Abraçando a mudança no ar --Focus sobre o que você quer alcançar

pontapé de esta queda por Abraçando a mudança na
Air

Como dizemos adeus ao verão e Olá a cair é um grande momento para parar e refletir sobre o que queremos, quais as oportunidades nos esperam eo que devemos deixar para trás.

Eu recentemente levei a minha filha para a faculdade que foi uma experiência nova para mim e me deixou sentindo uma gama de emoções. O que realmente me surpreendeu foi quão viva um campus universitário é-- os alunos estão cheios de excitação, sonhos e possibilidades. Eles sabem que estão começando sua jornada de diversão, trabalho duro e muita incógnitas quatro anos. Foi muito inspirador e me fez pensar sobre este tempo maravilhoso do ano, quando acolhemos o frescor da queda. Uma vez que significa volta à escola, folhas em mudança, eliminatórias do basebol (não este ano para a minha equipe) e, claro, futebol! Verticalização fora da mudança de estação e minha filha &'; s próximo nova experiência e emoção,

Eu comecei a pensar o que devo kickoff esta queda? Então, para começar eu caí para trás em um exercício que eu chamo Keep, Stop, Start. Ele trabalha para a definição de objectivos para a sua casa, trabalho ou auto. Ele ajuda você parar e pensar sobre o que é importante e, portanto, como você deve gastar seu tempo.

Here &'; s como funciona:
1. Sente-se com um bloco de papel ou em seu computador e fazer uma tabela com 3 colunas com os seguintes títulos: continuar fazendo, pare de fazer e começar a fazer
2.. Refletir e pensar sobre algo que você realmente quer fazer acontecer ou realizar esta queda Sims 3.. Em cada rubrica colocar um ou dois itens. Por exemplo, manter-se ir à minha aula de ioga. PARE a criação de reuniões de uma hora quando uma meia hora normalmente começa o trabalho feito. START para relaxar antes de ir para a cama, desligando o telefone às 10h.
4. A partir do seu gráfico de identificar 1 ou 2 coisas que você vai fazer nos próximos 5 dias. É importante conseguir uma vitória ou senso de realização desde o início.
5. Configurar medidas de responsabilidade para si mesmo, verificando sua carta a cada 2 semanas.
6. Por Ação de Graças, o início da temporada de férias, você deveria ter feito progressos em direção ao seu objetivo geral.

Eu espero que você vai abraçar a mudança de estação, ou a nova fase em sua vida, com energia e entusiasmo. Dê a si mesmo o dom de tempo para gastar com o que mais importa para você, fazendo uma pausa para pensar sobre novas possibilidades e fazendo algumas mudanças simples. Here &'; s para uma bem-sucedida Kick-off!

“ O outono é uma segunda mola em que cada folha for uma flor &"; - Albert Camus
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