Manifestando - criar sua própria realidade

Eu experimentei com técnicas conscientes que se manifestam por 13 anos agora.
Por 5 anos eu ensinei outras pessoas as ferramentas que eu mesmo aprendi em um curso chamado «Resultados Manifestando '.
Algumas pessoas vêm ao curso com um preconceito de que eu vou ensiná-los a se manifestar.
A má notícia é que eu não vou fazer isso.
A boa notícia é que você já faz tudo o manifesto em sua vida. Você sempre tem.
Vez que todos nós já criamos nossas próprias realidades, o que fazemos no curso é retardar o processo criativo e saiba como isso é feito, a fim de entender os princípios por trás e ao fazê-lo ajustar as coisas e criar algo diferente.

Nós criamos nossa realidade de nossos pensamentos, sentimentos, escolhas e crenças. Vamos explorar cada uma delas:

PENSAMENTOS

Sua mente inconsciente funciona da mesma maneira como um frigorífico. A geladeira não pode dizer a verdade a partir de uma mentira, não tem senso de humor, sempre funciona no tempo presente, sempre aceita o que vem em e simplesmente concorda e diz, "SIM".

Ao longo de sua vida o seu frigorífico foi fielmente armazenar informações.

Sempre que qualquer um dos seus sentidos pegou uma mensagem de que você é uma pessoa boa ou uma pessoa adorável, sua geladeira abriu sua porta, disse, "SIM" e armazenados fora.

É claro que, a qualquer momento que você pegou que você era uma pessoa má, indigna ou antipático, o seu frigorífico apenas diz, "SIM" e armazena-lo afastado.

Portanto, você tem, uma grande quantidade de dados armazenados, e sua auto-imagem, bem como a sua auto-estima são com base nesta informação.

Estudos mostram que 80% de todas as entradas que recebemos como filhos é negativa ("não faça isso", "isso é ruim").
Lembrando que uma criança é como uma esponja e ele ou ela recebe e acredita que tudo o que é dito a ele ou ela, não é de admirar por isso que acabam em uma sociedade de pessoas que é sistemas de crenças são compostas de "Eu não sou bom o suficiente", "eu não mereço", " Eu vou acabar com isso ", etc ...

Então, o que fazer?
Como sobre como equilibrar algumas das informações negativas, com algo positivo?
Como sobre a utilização de afirmações positivas?
Eu sei que, para muitos, afirmações trabalhar, enquanto outros apenas ficar entediado com eles.
Existe uma maneira no entanto, para usá-los com resultados poderosos, contanto que nós empregamos o poder dos nossos sentimentos.

Mas antes de saltar para nossos sentimentos, precisamos lembrar alguns princípios básicos:

1. Repita o pensamento e outra vez.
Você passou anos encher o seu frigorífico com lixo. Você realmente espera que alguns dias de afirmações positivas iria equilibrar isso?

2. Use tempo presente.
"Eu vou ganhar um milhão no próximo ano" não funciona.
O amanhã nunca chega.

3. Use termos positivos
"Eu parei de comer demais" coloca o peso sobre a excessos Ganhe-lo em vez disso:.. "Eu comer apenas o que meu corpo precisa"

SENTIMENTOS

Tem sido disse: ". Os pensamentos criam sentimentos e trazer vivo"
É como se seus pensamentos são o plano no papel e seus sentimentos trazer
-lo em realidade 3-dimensional
Se você realmente quer alguma coisa em sua. vida, deixe o seu entusiasmo estar lá. Diga o mundo. Você merece isso.

O medo é a mesma energia que emoção.
Se você se inclina longe de algo, você tem medo.
Se você inclinar-se para ele, você tem emoção.

Se você ficar na frente de seu espelho todas as manhãs sussurrando timidamente para si mesmo "Eu sou bonita, adorável, humano bem sucedido que está sendo" pode demorar uma eternidade até que você acreditar. Em vez disso, cantá-la em voz alta para si mesmo ou gritar enquanto dirigindo o carro (certificando-se de que suas janelas estão fechadas).

ESCOLHAS OU DE DECISÕES

Muitas pessoas não manifestar o que eles querem, porque eles não estão dispostos a escolher. Eles têm tanto medo de cometer um erro que nunca se mover. "O que eu deveria ser - um médico ou um advogado?" "Devo casar com ele /ela ou não posso?" Parece familiar?

O universo responde a seus movimentos. Quando você faz uma escolha e mudança, o universo quer responde em "BRAVO" ou em "OOPS, tente novamente." Mas se você não fizer um movimento, você nunca vai saber.

A vida é muito bonito como dirigir um carro.
Quando você está dirigindo você a tomar decisões o tempo todo, você obter feedback o tempo todo e você tomar novas decisões com base nesse feedback. Você vai em volta de uma curva muito rápida, os pneus gritar, oh boy, muito rápido, devagar ... Como você dirige para trabalhar na parte da manhã, você tomou centenas de riscos e fez centenas de decisões, sem pensar muito sobre isso .

Este é o quão poderoso é o dom de feedback. Nós tomamos decisões e, em seguida, obter a resposta.

Um fato interessante sobre o feedback é que quando nós recebê-lo de outros que não gostam. Sentimo-nos criticaram.

A vida é uma aventura.
Se tivéssemos o mapa já escrito e memorizado, o que seria o ponto de tomar a viagem?

CRENÇAS

As suas crenças determinam sua realidade, da mesma forma que seus pensamentos fazer. No entanto, o seu poder é maior como sua fonte vem do passado e é bem escondido neste frigorífico que chamamos de mente inconsciente. Quando eu comecei a realmente olhar para as minhas crenças, alguns deles eram: "Os homens são estúpidos", "Eu tenho que trabalhar duro para o meu dinheiro", "eu sou preguiçoso" e "Eu não posso voar". E, claro, o que manteve todos os outros no lugar é: "Eu acredito que minhas crenças são difíceis de mudar".

Se eu pudesse mudar este último, então eu poderia mudar os outros com bastante facilidade. MAS. Há segurança nessas crenças. Eles estão familiarizados. Estou preparado para perder essa segurança?

Algumas dessas crenças são, penso eu, útil. Até eu tenho certeza que eu posso voar, eu deveria evitar pulando de edifícios altos. Eu acho que é útil, mas também vale a pena examinar de vez em quando.

De qualquer forma, as crenças são importantes para nós. Gastamos muita energia provando-los realidade. Sempre que eu tenho sobrecarregado e estressado eu ligar a TV, zapping por horas, confirmando assim: "Eu sou preguiçoso". Sempre que um homem tornou-se muito perto e ofereceu sua amizade, eu sempre encontramos algo de errado com ele para mantê-lo afastado. Claro, "os homens são estúpidos".

Podemos criar novas crenças positivas sobre nós mesmos. Basta inverter a crença de que você deseja alterar e dizer isso a si mesmo uma e outra vez, usando todo o seu entusiasmo e emoção. Em vez de "Eu sou um fracasso" utilização "Eu sou bem sucedido", em vez de "Eu não sou bom o suficiente" utilização "Estou ótima".

Estes quatro temas, pensamentos, sentimentos, escolhas e crenças, são áreas onde você pode realmente mudar a sua capacidade de viver a vida de criatividade alegre.

Observe os seus pensamentos - mantê-los positivo.

Dê seu espaço sentimentos. Sentimentos estão bem. Eles acrescentam sabor à sopa de vida.

Acostume-se a fazer escolhas - ter uma chance. Todos nós cometemos erros e todos nós podemos reagir aos resultados. Olhe para as suas crenças. São fatos inquestionáveis? Ou ele pode ser útil para mudar alguns deles?

Artigo por: Nisandeh Neta, treinador, treinador de sucesso e curandeiro. Ele é o fundador da Abertas Circles, um centro para o crescimento pessoal e liderança. Visite http://www.opencircles.nl para saber mais sobre como você pode fazer a diferença, através de viver os seus sonhos. Visite http://www.opencircles.nl/inspiration.htm para procurar os arquivos da nossa Inspiração e-Newsletter.

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