Self Worth: Qual é a sua Experiências Defina sua auto-estima

Não vão haver momentos em um &'; s vida onde sua realidade externa reflete de volta para eles exatamente o que eles querem experimentar e depois não vão haver momentos em que este doesn &'; t acontecer. E essas experiências pode acabar definindo não só como se sente, mas também o que eles acreditam sobre si mesmos e sobre a vida em geral.

Assim como o que está acontecendo no mundo exterior é tão poderoso, é natural que se poderia sempre querem ter experiências que eram afirmação da vida. Desta forma, um está indo para experimentar a realidade de uma maneira que apoia quem eles são; em vez de ter experiências onde eles don &'; t se sentem apoiados ou validada por exemplo

Reality

No entanto, ele doesn &';. t tomar muita reflexão para perceber que isto não é como a vida funciona. É claro que é maravilhoso ter experiências que são favoráveis ​​e nutritiva. Mas, enquanto isso pode soar como a maneira ideal para experimentar a vida, que em breve perder o seu apelo

Pois não é quando tudo é perfeito que um &';. S cresce; é quando eles estão enfrentando desafios e eles não são mais confortável. É sob essa pressão que um é capaz de desenvolver e expandir-se para uma versão maior de quem eles são.

Experiências Ideal

Então, quando se está em um ambiente onde outras pessoas validar quem são eles e dar-lhes o feedback de que precisam para se sentir digno, eles não vão ser problemas. Um deles será capaz de se sentir bem e eles vão acreditar que eles são valiosos.

De um lado, então, não haverá como se sente e, em seguida, haverá as crenças que se cria como resultado de como eles se sentem e devido ao que está ocorrendo externamente. E quando se acredita que eles são valiosos, o mais provável que eles estão a ser em torno de outras pessoas que validar essa crença.

Less Than Ideal

Não vão haver momentos em que um tem experiências que desafiam a sua valor. E como se responde pode depender de quão forte é a sua crença em si mesmos, como um desafio estes momentos são e quantas vezes eles ocorrem.

Se alguém acredita que eles são valiosos, são, naturalmente, vai ser mais resistente do que alguém que doesn &'; t. Quando esses momentos são realmente um desafio, eles vão ser mais difíceis de lidar do que se eles não estavam. E se esses desafios acontecem em uma base regular, eles vão ser hander de lidar do que se fossem irregular.

Dependente

Os desafios vão surgir quando um é completamente depender do mundo externo quando se trata de como eles são dignos. Aqui, os valor vai variar constantemente, como resultado das experiências que eles têm.

Pode-se estar em uma posição onde eles sempre olhar para outras pessoas e nem mesmo perceber que não há outra maneira. Isso poderia ser algo que eles fazem sem sequer pensar sobre isso; então é inconsciente e pode, portanto, parecem ser fora de seu controle

inútil

Se fosse possível a alguém sempre tem experiências em que seu valor foi reconhecido por outros, ele wouldn &';. t importa se a gente sempre olhou para outras pessoas para definir a sua auto-estima. Mas como isso não é possível, ela só vai criar sofrimento desnecessário e parar um de ser capaz de desenvolver a sua auto-estima

O que é considerado valioso por uma pessoa won &';. T sempre ser visto da mesma maneira por outra pessoa e vice-versa. E, às vezes, as pessoas vão ser negativo e fazer o seu melhor para destruir outra pessoa &'; s auto-estima

Transitória

Então, às vezes aqueles mundo externo será afirmando em e tempos ganhou &';. T e ainda, essas experiências são susceptíveis de ser transitória. Eles don &'; t refletir os verdadeiro valor e isso é porque ele é inerente e não é algo que pode ser tirado do meio deles

O que isso enfatiza é o quanto é importante para que um possui seu próprio valor e não. para dá-lo a outras pessoas. Quando se permite que outras pessoas definem como elas são valiosas, eles estão dando o seu poder de distância.

Self Worth

Uma vez que a pessoa percebe o seu valor não é definido por suas circunstâncias externas, que não será mais necessário se apegar ao que acontece externamente. Mas antes que se possa perceber isso, eles podem precisar de ter o seu valor espelhado de volta para eles.

E isso é porque os seres humanos são interdependentes e, portanto, precisam ser reconhecidos como valiosos aos olhos de outro, a fim de sentir valioso. Para algumas pessoas, isso ocorre durante a infância e para outros é algo que acontece com a ajuda de um mentor ou curandeiro mais tarde na vida.

senso de auto

Quando um não foi afirmou nesta forma, eles podem acabar tendo um senso subdesenvolvido de si mesmo. E a parte deles que não era &'; t afirmou vai continuar a olhar para outras pessoas para dar-lhes o que eles haven &'; t recebido.

Assim, uma vez que se tem sido afirmado, que não será mais dependente do que acontece externamente. E isso é porque eles vão ter desenvolvido o seu valor interno e isso vai permitir-lhes ser mais resiliente.

Consciência

Pode-se afirmar por um treinador, mentor, curador ou algum tipo de corpo trabalhador. O que importa é que um não permite mais as suas experiências para definir como eles são dignos. A assistência está disponível, só precisa dar o primeiro passo e para encontrar o que funciona para eles Restaurant  .;