Como você ouvir a si mesmo?

Pode ser surpreendente para ouvir como as pessoas falam sobre a sua percepção da realidade. Você pode literalmente ouvir o quão perto eles chegar a um ponto que permitiria a mudança, mas param

Eu tinha jantar com um amigo que eu não tinha &';. T visto em muito tempo. Como ele me contou sobre coisas que eram diferentes, era fácil ouvir que ele e suas crenças foram praticamente o mesmo, o que significa que suas experiências haven &'; t mudou muito. Ele ainda busca soluções para seu descontentamento sobre sua vida que vir de fora de si mesmo

Meu mantra é, “.. Para encontrar a resposta certa, procure a pergunta certa &"; Enquanto conversávamos, eu comentei isso com ele.

“ eu faço perguntas, &"; ele respondeu Restaurant “. Sim, mas você don &'; t parar de falar com você mesmo tempo suficiente para &'; ouvir &'; uma resposta, &"; Eu respondi

Ele faz o que muitos de nós fazemos em diferentes graus: ele pondera sobre o que ele doesn &'; t como sobre sua vida repetidamente.. Pouca atenção vai para possíveis soluções. E, pouco a atenção vai para mudar crenças, a nível interno para atrair ou afetar uma mudança no nível externo.

A paciência é um fator. Quantas vezes você já se sentiu infeliz, descontentamento, ou algo ainda mais forte sobre uma situação ou aspecto de sua vida? Quando você quer mudar? Ontem, certo? Se você faz perguntar por uma resposta, ou mesmo para a pergunta certa, você quer isso agora. No entanto, o mais rápido você sair do caminho, mais rápido você obter uma resposta.

O que você precisa vem a você mais facilmente se você perguntar, esperar, e deixar ir desses malandros Quem, O Que, Como, Quando e onde. Ele isn &'; t que você tem que ainda sua mente, você pode pensar em outras coisas; mas você pode &'; t me debruçar sobre o que você quer mudar. Por quê?

pensamentos opostos não podem ocupar o mesmo espaço.

Here &'; sa verdadeiro segredo: Contanto que você julgar algo ou acreditar que precisa ser corrigido ou alterado, você, na verdade, cola-lo para baixo como a sua experiência. Este isn &'; t apenas um aspecto da lei da atração que &'; s física. Toda vez que você repetir pensamentos e padrões em sua mente, você cria caminhos ou sulcos, se você, em seu cérebro. Esta via torna-se o caminho de menor resistência, sempre que você &'; re desencadeada. Você pode se tornar tão entranhado nos padrões de comportamento, você don &'; t sequer considerar que há &'; s uma outra maneira de pensar, sentir ou agir. Nem, que você pode optar por fazer estas de forma diferente. Criar um caminho que permite a mudança acontecer

Meu amigo passou a me contar sobre certas coisas que ele &';. Gostaria de mudar, mas que os sentimentos de culpa impedi-lo de avançar. Em seguida, ele começou a justificar por que ele não deveria o &'; t sentir culpada por fazer essas alterações. Sugeri que ele procure a pergunta certa (s) para perguntar sobre a culpa. Se ele explora e descobre a causa raiz desse sentimento, eu &'; m certas soluções baseadas em alinhamento de cabeça e coração virá a ele. Enquanto culpa ou medo de sentir culpa sobre como cuidar de seus interesses é o que o leva, resultados desejados e como ele pode alcançá-los continuará a iludi-lo

Se você &';. Estive buscando uma solução ou resposta, levar um dia ou três fora de conversar sobre isso na sua cabeça ou com os outros. Dê-lhe um compromisso em sua agenda de três dias a partir de agora. Se os pensamentos negativos repetitivos tentar intrometer, dizer-lhes que eles aren &'; t agendada para uma análise mais aprofundada até — e, indicar a data

Além disso, don &'; t deixar o outro malandro em:. Dizendo a si mesmo que você &'; re confuso. Você pode não ter um plano ou estratégia até agora, mas a maioria dos sentimentos confusos são realmente sobre a resistência a fazer o que você sabe que precisa ser feito. O primeiro passo é concordar em permitir que uma mudança a nível interno. Uma boa maneira de descobrir o que este será o aspecto para você é deixar ir de resistir ao que é assim que você pode ver as possibilidades. Você don &'; t tem que gostar do que é, mas como diz o ditado, “ O que você resiste, persiste &";

Quando você procura uma resposta, pergunte para ele; em seguida, ouvir o som do silêncio interior. Sua voz interior é educado (e paciente). Se você &'; re fazendo toda a conversa, ela ganhou &'; t interromper
 .;