Como Atenção Much Do You Give Para ser miserável?

Você percebe o quão duro trabalhamos, no máximo, tudo o que temos em nossas vidas?

Nós escolher cuidadosamente tudo o que comemos, se ele está escolhendo a partir de um menu, a partir dos corredores do supermercado, crescendo a nossa comida, ou preparar uma refeição. Nós escolher cuidadosamente para que cada refeição é apenas para o nosso gosto. Alguns de nós sabemos os nossos corpos bem o suficiente para que nós escolhemos alimentos que nos ajudarão a sentir o melhor nutricionalmente e tem a melhor energia durante todo o dia.

Se exercermos, nós esculpir o tempo do nosso dia, trocar de roupa, talvez dirigir ao ginásio, pagar para o ginásio adesão, e muitas vezes seguem um programa de exercícios cuidadosamente escolhidos. Nós tomamos o tempo para nos disciplinar. Tentamos evoluir de uma pessoa que “ o &deve" exercício para uma pessoa que anseia por exercício e tem como um hábito em nossa vida. Nem sempre é fácil no momento para estar motivado para o exercício, mas sabemos que vai se sentir melhor fisicamente mais tarde, se vamos em frente e fazê-lo.

No que diz respeito a fazer o dinheiro e escolhendo nossa carreira, nós investimos um monte de tempo, energia e foco. Nós completamos um programa de educação, quer se trate de escola primária, high school, faculdade, ou pós-graduação. Muitos de nós temos literalmente comprometidos anos de estudo centrou-se para nossos cursos a serem qualificados para trabalhar uma determinada carreira. Então, vamos mostrar-se, dia após dia, se nós sentimos goste ou não. Por quê? Porque nós sabemos que se sente melhor financeiramente para ter renda.

Assim que sobre os nossos pensamentos? Quantos de nós simplesmente encontrá-lo para ser muito trabalho para usar estratégias que sabemos que vai trabalhar para se sentir melhor emocionalmente? Como muitos de nós sabemos que se sente mal a cair em desânimo, e ainda assim não vamos tomar uma ação comprovada para escapar dela. Quantos vão chafurdar na miséria quando o caminho para alegria e felicidade foi pavimentada por tantos outros.

Não é muito trabalho para escolher os alimentos com cuidado, ou tornar-se motivado para exercer, ou treinar para uma carreira e mostrar-se cada dia de trabalho. Não é muito trabalho para se sentir melhor nutricionalmente, fisicamente e financeiramente. Portanto, se ocupado e se comprometem a se sentir melhor emocionalmente.

Continue usando todas as disciplinas que você tem. Use todas as técnicas de pensamento positivo que você pode encontrar. Há 37 ferramentas surpreendentes em meu livro extremo Pensamento Makeover, inúmeras outras técnicas aqui no Daily foco, e uma quantidade infinita de técnicas em outros lugares na literatura.

Toque em tudo isso. Faça um compromisso para si mesmo que é uma mudança de vida, se você agir sobre ela. Por quê? Porque a alternativa é se sentir miserável! Não deixe que isso aconteça. Saiba as disciplinas. O que vai se sentir como um monte de trabalho, inicialmente, irá evoluir em um hábito de pensamento, um conhecimento, uma crença … e em breve você não será capaz de pensar de outra maneira.

Junte-se a mim com alegria, e ajudar os outros a encontrar o seu caminho em direção a bem-aventurança, bem Restaurant  .;