Poder, Roses and Play

Como essas três palavras referem-se ao crescimento pessoal e uma mulher &';? s jornada de cura

Ontem foi o Dia de Ação de Graças e, como o nome sugere, todos devemos fazer uma pausa nesse dia e refletir sobre o que nós somos agradecido por. Não apenas refletir, mas para realmente sentir a gratidão em nosso âmago mais profundo

Bem, eu não &';. T chegar a esse lugar. Eu tentei realmente difícil, porque eu sei que a vibração de gratidão é uma das mais altas e, portanto, um dos mais queridos de cura que existem. Mas algo mais profundo estava acontecendo, algo muito primitivo, que me empurrado em desamparo, e meu cérebro em modo de fuga ou luta.

Assim como PMS reúne dia do casamento.

Assim como quando você sabe que você deve estar se sentindo muito feliz, mas ao invés disso você &';. re sentindo incrivelmente baixo

Os hormônios são uma coisa poderosa, e uma vez que estão circulando em seu corpo, ele &'; s como se você mesmo está fora do . controle

Homens don &';.. t entender

Eu sei que você faz

Mesmo com todas as meditação e respiração métodos e técnicas que tenho acumulado ao longo da minha vida, eu não podia &' ; t dominar esses malditos hormônios e emoções em 03:00

Eles me manteve acordado a noite toda, rolando de um lado para o outro, não tendo nenhuma escolha a não ser ouvir as vozes furiosas na minha cabeça, destruindo tudo. I don &'; t como sobre a minha vida, tudo o que &'; s acontecendo de errado, tudo o que &'; s de errado comigo. Eu finalmente consegui a velha ladainha de &"; Talvez seria melhor simplesmente não existe, porque este estado é apenas horrível estar em &"; Eu sou uma mãe de Christ &'; s bem, eu sou um facilitador da cura, eu tenho que tê-lo em conjunto

Foi exatamente o oposto de Ação de Graças

No meio de tudo isso!. Eu percebi que, mais uma vez eu tinha dado o meu poder. Eu tinha dado o meu poder de circunstância e fora da minha própria mão

Eu comecei a ouvir uma pequena voz dizendo:. &Rdquo; O que seu coração deseja? O que seu coração deseja que o &"?; Mas o ruído em minha cabeça ainda estava muito alto

Eu tentei cada vez mais difícil para chegar ao meu coração, para ouvir seus sussurros e, finalmente, eu fiz:. &Ldquo; Tudo que eu quero é paz &";

“ Tudo que eu quero é paz &";.

Nesse momento lembrei-me

Eu comecei a fazer escolhas que pareciam paz.. Eu cheirava a rosa em minha mesa de cabeceira e ouviu a minha filha &';. S respiração bem ao meu lado

Ao ouvir meu próprio coração, eu finalmente podia sentir os hormônios em fúria acalmar

Eu estava cansado.. Foi 6:00 até agora, e as crianças já estavam ficando-se para jogar.

Mas eu caí no sono.

Eu comecei descansando em minha própria paz. Grateful finalmente.

Grato pela oportunidade de, mais uma vez, fortalecer o músculo do meu próprio empoderamento.

O que aprendi naquela noite?

Ele me ensinou que , mesmo se algo nos mantém firme em suas garras, como um padrão de pensamento, uma ferida, a nossa dor, um sentimento de desespero, apesar de nosso sentimento de impotência temos sempre uma escolha, se lembre-se de ligar para o nosso próprio coração.

Eu percebi mais uma vez que sempre que se sentir dividida e em conflito, não é o que o &';. está acontecendo do lado de fora, é a guerra entre nossa mente e coração

A nossa tendência natural é para ouvir o mente, porque ele tem a voz mais alta

Mas a liberdade está em ouvir nosso próprio coração, e seguindo seus conselhos suave Restaurant  ..;