A auto-dúvida, é uma coisa de mulher

It &'; s verdadeiro. Embora I &'; ve trabalhou com muitos homens e mulheres ao longo dos anos e, embora todo mundo sofre de auto-dúvida em algum grau, it &'; s definitivamente mulheres que &'; levam o biscoito &'; (sair por cima) quando se trata de se preocupar se você &'; re fazendo a coisa certa, se você realmente pode fazê-lo, e que os outros vão pensar de você, se e quando você faz &'; fazer a sua coisa &' ;!

E eu quero dizer alto e claro meninas – IT &'; S tempo para parar !!

Porque duvidar de si mesmo e preocupante não está ajudando você, it &'; s não é útil para os outros e certamente doesn &';! t permitem que você seja o modelo de agente de mudança e papel Eu sei que você quer ser

E, it &';! s ocupar o seu precioso tempo

Pense nisso por um momento – sobre como este tipo de pensamento está afetando você:

• It &'; s que faz você se sentir mal
• Você procrastinar ou adiar a tomada de uma decisão, o que faz você se sentir mal
• Você falar sobre &'; não sendo certo &'; &' sobre; não querendo fazer a coisa errada &'; &' sobre; querendo acertar &'; e isso faz você se sentir mal
•! Você &'; re hesitante e tímida quando você agir, e adivinhem? Você don &'; t sinto ótimo

Quanto de sua vida que você realmente quer se sentir como este

E o que acontece com o efeito sobre outras pessoas

Bem!? , em pessoas de negócios como certeza. Você retratar certeza quando você &';? Re composição de cores e duvidando

As pessoas gostam de confiança. Você parece confiante quando você &';? Re preocupado com a acertar

As pessoas gostam de competência ou seja, pessoas que podem fazer o que eles dizem que pode. Você geralmente só começa a demonstrar isso pela primeira confiança expressar seu conhecimento e habilidades e como seu produto ou serviço vai entregar o negócio necessária ou resultados pessoais

Então, o que você pode fazer quando você sabe que o que você &';. Re fazendo atualmente não está recebendo os resultados que você quer? Quando ele &'; s afetando a maneira como você se sente em uma base diária

Você pode ir fácil sobre si mesmo

Você pode reconhecer que seus pensamentos afetam as palavras que você diz, tanto para si mesmo e para?. outros. Seus pensamentos e da linguagem que você usa afetar a forma como você se sente, e tudo isso afeta seu comportamento e ações. E, claro, como você se comporta e as ações que você toma ditar os resultados que obtém
Então comece a se tornar consciente do que você &';! Re pensar, como você está sentindo, e as palavras e frases que você usa. (Pergunte a seus entes queridos ou colegas de trabalho para o feedback e ajudar se você encontrar este difícil no início.) Preste atenção em como você se sente quando você &'; re fazer as coisas em seu negócio; percebe quando você &'; re procrastinar e explorar o que &'; s acontecendo em sua cabeça e em seu corpo naquele ponto – ouvir a si mesmo – mente, corpo e alma

Quando você se tornar vigilante, e quando você pode fazer isso com um senso de curiosidade, em vez de julgamento, que &';! s quando você pode começar a eliminar a sua auto-dúvida. Tornando-se nosso melhor amigo é realmente a resposta para nós mulheres

Então, vá com calma – don &'; t criticar e julgar – deixar de ser seu pior inimigo, e começar a ser o mesmo amigo que você é para os outros para si mesmo. Let &'; s parar esta ser uma mulher &'; s coisa uma vez por todas! O que você diz? Você está pronto para isso? Fantastic ....... deixe-me saber como você &'; re ficando em Art  .;