Preto e Branco Pensamento: É bom ou ruim

Embora se possa pensar em maneiras que irão melhorar a sua vida ou, pelo menos, não causam qualquer dano, eles também podem pensar em maneiras que irão limitar a sua qualidade de vida. E a mente é como qualquer outro tipo de ferramenta lá fora; com uma necessidade de saber como usá-lo, a fim de utilizar as suas capacidades.

Sem o entendimento correto, pode-se acabar por ser a sua mente escrava e não o mestre de sua mente. Uma abordagem pode ser a culpa da mente e vê-lo como o problema. Mas isso seria como um usando um pedaço de máquinas que eles don &'; t sabe como usar e, em seguida, culpando-o pelo dano que causou

Neste cenário, seria claro que é preciso simplesmente. aprender como operar o equipamento e, em seguida, eles deixarão de criar qualquer dano, ou se o fizerem, será mínima.

Educação

Uma das razões por que esta abordagem não é feita quando vem à mente é provavelmente devido ao fato de que as pessoas não são educadas sobre como sua mente funciona. Uns pais ou as pessoas ao seu redor pode ter servido como bons modelos e, portanto, uma fonte de orientação

No entanto, se este não era &';. T do caso e um simplesmente tinha que confiar no sistema de educação para a orientação, que são susceptíveis de acabar decepcionado. S se eles estavam à procura de orientação, em primeiro lugar; que &'; como a menos que eles estavam esperando para aprender sobre como sua mente funciona, eles podem não saber que alguma coisa está faltando.

Evitar

Eles poderiam chegar à conclusão de que a sua mente não é algo que pode ser entendido e apreciado ao longo do tempo. E o que ele poderia acabar como algo que se faz o seu melhor para fugir e evitar

Se alguém doesn &';. T aprender durante seus anos de infância e através do sistema de ensino sobre a sua mente, então essas consequências e muitos os outros, são de esperar. A indústria de auto-desenvolvimento, juntamente com a internet, deu às pessoas a opção de educar-se em como a mente funciona.

The Observer

Para se um não foi educado em como suas obras mente ou em certas maneiras que ele funciona, eles poderiam ter chegado a ver a mente como sendo quem são. Com base nesta perspectiva, o que a mente diz que é tida como a verdade e não questionada.

Isso pode fazer com que se sinta preso e controlada por sua mente, especialmente se o que ele vem com é incapacitante. O ideal será de um a questionar a sua mente e para ser o observador de que

Aqui, um doesn &';. T resistir ou tentar mudar o que a mente surge com; eles simplesmente observar o que está ocorrendo, sem aceitar nem tentar mudar nada. Esta capacidade pode levar algum tempo para desenvolver e certamente será algo que se continuará a desenvolver para o resto de sua vida.

não observada

Quando a mente não é observada, é inevitável que uma vontade acabam sendo levados para um passeio, ao contrário de ser os únicos que decidem onde gostaria de ir. E uma coisa que a mente faz é criar o que significa em torno de tudo o que acontece

Este significado doesn &';. T tem que ter qualquer relevância para o que está ocorrendo e que pode levar a um sentimento melhor ou pior com alguma coisa. Os meados irá recorrer a esses história, a fim de criar este significado e esta será através da associação.

Assim, a presente experiência vai acabar fundindo-se com as experiências anteriores de que uma teve e às experiências que se tem ouvido sobre através dos outros. E, embora algo semelhante poderia ter acontecido no passado e acabou indo bem, por exemplo, a mente pode localizar um tempo quando algo didn &';. T ir para planejar

absolutos

Portanto, o won &' ; t importa que eles poderiam ter tido outras experiências que eram diferentes ou que a situação actual não é nada parecido com o que ocorreu no passado, como a mente vai projetar o que aconteceu no passado para o momento presente.

Em seguida, não será possível para um para chegar a uma visão equilibrada e abraçar todos os lados de sua experiência atual. E isso é porque a mente funciona em absolutos e isso significa que não há zonas cinzentas.

Black And White

Para dizer que ver a vida desta maneira é ruim pode parecer preciso e ainda que seria um outro absoluto. Não vão haver momentos em que ver a vida desta maneira é apropriada e haverá momentos em que não é. Tudo vai depender do que ele se relaciona e se ter essa perspectiva está melhorando um &'; s vida

Exemplos

Se um &';. S mente estava a chegar à conclusão de que todos maçanetas virou no mesmo sentido, seria poupar-lhes tempo e energia. Ele não iria o &'; t limitar a sua vida na maioria dos casos, a menos que fosse para cruzar com uma maçaneta da porta que virou para o outro lado

No entanto, quando esse tipo de pensamento é aplicada ao sexo oposto, há a chance. que um vai sofrer. Através de rotulagem do sexo oposto como sendo de certa forma, um won &'; t tem que pensar e, portanto, vai economizar uma grande quantidade de energia mental, mas suas chances de encontrar pessoas que são diferentes vai acabar sendo bastante reduzido

.
familiares

Assim, enquanto estas formas de olhar a vida pode não ajudar alguém, eles vão ser o que são classificados como familiar para aqueles de mente ego. E o que é familiar é o que é classificado como seguro, independentemente de saber se é capacitar ou precisos

A mente ego vai acabar um filtro &';. S vida para que eles só ver o que sua mente acredita ser verdade. Uma então acaba sendo certo e isso é importante, porque sendo errado está associada como a morte. Mas só porque um acaba sendo certo, ele doesn &'; t significa que eles serão felizes ou que não há outra maneira de olhar para algo

Consciência

Será importante para um. para acompanhar a sua mente e ver quando ele está usando o pensamento preto e branco. Para generalizar pode se sentir confortável e até mesmo normal, mas ele doesn &';. T significa que ele está em uns melhores interesses

E tão certo quanto a mente pode ser sobre todos os homens ou todas mulheres, sendo uma determinada forma, por exemplo, haverá uma abundância de homens e mulheres por aí que são completamente diferentes.

Quando se começa a mudar seu ponto de foco e usa sua mente, em vez de deixar sua mente usá-los, eles vão aos poucos começam a ver-se e sua vida de uma maneira nova. Um terapeuta, curandeiro ou um treinador pode ser necessário para ajudar um com este processo Restaurant  .;