8 maneiras grandes apoie seu crescimento

Eu estava andando ao longo das ruas de Nova York no outro dia, quando notei um sinal de negócio postou em uma zona de construção. Ele disse, 'Primavera Andaime'

Estas duas palavras imediatamente conjurou um par de idéias.

A primeira palavra é óbvia: estamos entrando na temporada Primavera. Como eu ando por aí, vejo Primavera mostrando-se nas flores de bulbo que estão cutucando através do solo e pequenos brotos verdes nas filiais de árvore em sua maioria nuas.

Agora, a segunda palavra, "andaime", é de particular interesse para mim.

Este ano passado, eu levei um desenvolvimento humano classe psych. O termo 'andaime' foi definido como um método de ajudar os jovens a desenvolver e aprender com apoio adulto (andaimes) em torno deles até que não é mais necessário gradualmente.

Andaimes permite uma criança para ir para um nível superior eles poderiam fazer por conta própria

Pense estacando uma planta de tomate para segurá-la enquanto ela cresce. Você não pode fazê-lo crescer, mas certamente você pode apoiá-lo para crescer bem.

O empréstimo a partir desta idéia, vamos aplicá-la a você e seus transições da vida e crescimento pessoal.

Como pode você se sustentar em suas visões, sonhos e objetivos?

Talvez você comprometidos com um curso de ação para 2011. Você decidiu abandonar o peso extra, mudar seus hábitos alimentares, exercício, concluir um projeto de casa, ou lançar um novo negócio.

Seja o que for, avaliar o seu nível de comprometimento e realização até agora. .

Se você determinar que você não está a avançar no caminho que você gostaria, considere que você pode precisar para erguer alguns andaimes

Aqui estão algumas estruturas de apoio útil:

1. Hábitos
incutir novos rituais e hábitos para garantir que você sempre atender seus objetivos. Por exemplo, reservar um dia por semana para trabalhar em suas finanças. Faça um compromisso com você mesmo e mantê-lo. Ou levar dez minutos a cada manhã para escrever para baixo seus objetivos e intenções para o dia.
2. Jornal
Manter um diário é uma ótima maneira de brainstorm, o processo de sua jornada, e tem um registro de rever o que você realizou e como você chegou lá. Sims 3. Lembrete notas de Post
Colocar mensagens em torno de seu ambiente pode estimular você a manter seu foco em seus objetivos. Há momentos em que você pode esquecer ou sentir letárgico. As notas podem lembrá-lo que você realmente quer algo em sua vida.
4. Amigo ou treinador
Quando você alistar um amigo ou um treinador em sua vida, você pode sair de sua conversa interna e ter a prestação de contas, processamento e companheirismo em sua jornada.
5. Clínicas e aulas
Mantenha-se em uma vida de aprendizagem. Se você quer escrever um livro, considere tomar cursos que ensinam-lhe como escrever e realmente ter você escrever um livro para uma atribuição.
6. Os grupos de apoio
Encontre um grupo de pessoas que estão na mesma conversa que você está em Por exemplo, os grupos de perda de peso são muito útil para muitas pessoas. Existem ainda grupos online!
7. Faça exercício divertido
Um dos meus clientes gosta de ler e leva um torneiro página divertir com ela para o ginásio. Ela só tem permissão para lê-lo na academia. Então, se ela quer saber o que acontece a seguir ... adivinha o que ela tem que fazer? Encontrar atividades que fazem você feliz. Há tantas coisas maravilhosas para fazer além de uma rotina de exercícios temida.
8. Recompense-se
Os seres humanos para responder trata aka reforço positivo. Dê a si mesmo um prêmio quando você atingir objetivos. Você pode até mesmo recompensar mini-metas com mini-guloseimas.

Você pode pensar em algumas outras maneiras votos para se sustentar? Seja criativo

Tente alguns andaimes Primavera e prepare-se para crescer forte e alto Restaurant  !.;