Trabalho e família Balance - Dilema de mulheres

Você é bom em equilibrar vida e trabalho? Você constantemente se sentir que você está em uma roda de hamster, ou você tem apenas direito

Em hoje &';? S sociedade muitas mulheres se sentem totalmente sobrecarregados pelas demandas feitas sobre eles. Trabalho e equilíbrio familiar pode parecer uma batalha constante.

Então, qual é a sua definição de equilíbrio entre vida profissional? Trabalhar para fora suas prioridades e decidir o que realmente importa é a coisa mais importante. Às vezes mudanças simples são tudo o que é necessário.

1. Família. Minha filha, agora um adulto, ainda carinhosamente recorda os momentos que passamos assar bolos na nossa cozinha. Ainda me lembro do orgulho em seu rosto quando ela irrompeu pela porta da cozinha para mostrar seu pai os bolos acabados com a crosta de gelo cor de rosa.

Eu duvido muito que ela tem qualquer memória em tudo de quantas vezes o forno foi feita. O forno teria que ser limpo em algum momento, mas essa tarefa não tinha qualquer importância em seus olhos.

O tempo da família deve ser guardado com cuidado. As crianças em particular necessidade de saber o tempo que você gasta com eles não é má vontade ou ser apressado com um olho constantemente no relógio.

2. Trabalho. Não há dúvida de que algumas pessoas têm pouco controle sobre sua vida profissional e muitos têm receio de “ balançar o barco &"; por medo de que eles podem perder seus empregos. Um bom empregador vai respeitar o trabalho ea família equilíbrio e vale lembrar que eles têm uma responsabilidade para o seu bem-estar.

Se você estiver trabalhando longas horas e se sentir estressado ou infeliz, você deve conversar com seu empregador. Pode ser possível reduzir ou modificar suas horas. O trabalho flexível é a melhor maneira de endossar equilíbrio vida profissional.

Trabalhando para si mesmo a partir de casa pode ser a resposta para alguns, pois oferece a flexibilidade de trabalhar compromissos familiares redondos e permite-lhe ganhar algum controle sobre a quantidade de trabalho que você faz e quando.

3 . Ser Organizado. Conhecer as suas prioridades e planejar o seu tempo irá ajudá-lo a permanecer no controle. Reconhecendo que uma pessoa não pode fazer tudo é fundamental. Se você tem um parceiro que é hora de dividir a carga de trabalho. Sentar e discutir coisas como quem faz as tarefas domésticas, leva as crianças para atividades etc. todos fazem a diferença.

Trabalho e família saldo é sobre permitir tempo para si mesmo. Ser organizado permitirá que você alguma culpa tempo livre fora. É muito importante cuidar de si mesmo e encontrar maneiras de relaxar. Para alguns, é ter uma noite com seu parceiro ou amigos. Para outros nadar ou simplesmente relaxar em um banho faz sentir bem.

No final, os benefícios da vida de equilíbrio e trabalho são imensuráveis. Para o empregador há um aumento do compromisso, a produtividade, retenção, moral mais elevado e menos absentismo. Para o indivíduo a sensação de estar no controle e valorizado, melhor relacionamento dentro e fora do trabalho e uma vida mais feliz mais saudável Restaurant  .;