Confortavelmente entorpecido? Acorda! Cinco razões para se sentir feliz quando está triste

Todos nós temos momentos em nossas vidas quando estamos sentindo triste ou para baixo sobre algo por uma razão ou outra. Pode-se andar por aí sentindo-se totalmente drenado, dormentes e, basicamente, não em sintonia com a melhor vida tem para oferecer. Este sentimento pode zap sua energia, sabotar a sua alegria e, basicamente, fazer você se sentir como uma caminhada, estressado múmia.

Então, o que se pode fazer quando eles estão em um momento em sua vida onde eles estão morrendo de fome sua alma de viver a vida ao máximo, e de ser feliz e satisfeito em sua própria pele?

Para começar eles podem tornar-se consciente desse sentimento, wake-up, criar coragem dentro e começar a tomar os passos no sentido de ser pro- . activo no estabelecimento de sua melhor vida

Aqui estão alguns passos a tomar para transformar o seu sentimento de tristeza em uma feliz

Passo um:. Sinta-se feliz que você está ciente de seu sentimento de tristeza. Isto significa que você está vivo, lá no fundo, você realmente não quer ficar a múmia andando agora você pode sentir como, não é quem você realmente é.

Agora que você quer mudar algo que você não está feliz com , você pode começar a tomar os passos para fazê-lo. Saiba que este é um trabalho interno a escolha é sua e de mais ninguém &'; s. Então, se sentir feliz que você pode ir com esta tarefa agora, não há necessidade de esperar por qualquer coisa, é tudo dentro de você.

Você pode tomar medidas para mudar esse sentimento triste. Você pode não ser capaz de mudar a situação, mas você tem o poder dentro de você para combater o sentimento, e criar uma feliz, juntamente com a criação de coisas em sua vida que o fazem feliz. Então, se sentir feliz que você está ciente de seu sentimento triste, e tomar as medidas para mudar esse sentimento em uma feliz

Passo dois:. Uma vez que você está ciente de que você está vivendo em um momento de sentir-se triste com alguma coisa e não está feliz, agora você tem o poder de escolher para viver o momento, e ser feliz. Está claro autorizados a reconhecer o seu sentimento de tristeza, mas, em seguida, deixá-lo ir. Não deixá-lo controlar a sua essência.

Comece a viver no momento. Por viver no momento, você pode alterar essas recentes vibrações de energia negativa em feliz, vibrações habilitadas energizados. Você pode começar a sentir-se feliz, e ter esses não tão grandes vibrações de energia e lixo-los; você pode ser habilitada com o conhecimento de saber que o que você envia é o que você recebe de volta. Então, estar ciente de que os mais boas vibrações de energia que você envia, mais você vai atrair os bons níveis de energia de volta para você

Passo três:. Agora, vamos &'; s dar uma olhada em todas as coisas boas que você pode esperar para pop em sua vida agora que você escolheu para tomar as medidas no sentido de viver o momento. Para começar, você pode tesouro cada momento para o momento precioso que é, e mergulhe totalmente na criação do tipo de momentos que você realmente deseja em sua vida e apreciá-los ao máximo.

Estar no momento também:
• Ajuda-o a perdoar e esquecer situações infelizes do passado
• Ajuda você a se concentrar e se preocupar com um futuro que não está aqui ainda
• Faz-lhe muito mais confiante para tomar decisões com base agora, não sobre o que faria &'; ve, podia &'; ve, e deve &'; ve sido
• Ajuda você a trazer mais paixão em seu relacionamento íntimo agora, sem se preocupar com onde você está indo juntos. Esse momento virá sobre ele &'; s próprio
• Ajuda-o a concentrar-se sobre os passos a tomar agora, neste momento, para garantir que você de alcançar seus objetivos mais rápido, então você pode ter pensado, porque você está tomando os passos, neste momento, a cada dia para chegar um pouco mais perto de seu desejo .
• Estar no momento, dá-lhe a oportunidade de estar em paz, e para ser satisfeitos e felizes, e não quando algo acontece, mas agora

Passo quatro:. Saibam que a dor física ou emocional você pode sentir, é Boa. Isto significa que agora você pode começar a descascar a essas camadas profundas do que não está funcionando, e tomar a decisão de começar a vir para cima com uma melhor solução para a sua situação. Torná-lo começar a trabalhar para a sua felicidade, e não contra ela. Research, cavar fundo em sua alma, meditar e educar-se para aprender o que você precisa, a fim de mudar uma situação. Torne-se focado, determinado e forte para lutar por o resultado que você quer. Não contente com nada menos, você é muito especial

Passo cinco:. Agora que você está ciente de que você não pode ter sido desfrutando de sua jornada para ele &'; s máximo, wake-up e cheirar as rosas. Quando parar de tomar para concedido tudo o que está ao seu redor, e começar a notar e apreciá-lo, todo o seu mundo se abre para beleza e do amor.

Comece tomando conhecimento de uma tempestade incrível, um pôr do sol maravilhoso, um belo bebê rindo ou chorando, todas as oportunidades incríveis diferentes e variedade neste mundo, muito sexo, música, capacitando pessoas que amamos, nossa família e nossos amigos, etc. Há muito temos a agradecer; I can &'; t sequer começar a tocar a superfície do mesmo. Mas perceber isso, estar ciente disso e apreciá-lo.

Então, você tem isso. Cinco motivos para ser feliz você estava triste, agora você está em um diferente caminho que leva para o seu ser feliz. Aproveite a viagem, apreciar a mudança. Comece agora a apenas olhar para o forro de prata Art  .;