É hora de parar e celebrar suas realizações

No âmbito da melhoria do auto, muito serviço de bordo é pago à idéia de definição de objectivos. As possibilidades são, se você está tentando enriquecer a sua vida e encontrar mais sucesso, estes passos têm sido martelado em seu cérebro:

- Definir uma meta viajantes - Desenvolver um plano de viajantes - Agir
- Siga através viajantes - Meça o seu sucesso viajantes - Fazer alterações ao seu plano de viajantes - Repita

Há uma boa chance que você tiver definido um número de metas para si mesmo no último ano . Você não tem nenhuma dúvida definir suas vistas em perder peso, ganhar mais dinheiro, gastando mais tempo com sua família, etc. Mas antes de começar o seu caminho no sentido de alcançar uma nova meta,

É fundamental ter um momento para STOP e celebrar o que você já realizou.

É fácil reconhecer as áreas em sua vida que podem utilizar melhoria, mas as pessoas muitas vezes ignoram os pedaços de suas vidas que atualmente pode ser motivo de orgulho. Enquanto ele se sente maravilhosamente produtiva para definir metas com o objectivo de melhorar a si mesmo, é igualmente edificante para celebrar as coisas em sua vida em que você já encontrou o sucesso. Em vez de ficar perpetuamente atolados tentando conseguir coisas maiores e melhores, é uma boa idéia dar a sua auto-confiança um impulso ocasional, reconhecendo as coisas que você está fazendo ou fizeram bem até este momento.

Para descobrir e homenagear as coisas positivas que você já realizou, demorar alguns minutos para olhar para trás nos últimos 12 meses e perguntar:

O que você fez no ano passado, que melhorou quem você é como pessoa?
1) Você já tomou medidas para tentar ver o lado positivo em situações com mais freqüência? Página 2) Você quebrados quaisquer relacionamentos tóxicos?
3) Você se tornou mais assertivo?
4) Você já trabalhou em comunicar eficazmente com os outros?

O que você fez no ano passado que ajudou a melhorar a vida de alguém?
1) Você deu o seu dinheiro ou tempo para uma instituição de caridade? Página 2) Será que quis doar sangue?
3) Você forneceu alguém com um ombro para chorar?
4) Será que quis desistir de seu assento no ônibus ou trem a alguém ou ajudar alguém a levar a sua mantimentos para o seu carro?
5) Será que quis ensinar uma criança a andar de bicicleta, amarrar um cadarço, ou praticar um esporte?

O que você tem feito fora de seu a- dia-a-dia lista fazer?
1) Você finalmente dar a volta a limpar a garagem?
2) Será que quis pagar uma dívida?
3) Será que você se livrar de suas roupas velhas para liberar mais espaço no armário
4) Será que quis organizar seus arquivos ou sua mesa no trabalho?
5) Você plantou naquele jardim, consertar o carro, ou pintar aquele quarto?

O que você tem feito o seu " lista de balde? "
1) Você finalmente fazer uma viagem que você sempre quis tomar?
2) Queria escrever aquele livro que você sempre quis escrever?
3) Você aprendeu um novo idioma?
4) Será que você aterrar seu trabalho ideal?
você 5) graduou-se na faculdade, comprar uma casa, casar, ou ter um bebê?

Você fez alguma coisa para melhorar si ou para sua vida?

Pegue um pedaço de papel e uma caneta e anote pelo menos 10 coisas que você realizou no ano passado. Dê a si mesmo um tapinha nas costas de cada um de seus sucessos e ter um momento para realmente apreciar como cada um de suas realizações melhorou sua vida ou de outra pessoa. Torná-lo um ponto para manter o controle de todas as suas realizações a partir de agora. Talvez você e seu cônjuge ou seus amigos podem fazer um hábito de comemorar cada sucesso juntos. Refletindo sobre suas realizações, de tal forma se sente muito grande, não é?

Tendo em mente a infinidade de coisas que você realizou define um trabalho de base positiva para a criação de novas metas. Além disso, se você reconhecer quantas coisas você já tenha feito bem, ele vai fazer se esforçando em direção a novas realizações parecem um pouco menos assustadora e pode dar-lhe um pouco mais de confiança em suas habilidades.

É fácil definir um objetivo, mas é muito mais difícil de alcançar a linha de chegada. Você deve celebrar cada chance que tiver Restaurant  !;