Você se sentir cansado e exausto

Você se sente cansado e esgotado. Claro, você don &'; t dormir o suficiente, de modo que explica um pouco dele, mas não &'; s mais. It &'; s não apenas fisicamente cansado. Você se sente emocionalmente esgotado. Você se sente preso. Você sente como você &'; tentei o que você pode pensar, e você apenas don &'; t realmente sentir como tentar mais, mesmo quando novas idéias pop em sua mente. Suas aperta no peito; sua cabeça aperta. Você só quer gritar, mas você mantê-lo dentro, e ele lentamente pesa você para baixo. Você tenta tomar algumas respirações profundas, e talvez que ajuda por um momento ou dois, mas você sente que &'; ve vindo a atravessar os mesmos ciclos por anos. Esses hábitos são duros de quebrar

Você se lembra de erros de seu passado e quer saber se você &';. Ll repeti-los. Você se preocupa que você &'; ll repeti-los. Você quer saber se você &';. Re faltando o óbvio peça, que pequena que vai ajudar

Você sente o peso de tantas expectativas empurrando para baixo sobre seus ombros. Uma parte de você se sente melhor sobre si mesmo que essas pessoas pensam tão bem de você e pensa que você é capaz de tanto. Parte de vocês está ressentido. Uma parte de você se preocupa que se você disser não, eles vão pensar que você está apenas sendo mau ou que &'; ll acho que você se sentir superior. Uma parte de você se preocupa que se você disser sim, você vai se sentir ainda mais sobrecarregado e fora de controle. A maior parte de você lentamente começa a perceber que muitas dessas expectativas e padrões irracionais aren &'; t ser colocado em você por outra pessoa. Você percebe que, em muitos aspectos YOU &'; RE o único a fazer isso para si mesmo

Você tem grandes metas para si mesmo.. Talvez você &'; re claro sobre o que eles são. Talvez ele &'; é apenas uma sensação incômoda dentro como você está destinado a viver uma vida maior, para fazer algo mais – you`re só não tenho certeza o que é ainda e você &'; re nem mesmo certeza de como descobrir isso. Talvez você não saiba, mas, por vezes, tentar lembrar o que você &';. Re fazê-lo no primeiro lugar

Você deseja que você poderia simplesmente levar alguns minutos para abrandar, para deixar a sua mente apanhar, mas parece estar indo, indo, indo – para o ponto onde você se sentir como você dificilmente pode ouvir-se pensar

Às vezes você sente como você &';. re vivendo em uma caixa e as paredes estão mantendo-o preso. Parte de você anseia para se libertar. Parte de vocês está com medo como qualquer coisa e é bastante conteúdo ficar dentro daquelas quatro paredes. Você tem um puxão interior de uma guerra entre a sensação de que você está destinado a fazer algo mais, algo diferente – E o sentimento de que seria muito assustador para você e você pode não ter sucesso, então por que se preocupar tentando? E se você falhar? E então você se sentir mal por estar com medo, e você está preso em um guisado de medo, insegurança, o desejo, a adivinhar e um sentimento de apenas atravessando os movimentos, enquanto ansiando por mais.

Se qualquer dos sons acima como você, acredite em mim quando eu lhe digo que você não está sozinho

Como posso saber

Eu poderia dizer que eu &';.? ve peças ouvido falar deste de muitas pessoas I &'; ve falado com, e seria verdadeiro

Mas como é que eu realmente sei.? Porque eu &'; ve sentiu todos os itens acima em algum ponto – e ainda o fazem às vezes

Você don &';.. t tem que manter todos estes sentimentos dentro

Se você pode se relacionar e gostaria de falar sobre o assunto e debater algumas idéias para o seu próximo passo, vamos me saber por e-mail [email protected] para que possamos estabelecer um tempo para falar Restaurant  .;