Os efeitos das escolhas

Onde você está hoje está diretamente relacionada com as escolhas que você &'; ve feitas até este ponto; um mês, dois meses, no ano passado, e até mesmo uma década atrás.

Há tantas escolhas que fazemos todos os dias, alguns grandes, alguns pequenos, conscientes ou subconscientes. No entanto, em nossas vidas as escolhas que fazemos ditar o caminho que nós tomamos ou a jornada que se encontra actualmente. Que livros para ler e aprender, mentores e modelos, quando se casar e ter filhos, onde vivem e trabalham.

“ It &'; sa escolha, não uma chance de que determina o seu destino &"; J. Nidetch

Em primeiro lugar, compreender e decidir que direção você está se movendo dentro ou saber o seu resultado desejado irá ajudá-lo a fazer melhores escolhas.

Por exemplo, vamos &'; s tomar o objetivo populares perda de peso. Todas as suas refeições e opções de alimentos precisa ser congruente com você desejar resultado da perda de peso. Não planear o futuro é uma escolha e pode causar-lhe fazer escolhas dietéticas pobres; a salada vs. a rápida drive-thru burger. Algumas dessas pode parecer ser muito curto prazo, mas o que é a longo prazo sobre sua saúde é que você está acima do peso ou ignorar as poucas libras que você colocou em cada ano?

Ignorando decisões é uma decisão. O que declarações em sua vida você vem adiando? Existem quaisquer situações que necessitam de novos resultados? A definição de insanidade é fazer a mesma coisa uma e outra vez e esperar um resultado diferente. O que precisa mudar em sua vida? O que você está tomando uma posição sobre e decidir sobre hoje?

Em resumo, a chave para fazer boas escolhas é saber o resultado desejado ou a direção que estamos indo na sem saber que, it &';. s como andar cego dobrado. Saber onde você está indo ou suas intenções e torna-se mais fácil tomar decisões congruentes com base em seu resultado desejado Restaurant  .;