Aprenda a amar a si mesmo - Seja feliz e Empowered!

Em uma busca de felicidade, muitas pessoas olham para ele em outras pessoas e não dentro de nós mesmos. Muitas pessoas sentem que as coisas como dinheiro, um trabalho melhor, melhores relationships..etc irá torná-los felizes. Na realidade, para encontrar o verdadeiro contentamento você deve olhar para dentro de si mesmo e aprender a ser seu melhor amigo. Isso significa que você tem que confiar, amar e cuidar de si mesmo, assim como você faz as pessoas que você considera estar perto de você.

A seguir estão os passos que você pode incorporar em sua vida que irá ajudá-lo a se sentir mais competente e feliz com você mesmo!

Comece a levantar-se, não se colocar para baixo.
Se você não gosta de algo sobre si mesmo, trabalhar para mudar isso. Se você não pode mudá-lo, simplesmente aceitá-la. Não bater em si mesmo com pensamentos negativos. Você não é provável mudar para melhor quando você preenche-se com pensamentos negativos.

Dê-se recompensas positivas.
Quando você faz algo que você está orgulhoso de dar-se uma pequena recompensa. Tente não esperar pelos outros para elogiá-lo, porque você pode crescer ressentidas se o louvor não vem. Pat sua própria volta, é uma grande sensação de que posso ficar com você por um longo tempo.

Perdoe-se.
eu duvido que você iria manter repreendendo uma criança mais e mais para a cometer um erro, então não faça isso para si mesmo. Dê a si mesmo o dom do perdão quando você cometer um erro. Depois disso, o trabalho de descobrir o que lição você pode aprender, e usá-lo para fazer melhores escolhas na próxima vez.

Desfrute de seus sucessos.
maioria das pessoas pode se lembrar de todos os detalhes dos acontecimentos deprimentes, dolorosas ou mesmo embaraçosos que aconteceram há muitos anos. E se você fez a mesma coisa com todas as suas vitórias? Tente se lembrar de todos os triunfos e conquistas que você fez e manter essa memória com você e pensar sobre isso, pelo menos, uma vez por semana.

Lembre-se sempre para comemorar suas qualidades maravilhosas! Você vai logo descobrir que quanto mais você ama a si mesmo, quanto mais você será capaz de dar amor aos outros - e mais os outros serão capazes de te amo Art !.