3 perguntas a fazer antes de tomar decisões importantes

Quando se trata de tomar decisões que afetam positivamente a sua vida, só há uma coisa a fazer. Primeiro, pergunte-se como você se sente sobre a oportunidade. Você começa borboletas porque você &'; re animado ou que seu intestino se sentir pesado ou pesado para baixo, como se você &';? Tenho a sensação de que algo ruim está prestes a acontecer

Às vezes, &'; s difícil dizer como você sente sobre algo. Talvez você se sentir bem sobre isso, mas &'; s distante fora de sua zona de conforto, então você tem um monte de medo a ela ligada. Talvez o seu coração está lhe dizendo para ir para ele, mas isso significa que você &'; ll estar colocando dificuldades em alguma outra pessoa – e que provoca sentimentos de culpa.

Então, como você tomar decisões importantes que afetam positivamente a sua vida?

Pega uma caneta e papel e ir para um lugar calmo onde você está feliz, confortável e não será perturbado. Acenda uma vela, incenso queimar seu favorito, ligar sua música favorita – ou sentar-se em completo silêncio. Basta fazer o que se sente confortável.

No topo da página, escrever a oportunidade em forma de pergunta. Comece com a pergunta, “ que devo … &" .; ou “ É certo para mim … &"; Leia a pergunta sobre algumas vezes e, em seguida, feche os olhos. O objetivo deste exercício é remover distrações visuais e mova sua atenção de sua cabeça a seu intestino. Sente-se em silêncio e esperar para ver o que os sentimentos vêm para você.

Se seu intestino se sente leve e cheio de emoção, esta pode ser uma oportunidade ideal para você

Se seu intestino se sente pesado, de baixa ou desconfortável, it &';. Provavelmente não é a coisa certa para você neste momento – e você praticamente tem a sua resposta. No entanto, eu convido você a pular para as perguntas abaixo para satisfazer o cérebro &'; s desejo de raciocínio lógico.

Confiando em sua decisão sobre a emoção por si só pode ser um monte de perguntar para a maioria de nós. Apesar de estarmos cada nasce com uma espécie de sistema de navegação emocional para nos ajudar a fazer a escolha certa, você não vai encontrar “ Aprender a ouvir a sua Gut &"; como parte de seu currículo na escola ou faculdade. Raramente somos ensinados a ouvir o nosso sistema de navegação emocional, assim como adultos nós apenas temos que usá-lo até que se torne uma segunda natureza

O sistema de navegação emocional está enraizada no seu “. Gut &"; e atua como o tipo de sensibilidade feminina, com base emocionalmente. Seu cérebro, por outro lado, é como o macho típico: é apenas preocupado com o raciocínio lógico. A fim de descansar fácil com a sua decisão, você tem que satisfazer ambos os aspectos do seu ser.

3 perguntas a fazer antes de tomar decisões importantes

Pergunta 1. Será que esta oportunidade se alinham com as minhas metas de curto prazo? (Circule um)

Sim Não

Se a resposta for sim, vá para a pergunta 2.
Se a resposta é não, não ir mais longe. Se ele doesn &'; t alinhar com os seus objetivos de curto prazo, ele definitivamente won &'; t alinhar com os seus objetivos de longo prazo. Lembre-se, você está indo só para dar passos que levam você mais perto de seus objetivos – sem exceções.

Pergunta 2. Será que esta alinhar com as minhas metas de longo prazo? (Circule um)

Sim Não

Se a resposta for sim, vá para a pergunta 3.
Se a resposta for não, este não é o momento certo para prosseguir esta oportunidade.

Pergunta 3. Estou tomando esta decisão da fé ou o medo? (Circule um)

Fé Medo

Este é o lugar onde você amarrar seus sentimentos a seu raciocínio lógico. O que você está dizendo para si mesmo quando você pensa sobre esta oportunidade – são as suas declarações com base em fé ou o medo? Estes não são necessariamente as coisas que você está dizendo em voz alta – estes podem ser os pensamentos correndo em sua cabeça. Aqui estão alguns exemplos

As declarações baseadas na fé Restaurant “. I &'; não sei como isso vai vir junto, mas eu sei e acredito que ele vai trabalhar &";. Art “ I &'; estive esperando minha vida inteira por uma oportunidade como esta &";. Art “ I &'; ma pouco nervoso, mas eu sei que posso fazê-lo &";!

Demonstrações baseada no medo Restaurant “ Se eu don &'; t fazer este trabalho, eu poderia perder tudo &";. Art “ I &'; tenho que encontrar uma maneira de cuidar da minha família, eu espero que isso funcione &";. Art “ I &'; estou desesperado; I &'; vamos tomar alguma coisa que eu possa obter &";.

Veja a diferença? Demonstrações de fé são baseadas em palavras como, “ Eu sei que posso – Eu sei que ele vai trabalhar &"; Medo declarações são baseadas em palavras como, “ I &'; estou desesperada – Eu poderia perder tudo &";.

Nunca, nunca tomar decisões importantes do medo. Se você não consegue encontrar uma maneira de se sentir bem sobre a oportunidade, deixá-lo ir. Uma oportunidade que é um ajuste melhor virá junto. A tomada de decisão sempre deve explorar tanto os aspectos emocionais e lógicos para obter a imagem completa. O truque é aprender a distinguir entre seus sentimentos e justificativas, e então confiar que você tomou a decisão certa. Da próxima vez que você tem uma decisão importante a tomar, pergunte a si mesmo estas três perguntas para ajudar você a fazer a escolha certa para o seu sucesso Restaurant  .;