Você está no amor com sua vida?

Sempre que eu perguntar às pessoas se elas estão no amor com sua vida, mais frequentemente do que não recebo um olhar de hesitação que me diz que eles don &'; t-se fazer esta pergunta muito. Eles têm de parar e refletir …

Eu entendo. A vida nos mantém ocupados e focados no que fazemos e as pessoas que interagem com — nossos empregos ou negócios, família, relações, e assim por diante — e uma grande parte do tempo ele também nos mantém desconectados de nossos sentimentos. Eu costumava nunca me fazer essa pergunta porque eu não &'; t querem ouvir a resposta

Nós colocar uma tampa sobre as emoções que o don &';. T quer ou “ don &'; t tem tempo &"; para lidar com, e nós fingimos que &'; re não há, para que possamos continuar com nossa vida. Em seguida, a tampa vem voando quando bater em uma parede ou uma crise. Que &'; s quando nós temos que reconhecer quão infeliz ou vulnerável que realmente sentimos. Crises são grandes oportunidades de crescimento, porque eles geralmente nos forçar a fazer as escolhas que &';. Estive tentando evitar

Agora, se nós don &'; t honrar nossos sentimentos e agir em conformidade (afinal, os sentimentos são pretende ser nossa bússola), então nós simplesmente negar a nós mesmos essa oportunidade para o crescimento e que &';. provavelmente vai ter que criar uma nova crise ou bater outra parede para revisitar as mesmas questões novamente

A coisa é que, como nós continuar a navegar a vida sem estar conectado com a forma como nos sentimos, perdemos nosso senso de direção e reforçar padrões mentais e emocionais que nos mantêm no mesmo lugar, embora nós pensamos que &'; re avançar. Nós manter girando nossas rodas emocionais. Porque a nossa percepção é um ato, e as ações acumulam energia e tornam-se hábitos poderosos que moldam o tecido da nossa realidade. Deixe-me ilustrar isso com um pouco de história.

A vida é colorida pelas escolhas que você faz

Um swami altamente respeitado é convidado a uma casa para uma refeição. Na Índia, é habitual para alimentar swamis (renunciantes) e azevinho homens. Quando ele é servido, ele percebe que há cabaço amargo em seu prato, que ele doesn &'; t como. Ele acha que, “ Se eu comê-lo em primeiro lugar, eu vou acabar com isso e então eu posso desfrutar o resto da refeição &"; Então ele rapidamente agarra e engole.

A dona de casa, que é ansiosamente observando-o, faz a suposição de que ele deve realmente gosto amargo cabaça, uma vez que foi a primeira coisa que ele comeu. Ela rapidamente coloca um pouco mais em seu prato. O swami quer ser educado, então ele come-lo novamente, e assim que ele &'; s feito com ele, ele é servido um pouco mais. E assim por diante …

A história doesn &'; t termina aí, porque outros chefes de família quer trazer o swami à sua casa, bem como, de modo que as donas de casa conversar entre si sobre o que cozinhar para ele. Animadamente, a mulher que tinha convidado recentemente ele diz, “ Oh, ele gosta de cabaço amargo: foi a primeira coisa que ele comeu &"; Assim, cada vez que ele é convidado a uma casa, ele é servido cabaço amargo. . Eventualmente, ele se acostuma com essa rotina e simplesmente espera que o cabaço amargo em seu prato

Como o swami, a gente se acostuma a coisas que nós don &'; t gosta ou porque &'; re lá ou porque nós don &'; t acho que nós temos outras opções. Podemos acreditar que &'; re necessária ou inevitável — e sim, alguns podem ser, porque a vida nos coloca onde precisamos ser para aprender certas coisas. Mas para a maior parte, reforçamos hábitos emocionais que cristalizam em nossa realidade as coisas que nós don &'; t desfrutar simplesmente porque deixamos de lado nossos sentimentos e perder a nossa consciência emocional: porque paramos de fazer escolhas conscientes

Nós racionalizar. , fazemos desculpas, nós nos pressionar para “ superar &"; sentimentos desconfortáveis, e acabamos desconectando de nosso verdadeiro sentido do self. Desde nossas emoções colorir nossa percepção, se estamos cientes deles ou não, nossa vida acaba refletindo muito do que não gostamos — o que nos causa dor — porque guardamos negando a nossa auto-expressão, assim, inconscientemente segurando a -mesmo-velho mesmo. Assim como o swami, continuamos recebendo as cabaças amargas da nossa história de vida, mais e mais.

Escolher entre sua auto-imagem e honestidade emocional

Se você é não viver uma vida que te excita e faz você acordar todas as manhãs realmente ansioso para o desdobramento do seu dia, então provavelmente você está permitindo escolhas inconscientes que se tornam auto-sabotagem. E o meu palpite é que eles têm a ver com a forma como autêntico e honesto você é com você mesmo. Ser honesto sobre como você se sente é a chave para ser emocionalmente livre, para aceitar quem você realmente é, não importa o que parece ou o que os outros pensam, e esta é uma proposição assustador que desencadeia grande resistência.

Do Lembra-se ser um adolescente — que o know-it-all rebelde que tinha que manter e olhar fresco mesmo que hormônios em fúria estavam levando você a um passeio de montanha-russa, em todas as direções diferentes? Bem, parte de você mais provável continua a acreditar que você tem que, pelo menos, fingir que você tem tudo planejado

Depois de tudo, você é esperado para “. Mantê-lo juntos &"; No seu trabalho, negócios ou relacionamentos. Se você don &'; t, você secretamente sentir como um fracasso e vai tentar compensar, reforçando uma auto-imagem que lhe permite esconder atrás de quem-você-acha-você-deve-ser. O problema é que, nesse processo, você pode roubar-se do direito de aprender e explorar e mexer-se e lamentar e expressar o que realmente sente eo que você realmente quer. Ou seja, você pode umedecer sua própria voz interior

A maioria de nós já experimentou isso, porque nós didn &';. T sentir ouvido como as crianças e cresceu acreditando que a nossa voz era inútil — que era realmente um inconveniente. Esperava-se que se comportar de uma certa maneira, de acordo com as necessidades de nossas famílias disfuncionais. Então, nós aprendemos a encarnar a auto-imagem que se encaixam nosso papel na família e fingir ser tudo bem. Ou isso, ou nós tivemos que pagar as conseqüências do que foi considerado rebeldia ou desafio, que estava simplesmente tentando expressar as nossas preferências e escolhas individuais em nosso processo de individuação.

Esta auto-imagem é particularmente restritivo e desconfortável quando queremos ser honesto e falar a nossa verdade, ou quando queremos dar um passo em direção a uma maior liberdade emocional. Ele rapidamente nos invade com emoções passadas e nos faz sentir mal, vulnerável, fraco, egoísta e “ exposta, &"; para manter-nos exatamente onde estamos. It &';. Sa muito bem desenhado armadilha, cuidadosamente modelado e mantido por nossa auto-percepção

The Journey é o destino

A sociedade moderna é muito orientado. Quando nos voltamos cinco, as pessoas começam a perguntar-nos o que queremos fazer quando crescer, e no momento em que &'; re no ensino médio, que &'; re suposto para começar a planejar o resto da nossa vida. Então, se você faz uma escolha de carreira, você &'; re suposto ficar com ela para sempre. It &'; s a mesma coisa com o casamento, de modo que cada novo relacionamento é suposto ser “ o &"; você &'; re indo para ficar com. O velho “ até que a morte nos separe &"; parece aplicar-se a tudo e você só tem que fazê-lo funcionar, mesmo que doesn &'; t trabalho e ele doesn &'; t fazê-lo feliz; mesmo se você morrer de uma morte lenta emocional no processo.

Nesta busca de caminhos de um bom caminho para a felicidade, nos esquecemos de que nossos objetivos e aspirações são apenas as cenouras na frente do burro que nos mantém em movimento. Porque, na verdade, não há nenhum destino final. Cada vez que chegar a um certo ponto, nós temos que criar um novo destino para continuar. Isto é, até que percebemos que a viagem é o destino porque ele nos leva através da descoberta de o que nós queremos, reconhecendo o que nós don &'; t quer ou don &'; t gosta. E ele faz isso um passo de cada vez, para que possamos realmente parar e fazer os ajustes necessários — para se certificar de que estamos realmente apreciando o passeio

crises da vida são destinadas a mostrar-nos que, talvez nós estávamos indo. em uma direção por força do hábito e agora temos a oportunidade de escolher um caminho diferente, que nos leva mais perto de nossa própria fé. Felizmente, algumas dessas crises também vai fazer você perceber que o caminho, a viagem eo destino são realmente uma ea mesma coisa, e são destinadas a ajudá-lo a conhecer o verdadeiro você. Crises, no entanto, não são a única maneira de desvendar suas crenças e padrões emocionais. Você também pode escolher para reformular conscientemente a sua energia em algo melhor.

O Poder de novos hábitos emocionais

Cada vez que você faz algo novo, você crescer. Mesmo se você apenas chegar a um novo movimento enquanto dança — algo que você &'; ve nunca feito antes — o cérebro cria uma nova conexão neurológica, porque você plantar uma semente para um novo potencial padrão vibratório. Ele doesn &';. T significa que ele vai necessariamente se tornar um padrão, especialmente se você vá para a direita de volta aos velhos, hábitos bem conhecidos, mas abre uma nova possibilidade

Para criar um novo padrão emocional, ea oportunidade de uma nova via em direção a uma história de vida diferente, você tem que dar forma e energizar novos hábitos emocionais. It &'; s como regar novas sementes vibracionais. Isso requer que você:

1. Veja o padrão que não lhe serve mais;
2. Desvendar as crenças que suportam que ele seja capaz de reconhecê-los em todos os lugares; Sims 3. Conscientemente escolher novas crenças que ressoam com quem você é agora;
4. Treinar sua mente para desengatar a partir de crenças passadas como eles surgem e se concentrar em novos

Como você passar por este processo de re-treinamento, don &';. T se esqueça de verificar com o seu coração e veja se você está amando sua vida ou não. Não porque tudo tem que ser peachy o tempo todo, mas porque todos os dias tem que ter significado e propósito, levá-lo mais perto de sua verdade interior, e fortalecer seu senso de auto.

Então, se sua vida (ou o seu business) isn &'; t trazer-lhe alegria e você está pronto para parar de fingir que você tem tudo isso e descobri, contacte-me para começar a fazer a viagem de volta para casa — para com o verdadeiro você está esperando para chocar com todo o seu potencial para o sucesso e felicidade. Pare de auto-sabotagem e começar a cair no amor com a vida novamente

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