Parar e iniciar as atividades Após 60

Se você é 60 ou acima, então você já entrou em uma nova fase de sua vida, o que é totalmente diferente de sua vida anterior. It &'; é o início de uma nova era que pode ser mais interessante e gratificante. Sendo uma pessoa sênior, você deve preparar-se para desempenhar um papel mais importante, responsável e um papel muito maior na sua vida.

O envelhecimento não pode ser qualquer problema para você, se você está fisicamente apto e financeiramente sólido, em vez dá- você mais dignidade, honra e respeito. Tudo o que você precisa fazer agora é parar de alguns de seus velhos hábitos e começar algumas novas atividades emocionantes, a fim de tornar a sua vida mais produtiva e feliz do que antes.

Eu estou sugerindo alguns parar e iniciar atividades que você podem ser úteis:

- Primeiro de tudo, parar de se preocupar sobre o envelhecimento porque ele &'; sa processo natural da vida, que não pode ser revertida. Portanto, comece a desfrutar cada momento de sua vida restante e tentar torná-lo tão intencional quanto possível

-. Pare de pensar sobre os bons velhos tempos e começar a viver no presente. Os velhos tempos sempre parece ser bom e atraente, mas você precisa para viver no mundo real não na vida de seus sonhos

-. Pare de pensar sobre seus problemas de saúde e começar a tomar medidas necessárias para melhorar a sua saúde naturalmente fazendo yoga, alongamento, caminhada ou algum outro exercício leve

-. Pare de comer junk food ou alimentos com pouco valor nutritivo e começar a comer alimentos saudáveis, porque você precisa dar prioridade à sua saúde e fitness nesta idade .

- Se você é um fumante, do que tomar um passo ousado hoje e parar de fumar. O tabagismo é, sem dúvida, prejudicial para a sua saúde ea causa de muitas doenças fatais. Em vez de inalar fumaça, começar a inalar ar fresco e limpo

-.. Pare de perder dinheiro e começar a gastar sabiamente caso contrário você vai enfrentar problemas financeiros na velhice quando você era incapaz de ganhar dinheiro

- Pare de pensar sobre os outros e começar a tomar o interesse em seus próprios assuntos de família. No passado, devido à demanda de seu trabalho, você pode não ter sido capaz de dar tempo suficiente para a sua família, mas agora após a aposentadoria pode compensar e dar mais tempo e amor a eles

-. Pare de reclamar sobre as pessoas, porque é sempre contra-produtiva, em vez começar elogiando-os

-.. Pare de perder tempo em assistir TV e começar a gastar o seu tempo na leitura, escrita e outras atividades intelectuais

- Parar de trabalhar para o dinheiro e começar a voluntariar-se para a nobre causa das atividades de bem-estar comunidade

-. Pare de pensar que você não pode aprender qualquer nova habilidade nessa idade e sim começar a aprender novas habilidades para provar que a idade não é barreira para o aprendizado.

- Pare limitando-se a seu lugar e começar a sair e visitar lugares

-. Pare de isolar-se dos outros e começar a manter-se socialmente ativo e conectado

-. Pare preocupante e comece a desfrutar de atividades divertidas. Você pode participar de atividades divertidas em qualquer idade

Tenha em desempenhar um papel activo na vida, de uma forma ou de outra, até que você está vivo Restaurant  ..;