Descobrir e usar seus pontos fortes

Quando eu fui para a escola meus professores tinham-lo para trás. Em vez de ajudar seus alunos a desenvolver o pensamento correto necessário para resolver um problema, eles simplesmente encorajou-os a ter a resposta certa para um problema. Ao invés de focar-base pensamento da educação a sua resposta com base amplificado minhas fraquezas e não meus pontos fortes. Por sua vez, as minhas observações de motivações dos meus professores eram menos do que bem-vindo.

Então, eu tenho que sair da escola com a crença de que eu simplesmente não era &'; t inteligente. Eu não tinha idéia do que fazer comigo mesmo porque eu não tinha idéia do que meus pontos fortes realmente eram.

Depois de fazer a escolha para explorar o que eu amava, porque, bem, por que diabos não … Eu aprendi que eu tinha alguns pontos fortes que nunca antes pareciam fortes. Desde essa altura, minha vida tem sido infinitamente mais gratificante.

O artigo desta semana é dedicado a ajudar você a esclarecer o que os seus pontos fortes pessoais são e como você pode usá-los com mais freqüência em sua vida e obra.

Descobrir e usar suas forças pessoais

Muitas pessoas têm a experiência de obter um bom pedaço do caminho através de sua vida sem realmente saber o que são seus pontos fortes. Devido a isso, eles podem sentir-se inadequada, incapaz de assumir riscos, ou simplesmente insatisfeito. Isto é especialmente verdade para as pessoas cujos pontos fortes não são claramente definidos por nossas instituições acadêmicas e de trabalho.

Seria ótimo se as crianças como fomos educados sobre como ver os nossos próprios pontos fortes inatas e brilho e se nossa educação nos encorajou a usar essas habilidades. No entanto, este é um caso raro.

A seguir está uma lista de perguntas que ajudarão você a ter clareza sobre o que são seus pontos fortes, bem como algumas sugestões sobre como você pode usar suas forças para criar mais sucesso e realização em sua vida.

O que você gosta de fazer?
Você já ouviu isso antes. Se você quer ser feliz fazer o que você ama fazer. No entanto, um fato muitas vezes esquecido é que o que você gosta de fazer, também é um reflexo de seus pontos fortes. Em outras palavras, porque você ama fazê-lo é provável que você fazê-lo melhor. Então, se você estiver incerto sobre o que são seus pontos fortes - fazer o que você ama fazer.

O que os outros dizem sobre você?
Recebemos feedback de outras pessoas ao longo de nossas vidas. Este feedback pode ser muito semelhante às vezes. Podemos ouvir as mesmas coisas repetidas sejam elas boas ou más. Se você já ouviu os outros dizem coisas sobre você que você gosta, eles estão mais propensos apontar seus pontos fortes. Se você já ouviu coisas que você don &'; t gosta, então eu sugiro que você tente reformular o que você ouviu a ser mais positivo. Por exemplo, se os outros vos chamado flakey, um toque positivo sobre isso seria que você demonstrar espontaneidade. Se você pode &'; t lembrar o que as pessoas têm dito sobre você, pergunte algumas das pessoas que você confia mais em sua vida o que eles vêem como seus pontos fortes e por que eles vêem como pontos fortes.

O que você está particularmente bom em
Às vezes fazemos algo tão bem que é um dado adquirido e don &';? t reconhecê-la como nossa força. Muitas vezes pensamos: "como isso poderia ser um ponto forte, se é tão fácil para mim fazer?" No entanto, os nossos pontos fortes facilitou as coisas para nós para fazer. Então, preste atenção para que as coisas parecem sem esforço e pedir a outras pessoas como se sentem sobre fazê-las. Veja como sem esforço - ou effortful - essas coisas são para eles. Ao fazer isso você vai ganhar uma maior valorização dos seus pontos fortes.

O que fazer você se sentir bem depois de fazer?
fazendo o que amamos e sabemos que fazemos bem nos deixa sentindo ótimo. Um sinal claro de que você está usando seus pontos fortes é que você se sentir energizado depois de fazer alguma coisa. Depois de reconhecer onde e quando você sente esse sentimento energizado, você pode notar que há potencial para que você se sinta-lo mais vezes. Para fazer isso, ficar com como você se sente depois de fazer algo que você ama. Observe o que pequenas mudanças que você pode fazer outras coisas que você está fazendo que pode ajudá-lo a sustentar esse sentimento energizado.

O que você faria diferente?
Se você zig zag quando os outros, você pode estar olhando para uma força de vocês. Às vezes, os nossos pontos fortes têm-nos fazer as coisas de forma diferente das massas. Então, se você encontrar-se jogar Bach para três maravilha acorde de outras pessoas, em seguida, ter um momento para descobrir o porquê. Desde marchando para o seu próprio ritmo pode ser desaprovada por outras pessoas, às vezes, certifique-se de dar-se uma ampla latitude para ver o valor do que você está trazendo para a frente.

Quem você admira?
Se você estiver totalmente perplexo sobre seus pontos fortes, uma das melhores coisas a fazer é pensar sobre as pessoas que você admira e por quê você admirá-los. Este exercício nos tira do nosso próprio caminho. Nós don &'; t tem que pensar sobre nossas próprias forças, podemos apenas pensar em quem admiramos e por que admirá-los. Tomar esta informação e ver como você pode encontrar essas qualidades em si mesmo. Mesmo que eles não têm sido desenvolvidos, eles são susceptíveis de ser pontos fortes que você possui.

Você também pode fazer um teste como pontos fortes questionário pessoal em Penn Universidades Authentic Happiness página https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/para ajudá-lo a descobrir seus pontos fortes.

Uma vez que você começar a ver seus pontos fortes você pode tomar qualquer atividade - ou parte de sua vida - e ver como você pode usar uma força especial para melhorar a sua satisfação e seus resultados. Por exemplo, como eu poderia usar minha força de espontaneidade para fortalecer meu relacionamento Restaurant ?.