Como conquistar qualquer vício

Eu posso ser o maior especialista parar de fumar no mundo. Eu saia como cinco vezes agora. Isso me lembra dos dias em que eu costumava assistir WWE wrestling. Seis vezes campeão do mundo? Isso significa que o cinto também estava perdido que muitas vezes, foi rendido e venceu novamente. Eu não sei o que eu posso dar a ninguém uma resposta definitiva para a vitória permanente, mas posso dizer-lhe o que me ajudou novamente e novamente bater meus vícios e eu tive muitos deles.

Vamos começar por dizer "Oi meu nome é Dean e eu sou um viciado." Se você já ouviu tal coisa falada do que você provavelmente encontrou muitas boas pessoas como eu mesmo em um ambiente de 12 passos. Eventualmente, eu encontrei um senhor que fez muito mais simplista, pelo menos para o meu gosto. Eu estou indo para obter a sua abordagem em um pouco porque ele fez muito mais fácil para mim, no entanto, estou me adiantando. Primeiro eu preciso que você entenda que eu sou.

Eu fui viciado em quase tudo sob o sol na minha vida. Tenho uma personalidade muito viciante. Eu fui um workaholic. Eu fui viciado em álcool e drogas. Eu fui viciado em retardar o softball do passo. Eu fui um comedor. O problema do jogo foi o meu direito beco. Jogos Internet e facebook vícios são tanto parte do meu passado duvidoso. Eu já mergulhou nas profundezas seriamente insalubres de vícios sexuais e de relacionamento. Eu poderia continuar e continuar. Nem todos os meus vícios ter sido tão insalubre, mas estou muito propenso a ser viciante e totalmente obsessivo. Por exemplo, eu passei algum tempo rachar um código que eu mantenha segredo até hoje. Eu não necessariamente usar essa informação, mas eu sou um apostador de corrida especialista certificado. Por quê? Porque eu fiquei totalmente obcecado com a idéia de estudar as tendências e os dados e não parar até que eu quebrou o código. Entre outras coisas eu sou um gênio matemático. Seriamente eu fiz o teste. Eu sou um pato estranho, com certeza.

Quando eu ouvi pela primeira vez o conceito de um "buraco do tamanho de Deus" em Narcóticos Anônimos eu definitivamente poderia se relacionar. No dia certo que eu poderia preencher esse buraco com pizza de pepperoni excessiva, muito sexo, ou apenas um monte de produtos químicos. Não importava para mim, eu só tinha que ter algo para preencher esse buraco. Às vezes minha escrita tornou-se a muleta. Tenho escrito muito poesia induzida droga na minha vida. Se eu pudesse realizar um único bilhete que teria sido maior do que Morrison, Jimi Hendrix e Lennon combinado. OK que pode ser um estiramento, mas há um monte de coisas flutuando por aí com o meu nome nele. Não fique chocado se alguns dos que ressurge algum dia. * bate na madeira *

Eu definitivamente entender o vazio ou "buraco do tamanho de Deus" que doze programas da etapa revelou-me. O meu maior problema era que eu era um viciado eo vício realmente transcendeu todos esses programas. Eu poderia parar de fumar maconha em um segundo, se você apenas permitir-me a comprar mais cerveja. Eu não precisaria de cigarros em tudo, se eu pudesse ter mais sexo. OK, chega de falar sobre todas essas coisas, porque como qualquer viciado em recuperação, eu preciso ficar longe de "Mr. Jones". Na verdade, eu entendo que tanto que eu só removeu alguns adjetivos selecionados a partir dos parágrafos anteriores. É isso mesmo que eu apenas fiz a minha escrita mais chato porque eu entendo totalmente o perigo de imagens gráficas para um viciado. Como se poderia ficar mais chato? Oh yeah, eu também sou um leitor de mente e você deveria ter vergonha agora.

Assim como você conquistar o vício em vez de fazer o que a maioria dos viciados fazem e simplesmente mudar vícios mais rápido do que mudar cueca? Os doze passos vai funcionar, mas se você fizer os 12 passos Sugiro Narcóticos Anônimos e eu sugiro trabalhar com um patrocinador que é totalmente dispostos a falar sobre todos os seus vícios, e não apenas o meth (ou o que quer que seu documento é). A maioria das pessoas são mais do que os viciados em drogas simples. A maioria de nós transportar mais bagagem do que isso.

O vício é uma doença que não tem nada a ver com drogas. O vício é uma doença partilhada por pessoas que estão no amor com a idéia de gratificação instantânea. Quando um de seus gatilhos está presente você tem que tê-lo agora. Pode ser o seu café ou seu site na internet namoro, mas você tem que tê-lo agora.

Apegos jogamos nossas vidas e as vidas daqueles ao nosso redor, totalmente fora de equilíbrio. Isso não é uma coisa boa. OK eu divagava tempo suficiente. Desculpe por isso, mas as pessoas no Google não marcar o seu conteúdo bem para search engine optimization, a menos que seus artigos são 400 palavras ou mais. Isso funciona bem para mim porque eu estou prolixo. Na verdade, eu poderia ter feito isso. Eu mencionei que o meu cérebro tende a levá-la das próprias rotas alternativas, às vezes? Note to self: permanecer no tópico

Cerca de oito anos atrás, eu estava lutando nas garras do vício grave.. Era uma ameaça à vida no momento em que eu não tenho certeza que eu percebesse. Eu estava na internet e download de um E-Book sobre o vício. Não me lembro o nome do livro ou o autor mas eu me lembro que eu li umas 50 páginas que todos ensinados um conceito simples (e você acha que eu estou prolixo?).

Aqui vai. Estou prestes a salvar-lhe como US $ 25, que eu paguei por este e-book. Vício em sua forma mais pura está sendo executado de medo. Você pode expressá-lo como quiser, mas a convergência mundial de psiquiatras declarou que isso seja verdade. Um adicto é simplesmente fazer o que fazer para escapar do medo, ansiedade, culpa, ou o que quer ... Addiction está fugindo. Assim, mantê-lo simples. Não complique isso. OK?

OK, então esse cara continua por 50 páginas sobre como vencer a dependência é simples. Você está indo para executar uma ou outra maneira, porque isso é o que personalidades aditivas fazer, mas é sobre a execução na direção certa. Então você simplesmente fazer uma escolha para correr em direção a glória e honra em vez de fugir da dúvida, vergonha e medo.

Todo ser humano deve ser tão sorte de ter esse momento "lâmpada" e de ler este pequeno livro foi meu. O cara divagava por 50 ou mais páginas, assim como eu estou divagando agora. Addicts fazer isso. Mas, no final, foi simplesmente sobre se mover para o que eu merecia e longe do que estava embaixo de mim. Foi uma escolha e, pela primeira vez em anos, eu me sentia com poderes e no controle de meu próprio destino.

É realmente muito simples. Você não pode necessariamente controlar sua química make up, mas você pode controlar o que você faz com ele através de decisões simples. Desde que li aquele pequeno livro que eu tenho sido capaz de parar qualquer vício que eu tinha - o peru frio. Eu poderia queixar-se como um bebê quando eu passar por retirada mas posso fazê-lo. Eu não necessariamente sido capaz de manter vícios de subindo em mim novamente, porque isso é como eu rolo. Mas quando eles tomam conta de mim, e eu percebo que eles estão lá eu posso ir embora sem um problema.

Eu simplesmente tomou uma decisão que eu não me importava o que as pessoas pensavam de mim, eu queria estar orgulhoso de mim mesmo. Seu motivo para parar de fumar tem de ser maior do que a sua razão para continuar. A propósito ... Não vá lá! Não me dar essa resposta lame sobre você querer parar de fumar para os seus filhos. B.S. Viciados são egoístas. Eu sei que você ama seus filhos, mas suas próprias necessidades sempre em primeiro lugar. Se você pode admitir que, em seguida, você pode vencer esta coisa. Se não for possível, então você vai ficar doente. Você é egoísta e suas necessidades vêm em primeiro lugar.

É por isso que as pessoas não podem sair, na minha humilde opinião. Eles torná-lo sobre suas famílias e de outras fontes externas. Se ele não pode ser sobre você e para você, então ele simplesmente não vai funcionar. Se você não pode aceitar que você merece o melhor, então você não vai fazer isso.

É uma decisão simples que você pode fazer hoje. Hoje eu estou fazendo a decisão de parar de correr de quem eu era e começar a correr em direção a quem eu quero ser. Você merece o melhor meu amigo Restaurant  .;