Porque nós procrastinar e Como superar a procrastinação

Quando o objetivo é vencer o hábito procrastinação, é melhor para realmente entender o que faz com que a procrastinação em primeiro lugar ...

A arte de quebrar qualquer hábito negativo e substituindo-o por um hábito mais positivo, começa por entender por isso que desenvolvemos o hábito negativo no primeiro lugar.

A procrastinação é um dos culpados piores da sociedade, e levanta sua cabeça feia mesmo entre crianças que quer esperar até o último minuto para trabalhar em um projeto da escola, ou nunca se preocuparam em transformar um em em tudo. Antes de podermos ajudar nossos filhos a vencer a procrastinação, temos de abordar o assunto em nossas próprias vidas. Talvez a raiz do problema da procrastinação é encontrada na infância.

O primeiro passo para identificar a razão pela qual nós procrastinar, é através da determinação quando começamos a procrastinar.

Podemos lembrar procrastinar com o trabalho da escola, porque geralmente foram punidos ou repreendidos pelos pais e professores. Mas e se o verdadeiro início da procrastinação está enterrado mais profundo em nossa psique? Como é que vamos encontrá-lo e descobrir por que fizemos isso em primeiro lugar? Talvez nós tivemos irmãos mais velhos que adorava fazer coisas para nós quando éramos crianças, e depois parou adorando nós como nós começamos mais velhos. Não é forçado longe de considerar que estas crianças de repente parar de fazer coisas para si próprios como um grito de atenção dos irmãos mais velhos ou até mesmo os pais.

Muitas pessoas acreditam que tudo o que fazemos é simplesmente pedir por amor. Talvez isso é tudo o que precisamos saber para vencer a procrastinação, porque se isso é verdade, então nós precisamos simplesmente de reconhecer que começou procrastinar fora de algum pensamento como criança que iria tirar-nos o que queríamos. Como adultos, nós agora sabemos que este não é o caso. Portanto, a procrastinação não serve qualquer propósito que não nos trazendo caos. Nossos pais e irmãos não são mais capazes de responder à situação. Devemos assumir a responsabilidade pela nossa vida e nossos deveres escolhidos. Nós escolhemos os nossos companheiros, que escolhemos para ser pais, escolhemos onde vivemos e até mesmo onde trabalhamos. Portanto, nós também escolheu as responsabilidades que vêm com essas escolhas.

Talvez procrastinação nasceu de um sentimento de que não somos capazes de completar a tarefa, assim como nós pensamos que deve ser feito. Esta é também uma sensação de que poderia ter se desenvolvido durante a infância. Reconhecendo que muitas opiniões que carregamos conosco como adultos são simplesmente os pensamentos equivocados das nossas experiências de infância, leva-nos a ser capaz de demiti-los inteiramente. É hora de substituir as atitudes de infância com pensamentos mais positivos para que possamos vencer a procrastinação.

Seja o que for que precisa ser feito, as chances são de que todos nós somos capazes de fazê-lo. Mesmo se nós sentimos que nós não sabe como fazer algo, temos de reconhecer que esse sentimento de inadequação é baseado em - nada. Se nós não tentei ainda, como podemos saber o resultado? Se tentar e falhar, então nós simplesmente aprender com nossos erros e tente novamente. Se continuarmos com esta linha de pensamento e continuar a tentar, finalmente vamos vencer a procrastinação Restaurant  .;