Gratidão Hoje mantem o doutor Afastado

Trabalho e equilíbrio entre a vida é central para a saúde, a riqueza real, e os relacionamentos agradáveis. Gratidão e apreço são aparentemente pouco conhecido ingredientes secretos para que todo mundo está realmente buscando: a paz interior, significado e alegria. Então nós can “ na alegria &"; nossos esforços e resultados monetários e uso de dinheiro de forma construtiva e com maior efeito. Em seguida, “ stuff &"; começa a perder o seu significado, em geral

A felicidade é muito situacional, mas a alegria é a &';. paz que ultrapassa a compreensão &' ;. Não é um estado mental transitória; é a essência do nosso ser. Nós &'; ve acaba de perder de vista esta verdade. Então, por que há tanta aumento de doenças, da dívida e divórcio ou relacionamentos insatisfatórios, tanto em casa como no trabalho? Por um lado, nos esquecemos de quem somos. Anexamos o nosso valor e identidade para “ stuff &"; que muitos de nós don &';. t realmente quer

Na verdade, eu &'; d venture para dizer que a maioria das pessoas don &'; t realmente sabem o que querem ou por que eles estão tão ocupados &'; fazendo &'; coisas. Tornou-se uma epidemia nacional, este "doingitis &";. É um &'; ' estado
Então, nós don &;; mal-estar &'.. t até sentir grato ou apreciar o que fazer ou ter Há passos e processos um pode tomar para separar um &'; s auto-estima e significado desta crônica, maneira distraída de viver No entanto, aqui vou oferecer um remédio simples:.. cultivar gratidão e apreço

Esta uma coisa, me senti com o coração e não apenas um exercício intelectual, pode 1) Aumente a sua saúde e bem-estar; 2) Diminuir a resposta ao estresse em seu corpo que pode ser a fonte de tudo, desde dores de cabeça ao câncer; 3) Desenvolver um estado de alegria tão que você pode “ na alegria &"; o seu trabalho – infundir alegria em seu trabalho, em vez de tentar extrair alegria dele, o que pode, paradoxalmente, desgastá-lo; 4) Aumentar a sua energia e produtividade via mais sentido, paixão e criatividade; e 5) Saldo suas temíveis, emoções negativas, e provavelmente reduzi-los muito por completo.

Eu li algo esta manhã que é muito no alvo e é uma idéia inovadora para alguns. “ Não &'; s uma coisa como tentar demasiado duro. Você &'; ve começou a cantar como você don &'; t precisa do dinheiro e amor como você &'; ll nunca se machucar. Você &'; ve começou a dançar como ninguém &'; s watching. E tem que vir do coração, se você quer que ele funcione &";.

Para o trabalho, eu diria, que tem que ser sustentável, saudável e verdadeiramente alegre; você tem que ser capaz de desfrutar de seu dinheiro. O trabalho duro (você pode ser mais produtivo com menos stress e esforço quando você está em alinhamento, mente com o coração), a ganância, falta de confiança, e se preocupar com o que os outros pensam que não está indo para obter o resultado I &'; m referindo-se aqui. A energia magnética do coração é relatado pelo Instituto Heartmath ser 5000 vezes maior do que a de pensamento (cérebro). Don &'; t dizer-me o coração é fraco. As pessoas que dizem isso são apenas preso em suas cabeças e don &'; t sabe o que eles don &'; t sabe. A maioria das pessoas fazem exatamente o oposto nesta canção e depois perguntam o que está errado, ou eles culpam a vida e outros para seus problemas. Nossos resultados são um efeito das sementes que plantamos; que &'; s que simples

A gratidão e apreço são muito mais eficazes do que apenas maçãs para manter o médico longe.. Vá em frente, experimentá-lo Restaurant  .;