O poder de seu estado emocional

“ Para ser cego é perder tanta beleza, mas a maioria de nós desperdiçar este presente valioso apenas por escolher para ver a negatividade &";.

Todos nós percebemos o mundo através de nossos sentidos, principalmente o Visual – Auditivo – Sentidos cinestésico. Na PNL (Programação Neuro Linguística) que adicionar em Olfativo (cheiro) e gustativa (sabor) e chamar estes VisAudCinest. Estas são as nossas representações internas das quais temos um que é mais ativo do que os outros em termos de como nos sentimos a respeito do mundo e da linguagem que usamos. Algumas pessoas &'; s representação primária muda de acordo com a situação ou seu humor. Nós também referir-se a um sexto sentido que chamamos auditivo digital que é auto-talk.

A nossa experiência de um evento depende de nossas representações internas, ou I /Rs para o short. Através do nosso sistema de filtragem, temos de eliminar, distorcer e generalizar informação recebida com base em nossas atitudes, crenças, valores e experiências. Não há duas pessoas vai dar exatamente a mesma conta de uma experiência por exemplo, um acidente de trânsito.

Alfred Korzybski observou, “ O mapa não é o território &"; e significado do mapa representa apenas o território. Um mapa de seu país não é o seu país, apenas uma representação gráfica. A percepção mental de uma memória de um evento é apenas a nossa percepção pessoal, e não o próprio evento.

O que dizemos ou ouvir em nossa mente, ou sentir, vai afetar o comportamento que produzimos e nossa fisiologia. Este, por sua vez afeta o nosso estado emocional. Se alguém está pensando pensamentos infelizes, ver alguém em sua mente quem perca, seus ombros se inclinarão, seus músculos da boca vai virar para baixo e toda a sua fisiologia vai se tornar a de uma pessoa deprimida. Quanto mais eles mantêm essa postura, pior eles vão se sentir. Mas colocar um grande sorriso em seu rosto, estúpido como ele pode sentir, puxe os ombros para cima e para trás e é praticamente impossível de se sentir deprimido, independentemente das circunstâncias. Apenas uma mudança na fisiologia afetou o estado emocional para melhor.

Assim, para controlar e dirigir os nossos comportamentos, temos de controlar e dirigir o nosso estado emocional. Para controlar o nosso estado, devemos conscientemente dirigir nossas representações internas e fisiologias.

Quando eu participei de um seminário que contou com a firewalk ou seja, caminhar sobre brasas, minha crença anterior era que eu não faria o firewalk, de fato I não pôde. De jeito nenhum. No entanto, em duas horas na primeira noite, eu estava de pé descalço em um estacionamento de asfalto me preparando mentalmente para chegar ao outro lado do desafio de minha crença limitante. Foi há 15 anos e não me lembro o que eu fiz ou disse para mim mesmo, mas eu me lembro que eu fiz isso e assim fez mais de 2.000 pessoas. Quando nós liberamos uma crença limitante que não nos servem, nós liberamos outras cadeias que foram prendem-nos de volta. O firewalk não é um fim em si mesma, pois proporciona um novo modelo para a crença, permitindo que novas áreas para abrir em nossa vida.

"Um efeito dominó de potencialidade."

As representações internas que produzem um estado que nos diz que não podemos alcançar são totalmente diferentes para os novos que podem ser tomadas para nos capacitar para produzir resultados positivos.

Às vezes não sabemos em que estado nós precisamos produzir, o que crenças e atitudes a adoptar e aqui podemos modelar as pessoas bem sucedidas. O que eles disseram? Que mensagens eles estão levando a bordo? Como eles se sentem? Nós identificar o que está tornando-os bem-sucedida e, em seguida, fazer os traços de uma parte de nós.

O tipo de comportamento pessoas produzem é o resultado do estado que estão dentro. Como eles respondem especificamente desse estado é baseado em seus modelos do mundo. A maioria das pessoas
ligar a TV para mudança seu estado. Assistir a uma comédia, perder-se em um drama ou incompreensível para mim, optar por assistir a um programa sombria sobre pessoas fazendo coisas negativas, tornando-se sentir ainda pior do que antes. Ou eles se transformam em álcool, drogas ou de forma mais positiva, o exercício. Tudo isso afeta o nosso estado temporariamente.

Podemos aprender técnicas que travam em estados positivos e repô-los sempre que precisa de um impulso, sem recorrer a estímulos externos ou substâncias artificiais. Este é o poder da PNL

Para obter mais informações, eu recomendo o capítulo 3 do Poder ilimitado por Anthony Robbins, intitulado "O poder do Estado":..