, você não precisa temer que isso vai acontecer novamente. Decida se sentir grato a respeito. Não sobre a dor, sobre a bênção que recebeu através dele. Se você não tem certeza que a bênção é, você pode apenas ter que confiar que há um, e você vai descobrir mais tarde

Tente este exercício verdade, pode abrir os olhos:.

Anote os momentos em sua vida quando você estava realmente ferido, suas experiências mais dolorosas. A partir de caminho de volta quando você era um bebê todo o caminho até agora. Basta ficar para os principais, por agora, então você tem cerca de 5-10 experiências. Deixe um espaço ao lado ou no âmbito de cada um para escrever mais. Passar por cima de cada experiência e anotar todas as coisas boas que você aprendeu, quaisquer coisas boas que o evento levaram a, como você cresceu por causa dela, e quaisquer outros presentes ou bênçãos que você pode pensar que você trouxe.

Quando eu fiz este exercício, o que eu encontrei naquele pedaço de papel era tudo o que me fez quem eu sou hoje, e as coisas que moldaram minhas melhores qualidades. Isso me surpreendeu. Eu vi que era tudo por uma razão e eu me senti grato por isso. Eu não teria me tornado quem sou qualquer outra forma

“! Se estudarmos a vida de grandes homens e mulheres com cuidado e sem emoção, descobrimos que, invariavelmente, a grandeza foi desenvolvido, testado e revelou através da mais escura períodos de suas vidas. Um dos maiores afluentes do rio da grandeza é sempre a STREAM da adversidade &"; ~ Cavett Robert

O perdão meditação:..

Encontre um lugar calmo por si mesmo
Pense na memória ou pessoa /evento que te machucar
Imagine que é uma bola de energia e observá-lo. Onde em seu corpo é? Qual é a cor, a forma que é?
Imagine que sai do seu corpo e mantê-lo em suas mãos. Imaginem agora está separado de vocês. Vê-lo como não sendo parte de você
Agora diga a ele: ". Obrigado pelos presentes que você me deu, e da lição que aprendi." (dizer o que são), "e eu agora escolher para libertá-lo."
Agora deixá-lo ir! Imagine que ele flutua para longe no universo, e ele desaparece Restaurant  .;