One Degree

Eu quero mudar e eu quero agora !!!!! Eu quero o quarto a ser organizada, a gordura para derreter, o bilhete de loteria premiado ...

A vida em uma cultura de gratificação imediata, é um desafio para muitos de nós para permanecer na pista por mais de 5 minutos. Se nós não ver resultados rápidos e fáceis substanciais, queremos desistir e nos rotular como falhas ou culpar alguém ou alguma coisa.

Isto é o que é chamado de "Tudo ou Nada". É a abordagem extrema para mudar e adivinhem? Ela não funciona na maioria das vezes.

Qual é a receita para a mudança duradoura? Os ingredientes são consistência e persistência.

Vamos olhar para aviação. Os pilotos têm uma trajetória de vôo eles seguem para ir do ponto A ao ponto B. Se eles desviar-se até mesmo um grau no início do voo, eles podem acabar em um destino muito diferente. Um grau não parece ser nada em comparação com uma curva em ângulo do lado dramático, mas produz resultados a longo prazo que são monumental.

Um pequeno desvio pode fazer um mundo de diferença ao longo do tempo. Cortando bolinhos após 18:00. Subir escadas em vez de tomar o elevador. Dizer uma palavra gentil com seu cônjuge ou filho todos os dias.

Ao longo do tempo, com consistência e persistência, um pouco grau pode mudar drasticamente seu futuro Restaurant  .;