Tire sua cabeça no jogo

Como você começar o seu dia hoje? Quando você pulou para fora da cama, você estava pronto e alerta para todos hoje vai oferecer ou você arrastar-se para fora da cama no piloto automático, e guinada para o banheiro no torpor de manhã cedo normal. Se, é claro, você estava acordado por um despertador, então você começou o seu dia já com o pé errado, porque sua mente subconsciente não estava pronto para acordar e, quem lê meus artigos ou assistindo meus vídeos no meu site terá um boa apreciação para a medida em que o seu subconsciente funciona sua vida diária.

Ele roda-lo totalmente!

Assim, antes de você deixar o seu dia vai chegar, sua mente subconsciente precisa ser instalado e funcionando ou você nunca vai ficar corretamente instalado e funcionando sozinho. A maioria das pessoas não consideraria sair de casa pela manhã, para enfrentar o dia seguinte, não lavado. E quase ninguém (Eu sei de uma pessoa) sequer pensar em sair de casa sem roupa (a pessoa em causa tenha deixado a casa totalmente nu - mas isso é outra história). Então, por que, oh porque, faz quase todo mundo neste mundo deixar suas casas todas as manhãs mentalmente "nu", mentalmente "sujo" e "barba por fazer", mentalmente totalmente despreparado para tudo que a vida tem para oferecer no próximo dia?

Digo "quase todos" porque um bom número de universidades, em mais do que um par de continentes, têm chegado à conclusão, com base em décadas de pesquisa, que cerca de 96% de nós são "normal" e que "pessoas normais "são loucos. Eu não coloquei louco entre aspas porque não é uma piada. Subconsciente "das pessoas normais" controlá-los - e não o contrário. Certamente isso é uma definição de loucura. Nossa mente subconsciente controla o nosso comportamento reativo que, 99 vezes fora de um 100 vem voando para a boca (ou do nosso punho), antes de ter tido tempo para pensar sobre o sentido de fazê-lo. Você sabe o que eu quero dizer. Quantas vezes você reage a algum argumento ou problema e torná-lo melhor? Quantas vezes você reagir a alguém que você nunca conheceu e provavelmente nunca verá outra vez, apenas porque eles já puxado na frente de você no tráfego. Quase sempre, as reações "normais" automáticas piorar as coisas.

O que me leva de volta para onde eu comecei. Se você acordou esta manhã e seu subconsciente mente não estava pronto e se você não se preocupou em obter a sua mente subconsciente na engrenagem para o dia seguinte, então não culpar ninguém se você tiver outro "um daqueles dias "ou se, quando você chegar ao trabalho esta manhã e alguém lhe pergunta como você está fazendo que você reage automaticamente, respondendo" não muito ruim ". Porque, se você não tem sua mente subconsciente na engrenagem ", não muito ruim" é quase tão bom quanto ele ganha!

Então, aqui vai uma dica rápida. Existem coisas que você tem que fazer todas as manhãs (eu suponho), como escovar os dentes, barbear (só se aplica a algumas pessoas !!), vestir-se e dirigindo a trabalho ou tomar o ônibus ou trem. Logo no início de cada dia, se parar em suas trilhas e fazer algumas, ou todas, aquelas coisas de forma diferente. Em outras palavras, escovar os dentes com o "outro lado", fazer a barba com o "outro lado", mas a "outra perna" em suas calças em primeiro lugar, o "outro braço" em sua camisa.

Universidade de Harvard mostrou que, ao fazer pequenas coisas de forma diferente você prestar mais atenção a eles e prestando atenção mais atenção às pequenas coisas permite que você quebrar o ciclo de comportamento repetitivo diariamente antes que ele tenha a chance de arrastá-lo para baixo em um dia repetitivo. E décadas de pesquisa comprova que prestar atenção ao que você está realmente fazendo no aqui e agora é como você ligar sua mente subconsciente diante. É simples assim. Se você arrastar sua mente subconsciente de modo automático por algo tão simples como escovar os dentes de maneira diferente, você vai parar o seu comportamento reativo automática e você vai começar a prestar atenção ao que está realmente acontecendo no aqui e agora. E, novamente, anos de pesquisa prova que esta é uma maneira infalível de perceber oportunidades de hoje que, se você está no piloto automático, você simplesmente não pode perceber.

Então, experimentá-lo amanhã de manhã e pausa o hábito de começar o seu dia no piloto automático. Prestar atenção é o começo de toda a sabedoria - eo início de um dia muito melhor Restaurant  .;