Crescer a partir de seus pontos fortes

A minha recente AHA é que o crescimento vem do foco incansável no positivo. Isso é uma grande mudança para mim. Eu passei muito tempo refletindo no meu passado, para tentar compreendê-lo e aprender tudo o que está lá lição para mim. Agora eu estou percebendo quão limitado a utilidade dessa abordagem é.

Para os últimos meses, tenho vindo a apostar em como é grande o meu presente é, e sobre as possibilidades maravilhosas que o futuro contém. Como resultado, eu sempre tenho um sorriso no meu rosto e eu me sinto como se eu tivesse caído cerca de 10 libras de stress.

O outro benefício igualmente importante é que grandes coisas estão acontecendo na minha empresa. Estou me conectando mais facilmente com as pessoas e novas e melhores oportunidades estão pousando no meu colo.

Isso não é coincidência.

Aqui está um exercício para ajudá-lo a obter uma nova perspectiva sobre onde você estiver.

Se você está pisando na água, isso vai ajudá-lo a mudar seu foco e energia. Siga estes passos, e você vai encontrar-se a tomar medidas mais facilmente e você vai ter um sorriso em seu rosto. Ela vai se sentir fácil e graciosa

Se você está no meio de uma mudança -. Você está trabalhando mais do que nunca, ou você está tentando uma nova estratégia, você pode se sentir bem sobre o seu objetivo (onde você está indo) e ser desconfortável onde você está (no meio de sua jornada para chegar a esse objetivo). Siga estes passos e você vai ganhar conforto. Sua alma vai se sentir mais leve. As rugas em sua testa vai suavizar. Você vai começar a se divertir de novo!

1. Faça uma lista de seus pontos fortes, o seu brilho, o que é único sobre você. Apontar para pelo menos 20 itens nessa lista. Tendo problemas chegando a 20? Peça a três amigos ou colegas: Que são 5 características (físicas, intelectuais, espirituais e emocionais) que se destacam sobre mim? Certifique-se obter essa lista até 20. E sinta-se livre para continuar a acrescentar a ela.

2. Quais são os seus 10 principais valores fundamentais? Tome um minuto para refletir sobre isso e começar a escrever.

3. Escolha a força mais energizante e o valor mais energizante. Procure na lista de pontos fortes e escolher aquele que mais lhe agrada, que lhe dá um pouco de energia quando você lê-lo. Círculo que. Agora faça o mesmo com a lista de valores fundamentais: analisar a lista de valores e circundar o que tem a maior parte da energia para você agora

4.. Combine a sua força com o seu valor. Como você pode combinar os dois juntos? Isso deve se sentir imediatamente energizante e divertido!

Como um exemplo usando um dos meus pontos fortes, com um dos meus valores, eu posso me perguntar: Como posso misturar ser solidário com a minha criatividade? Basta perguntar-me essa pergunta estimula, assim, a minha criatividade em ser criativo!

5. Mantenha-se que diversão e energia indo toda a semana! Faça a sua força e seu valor para baixo e publicá-las em lugares onde você pode vê-los todos os dias:. Espelho do banheiro, geladeira, computador, no carro, no quarto, onde quer que você passar o tempo

Para o na próxima semana, manter trazendo essa força e esse valor em sua consciência, várias vezes ao longo do dia. Em cada conversa - especialmente aqueles que são difíceis para você, se é com alguém que você luta com, ou se é em uma área onde você se sentir incerto -. Respirar fundo e visualizar a sua força e seu valor

Enquanto você está falando, e enquanto você está trabalhando, continuar a voltar a sua força eo seu valor. Você vai descobrir que o seu senso de facilidade aumenta. Novas soluções e oportunidades se apresentarão para você Restaurant ..