É a sua conversa com você mesmo, servindo você?

A pesquisa mostra que nós estamos falando a nós mesmos a cada momento e mesmo durante algum tempo, quando estamos dormindo. Isso mostra que existe um diálogo em curso, o que temos com nós mesmos, sobre tudo o que acontece. Estou certo de que você não é diferente e que você está conduzindo também a um diálogo correndo com você mesmo, cada momento de cada dia. Este comentário corrente continua implacavelmente, mesmo sem você estar ciente de que você está fazendo isso, na maioria dos casos. Esta em curso explora diálogo e comentários sobre cada evento você está exposto a e suas reações resultantes para esses eventos. Os tipos de conversa, que você mantenha com você mesmo, irá, obviamente, quer apoiá-lo para alcançar os resultados desejados, ou eles vão dificultar ou limitar severamente o seu progresso.

Por favor, explore as poucas dicas que apresentei abaixo e tente para usá-los para ajudá-lo a melhorar seu diálogo interno e, finalmente, os resultados que você é capaz de alcançar

Examine o seu auto-Talk

Idea Ação:. Comece este processo, explorando a conversa que você tem com -se durante todo o dia, permitindo-se conscientemente para ouvir o que você está dizendo para si mesmo.

Você está agindo como um treinador de estimular e apoiar-se com o contributo positivo e feedback? Quais são você danificar ou atrasar o seu progresso constantemente agindo como um crítico destrutivo? Quais são você reforçar seus sucessos e recompensar-se quando você ter sucesso?
Você está negando suas vitórias, minimizando-los?
Aprenda a usar mais positiva auto-fala

Você deve tornar-se confortável dizendo coisas como “ Agora você está no sulco &" ;, “ Isso foi realmente bem feito &" ;, “ Eu sou incrível, devo projeta mantê-lo &" ;, “ O que eu aprendi com esse erro &" ;, “ Estou certo de que vou fazer melhor da próxima vez &" ;, etc. Tudo isso feedback positivo vai encorajá-lo e ajudar a mantê-lo inspirado
Pratique a arte de dizer coisas como: “. It &'; s somente um transtorno temporário &" ;, “ Uau que um maravilhoso experiência de aprendizagem &" ;, “ Este é obviamente apenas um incidente isolado &" ;, “ Este desafio não vai me parar, é um trampolim para algo melhor &" ;. Estas formas positivas de encarar desafios ou retrocessos, irá mantê-lo inspirado e determinado a superar ou mitigá-los.
Permita-se sentir satisfeito, toda vez que você conseguir chegar a um marco. Quebre o mau hábito de se sentir culpado ou sorte, porque você conseguiu. Permita-se chafurdar em seus sucessos e usar esse sentimento, para apoiá-lo a fazer mais do mesmo grande trabalho.
Aceitar elogios graciosamente e permita-se sentir Deus sobre suas realizações.
Acredite que não existe tal coisa como falha? Contanto que você não desisti e você ainda está tentando, tudo o que você está enfrentando é um desafio não resolvido, revés ou obstáculo. Você só falhar, uma vez que você desistir e parar de tentar.
Aprenda a arte de realmente apoiar-se com a sua auto-talk positivo, aplicando essas dicas acima em seu life.Keep o comentário corrente em sua cabeça positiva e você vai se sentir muito mais apaixonado e conduzido para ter sucesso. Desafios vai se sentir menos assustador e você terá muito mais energia e determinação para apoiá-lo para continuar a tomar a ação inspirada você precisa tomar diariamente para alcançar a grandeza. Sucesso vai começar a se sentir quase sem esforço, como todos os recursos, pessoas e tudo o que você precisa, vai apenas parecem gravitar em torno de você. Positiva auto-fala é o catalisador, que irá apoiá-lo, a cada passo do caminho em sua jornada de sucesso Restaurant  .;