Aprendendo com medo

Cerca de um ano atrás, eu assisti a uma conferência de desenvolvimento pessoal. Um dos exercícios finais foi sobre como reconhecer o seu poder. Fomos convidados a fazer o impensável. Depois de assinar todas as formas de liberação de responsabilidade adequadas, que foram divididos em equipes e cada um de nós foi dada uma seta e um Sharpie. Fomos instruídos a escrever sobre a seta que tínhamos medo. Em seguida, fomos para designar um membro da equipe que iria realizar disse seta no ponto fraco em nossa garganta e nós estávamos a andar para a frente até que a seta disparou. A sala ficou em silêncio, cada um de nós olhamos um para com cervos capturados em expressões de farol, eo terror na sala era palpável. Você quer que a gente faça o que?!?

O nosso instrutor demonstrou mais uma vez, "colocar a seta no ponto fraco em sua garganta e andar para a frente até que se encaixe." Ok, tudo bem! Eu levantei-me. "Eu vou primeiro." Meus colegas de equipe olhou para mim como se eu tivesse crescido uma segunda cabeça, mas ninguém tentou me convencer do contrário. O que eles não sabiam era que eu tinha feito um passeio de fogo apenas algumas semanas antes e ainda estava se aquecendo no brilho de caminhar sobre brasas 700 graus. Eu sabia que, por causa dessa experiência, que tudo era uma mentalidade e que não iria realmente nos dar um exercício para fazer isso vai matar todos na sala. Então, eu pulei para cima, coloque a seta no meu ponto fraco, e correu para a frente antes que eu pudesse mudar minha mente. A seta estalou e eu não sentir nada, exceto para a alegria de quebrar o simbolismo da palavra fracasso pela metade.

I passou a ser titular seta designado para o meu grupo. Uma vez eu bati o meu próprio sucesso flecha, de modo isso me deu algum tipo de status mágico dentro do meu grupo, dois, porque eu era muito bom em acalmar as pessoas para baixo e instruindo-os sobre exatamente o que eles precisavam fazer para evitar a dor ou lesão, e três, porque uma vez que eles quebraram o seta que iria cair em meus braços e eu gostaria de abraçar e acalmá-los. Todos no meu grupo foi rapidamente através do exercício, estávamos todos bombeada para cima e sentindo-se habilitada, e fui assistir e torcer por outros grupos. O que aprendemos observando os outros grupos, foi de certa forma mais valioso a longo prazo do que o reconhecimento de que cada um tinha quebrado uma flecha com a nossa garganta.

1. Alguém tinha que ir primeiro. Vimos grupos que ainda não tinha ainda iniciados porque eles estavam todos com muito medo de ir primeiro. Eles alimentaram off de cada outros temem e se tornou cada vez mais assustada com o tempo. Eu acho que isso acontece muito na vida real. Tomamos medo de outra pessoa, reivindicá-lo como o nosso, alimentá-lo através da recolha de "evidência" de que é válido, e, em seguida, alimentar-se uns aos outros para manter essa energia de medo vivo. O dom de ver este estava aprendendo que quando eu passar por meus medos na vida, eu não estou apenas me ajudando. Eu estou ganhando uma oportunidade de mostrar a alguém o que é possível.

Alguém
tem que ir primeiro. Por que não você? Se você bater e queimar, não há nada perdido, porque todo mundo já estava com medo de qualquer maneira.

2. Ouço. A chave para ser bem sucedido na quebra flecha era a andar para a frente com tal velocidade e força que a seta agarraria ao meio antes de ter a oportunidade de penetrar em sua garganta. Vimos pessoas que estavam com tanto medo que o melhor que podia fazer era andar para a frente, hesitante. A seta vai pressionar para eles e eles começariam a asfixia e que iria doer. Cada andar para a frente seria um pouco mais lento devido à sua experiência anterior, de modo que cada andar para a frente iria prejudicar um pouco mais. Tentamos dizer-lhes para apenas mover-se rapidamente, para andar para a frente com propósito e unidade, e tudo ficaria ok. Alguns ouviram e com sucesso quebrou suas flechas, alguns não e renunciou em derrota. Aqueles que não poderia fazê-lo, então, sentiu ainda pior sobre si mesmos, porque eles assistiram a uma sala cheia de pessoas ao redor deles alcançar o que eles não podiam. Era de partir o coração.

O dom de ver este estava aprendendo que, se eu tenho pessoas que vieram antes de mim em fazer alguma coisa, e eles estão compartilhando como é feito, eu deveria ouvir. Se todos eles estão me dizendo para ir mais rápido, isso é o que eu deveria fazer. O benefício de ter alguém ir primeiro é ser capaz de aprender com eles. Ser cegado por meus medos e tomar a decisão de fazer as coisas do meu jeito, apesar do conselho comum para o contrário, quase nunca funciona.

3. Esteja consciente de que você se cercar. Os grupos mais bem sucedidos foram os que ensinou e incentivou o outro através do processo. Este parece ser senso comum, mas quantas vezes lutamos na vida real, porque nós rodeado-nos com pessoas que não podem ver além de suas próprias limitações suficientes para nos apoiar em ver o nosso próprio passado? Cerque-se de pessoas que são onde você quer estar. Seja específico. Por exemplo, se você quer ser um artista de sucesso, começar a sair com artistas de sucesso. Não é suficiente apenas para fazer amizade com artistas que acreditam na mentalidade "artista esfomeado" e estão vivendo no porão da casa de seus pais. Eles vão apoiar o seu amor pela arte, mas não será capaz de suportar o seu sucesso, porque eles não têm encontrado o seu próprio ainda. Se as pessoas em sua vida passar mais tempo capacitar suas limitações de suas possibilidades, é hora para uma mudança.

Para este dia, a minha imagem da seta quebrada é a tela de bloqueio no meu iPad assim que eu sou continuamente lembrou do que eu sou capaz. Ela nunca deixa de me fazer sorrir. Eu aprendi muito naquele dia, tanto sobre o meu próprio poder e sobre alguns comportamentos comuns associados com medo

O que tem medo te ensinou
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