O tempo da mudança

É sempre tentador fazer mudanças no início do ano. Afinal de contas, parece um tempo lógico pensar sobre fazer algo diferente. Mas isso é realmente o caso? Claro, todos nós podemos pensar em coisas que gostaríamos de mudar em nossas vidas, mas é o começo do ano, o tempo para fazer essas mudanças? Se é um grande momento para fazer mudanças, por que tantas pessoas não conseguem manter as resoluções que eles fazem?

O início do Ano Novo vem com um monte de pressão. A desilusão (ou relevo) da época do Natal, as contas que começarão a vencer, família e amigos ir para casa, e, para muitas pessoas, a realidade que o longo e frio inverno está aqui. Agora não pode o melhor momento para estar pensando em fazer grandes mudanças, embora, muitas vezes, se sentem pressionados a fazer algo. Dê a si mesmo algum tempo para descomprimir. O início do ano pode ser melhor momento para refletir sobre o ano passado, o bom, o mau eo feio. Talvez a única mudança que você quer fazer é começar a pensar sobre como fazer alterações.

A linha inferior é que não há melhor momento para fazer mudanças. O melhor momento para fazer uma mudança é muito individual e depende de muitos fatores. Às vezes algo específico acontece em nossas vidas e nós percebemos que deveríamos fazer algumas mudanças. Às vezes é algo grave o suficiente para que nós somos forçados a fazer uma mudança. A morte de um cônjuge, um movimento inesperado, a perda de emprego — essas mudanças podem alterar sua vida. Às vezes, estamos apenas entrando em uma nova fase da vida —. A última criança é terminar o colegial, um cônjuge aceitou um emprego em uma nova cidade, aposentadoria

Se você decidir fazer uma mudança no início do Ano Novo, no final do ano, ou em algum lugar no meio, uma vez que você tomou a decisão de fazer uma mudança, seguir adiante. Escolha um momento em que você chances de sucesso são maximizadas. Ir em uma dieta direita antes de Ação de Graças pode não ser a melhor escolha para todos, mas talvez para você elimina apenas mais uma vez, onde você pode colocar em algumas libras.

Quando, onde e mudar o que você é você decide. Você pode compartilhar seus planos com alguém se você quiser alguma responsabilidade ou você pode mantê-los para si mesmo. Qualquer que seja a mudança que você decidir fazer, definir metas realistas do que você quer realizar e quando. Talvez o mais importante, definir o objetivo final — o que você realmente deseja alcançar e ir para ele
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