Orgulho auto

Tomando o tempo para estar satisfeito com suas ações, captando seus sentimentos de orgulho em si mesmo e ser capaz de voltar atrás e recompensar-te para o cumprimento de seus objetivos é uma tarefa tão importante para ser concluído. Precisamos observar nossas próprias realizações bem-sucedidas e aproveitar a oportunidade valiosa para reconhecer nossa grandeza em nossas próprias vidas

Você sabe o que dizem, todo mundo adora elogios e todo mundo adora ser elogiado por um trabalho bem feito; isto inclui você também. Infelizmente mais frequentemente do que não somos tão encantado com os outros e louvando a mencionar suas realizações maravilhosas que nos esquecemos nossas próprias muito boas obras e triunfos. Tomando o tempo para refletir sobre suas raças sucessos continuou ainda mais sucesso no caminho. Sem mencionar apreciar suas realizações constrói a sua auto-estima e dá-lhe a motivação para continuar a dar passos em direção a seus objetivos. Há uma série de passos que você pode dar início ao parar para absorver as conquistas admiráveis ​​de pouco velho você:

~ Auto Gratitude Journal: comprar um pequeno bloco de notas, um que vai caber em seu bolso; cada vez que você faz algo que é um passo na direção de seus objetivos, rapidamente puxe o seu bloco de notas e anote-a. Pode ser qualquer coisa que faz você se sentir bem sobre quem você é; passos que você toma ea maneira em que você se conduz, seus pensamentos e suas ações

~ revisão:. escolher um dia designado da semana, quando você vai rever o seu Jornal Auto Gratidão e releia todos os passos você é maravilhoso tomando e as formas de super na qual você está fazendo o melhor que pode para apoiar as suas esperanças e sonhos. Por favor, sinta-se livre para ir até o seu Jornal Auto Gratidão a qualquer momento para apoiar suas visões para você e sua vida

~ Trate-se:. Premiar-se de qualquer maneira que você vê o ajuste é essencial para o seu entusiasmo e dedicação continuada como você continuar a dar passos em direção a um estilo de vida mais saudável. Isn reforço positivo &'; t apenas para as crianças e quando nós tomamos o momento de nos acusar de tudo o que fazemos, as coisas surpreendentes podem acontecer.

Enchendo-se com vibrações positivas e otimistas oomph irá reforçar a sua jornada e mantê-lo de viajar para baixo o seu caminho em um ritmo constante. Trate-se admiravelmente Restaurant  .;