Resumo do Manual de Survive Life (de Self-Help /pessoais Livros Crescimento - Parte I)

Título do artigo: Resumo do Manual de Survive Life (de Self-Help /pessoais Livros Crescimento - Parte Um)
Autor: Craig Lock
Categoria (palavras-chave): auto-ajuda, crescimento pessoal, desenvolvimento do auto, Motivação, estabelecimento de metas, atitude, esforço
sites:. https://www.xinxii.com/adocs.php?aid=16831 (e-books) http://www.smashwords.com/profile/view /craiglock http://www.creativekiwis.com/books.html#craig e www.lulu.com/craiglock

O blog de Craig com pensamentos e extractos de vários escritos está em www.craiglock.wordpress.com
Outros artigos estão disponíveis em: http://www.selfgrowth.com/articles/user/15565
(crescimento pessoal, auto-ajuda, escrita, marketing internet, espiritual, 'escritos espirituais "(como' Airey- fairey '), palavras de inspiração e de gestão do dinheiro, como chato agora, Craig)
Guidelines publicando: Esperamos que a seguinte peça (um resumo dos quatro primeiros capítulos do meu primeiro livro publicado
pode ser informativo e útil para o seu e-zine leitores, ou em seu Web site.

Este artigo (como com todos meus artigos) pode ser livremente reproduzido eletronicamente ou na cópia.
Se ele ajuda os outros "lá fora para sobreviver e prosperar na vida particular",
então nós estamos muito feliz.

E por favor, desculpe todos os "CAPS". Eu não estou gritando através dos fios de telefone, mas apenas tentando fazer pontos importantes destacam-se no ciberespaço (e &'; s como um “ trabalheira &"; para mudar cada palavra!)

“ preguiçoso &"; me quebrar as regras ... de novo

"Compartilhamos o que sabemos, para que todos possamos crescer."

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RESUMO DO MANUAL PARA SOBREVIVER VIDA (From Self-Help /Livros Crescimento Pessoal - Parte I)

Introdução:
Craig Lock tem escrito extensivamente no campo da auto-ajuda. Este extracto (em forma de ponto) é de publicado o livro de Craig MANUAL PARA SOBREVIVER década de noventa * - uma coleção de escritos sobre vários assuntos
para ajudar cada homem ou mulher sobreviver numa rápida mudança, mundo incerto. . Um olhar introdutório aos conceitos de sucesso, motivação, atitude, definição de metas e estresse
* Este título já foi atualizado para como sobreviver VIDA NO NOVO MILÊNIO
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CAPÍTULO UM: SUCESSO

O que é o sucesso?

Quem você quer ser no futuro?

Quais são seus valores? Anotá-las.

Quais são seus objetivos (curto e longo prazo)? Anote-as

Sonhe grande -. Ter uma visão

Para o sucesso, é essencial ter uma atitude mental positiva
(PMA).. Você pode mudar suas atitudes negativas. Ter otimismo + estar disposto a assumir riscos calculados.

Pergunte a si mesmo quais são seus interesses, suas paixões? Se você pode fazer o seu trabalho a partir de seus interesses, você vai adorar fazê-lo. Trabalhar mais esperto e não mais difícil. Procure oportunidades; eles estão sempre por perto - os problemas são apenas oportunidades disfarçadas

Golos

ATIVIDADES

TEMPO

PLANO DE ACÇÃO

auto-disciplina <. br>

= SUCESSO

*
CAPÍTULO DOIS: MOTIVAÇÃO

Você não pode comprá-lo - ele tem que vir de dentro. Somos todos diferentes, com diversas influências sobre nós, por exemplo. meio ambiente, biologia. Recompensas. A motivação extrínseca vem de fora, por exemplo. fama, reconhecimento, poder, dinheiro. Intrínseca - satisfazendo,
interessante para você

Três teorias principais de motivação:.

1. Desejo para a realização
2. Desejo de poder Sims 3. Desejo de inscrição (= Sentimento de pertença)

Além disso teoria "DOR vs GAIN", ou medo vs MOTIVAÇÃO DESIRE (o que se eu fizer -. O que se eu não fizer isso, por exemplo, médico aconselha-lo a deixar de fumar . Ambos são igualmente poderosos. Comportamento fica reforçado). A principal fonte de motivação é a oportunidade de se sentir competente ou conseguir

Entendimento motivação nos dá o poder de aceitar o nosso comportamento e mudar o que pensamos e fazemos

ELEMENTOS DE MOTIVAÇÃO:..
O "quatro D's":.
* Desejo
* Decisão
* Determinação
*
Disciplina "Os começos de fanfarrão e pára com você"

Quanto mais clara a objetivo o mais poderoso a motivação.

Nós nos tornamos aquilo que pensamos sobre

. A motivação vem de um desafio, por isso sempre estar aberto a novos desafios.

O que o motiva EMPRESA (isso pode ser muito diferente do que você motivou dois anos atrás). Consulte hierarquia de necessidades de Abraham Maslow: Maslow disse que nós, humanos, satisfazer nossas necessidades básicas de baixo para cima, de acordo com o diagrama a seguir (ou seja, em ordem crescente.):

EGO

SOCIAL

SEGURANÇA

BASIC (alimento, abrigo, segurança)

Como podemos manter a motivação?

1. Você deve querer crescer pessoalmente. Isso requer CARÁTER.

2. Você deve estar aberto a novos desafios, ou seja. estar disposto a sair da sua zona de conforto seguro.

3. Você deve ter um P.M.A. (atitude mental positiva) e estar disposto a mudar o seu pensamento. (Campeão do nadador australiano, Dawn Fraser: "Eu ganhei mais corridas no vestiário do que na piscina")

4.. Fazê-lo com entusiasmo.

5. Esteja disposto a desbloquear o seu potencial (99 das pessoas no mundo usam menos de 10% de sua capacidade cerebral)

*
CAPÍTULO TRÊS oculto:.? ONDE VOCÊ VEM DE

Avaliar onde você está agora e como você chegou lá. Você está feliz? O que é importante para você (seus valores)? Estou feliz agora com uma vida equilibrada? Se não, o que eu posso fazer sobre isso? O que posso mudar e devo aceitar o que não posso (mas você pode mudar muito mais do que você pode pensar).

Anote suas metas de curto prazo, médio prazo e longo prazo. Como você vai chegar lá? Avaliar seus pontos fortes e fracos. São seus objetivos são realistas? Você precisa obter novas qualificações ou competências para obtê-los? Que outros obstáculos poderiam ficar no meu caminho. Será que isso realmente me faz feliz?

É a minha vida equilibrada, ou que eu preciso para alocar mais tempo /energia para outras áreas?

trabalho em saúde
FAMÍLIA DE LAZER SOCIAL

Desafios e CRISES: Os objetivos atuais em sua vida desafiando o suficiente? Enumerar as áreas em sua vida que precisam de novos desafios: pessoal, familiar, trabalho, espiritual, comunitária

*

CAPÍTULO QUATRO:. SEU AUTO IMAGE

Como você vê yourself - positiva ou negativamente
1?. O que você mais gosta em si mesmo? Liste as cinco qualidades que você mais gosta. Tudo ???

2. Descreva brevemente a sua situação atual da carreira e como você se sente sobre isso - positiva ou negativa? "Oh S"! O que você faz bem? Pense constantemente sobre seus pontos fortes.

3. Que resultados /realizações que você mais se orgulha. Comemore sucessos do passado, em vez de lembrar as falhas do passado.

4. Escrever pequena nota para si mesmo: quem você quer ser e fazer o que você quer alcançar até o ano 2015! Quase como eu escrevo este
!

Use a sua imaginação. O poder de serendipidade (experiências positivas vindo para você por acaso). Essa é uma Lei do
Universo, a lei da atração no trabalho. Uma atitude positiva atrai acontecimentos positivos = resultados.

aceitar a mudança como um fato da vida. Fazer trabalho de mudança para você. Plano de frente com cuidado. As pessoas não planeja fracassar, mas não o plano.

"Se você não sabe para onde está indo, você está certo para chegar lá."

Como alcançar satisfação com a carreira:

1. conhecer a si mesmo.

2. aprender o que você tem para oferecer outros:. suas habilidades únicas e
habilidades

3. saber o que você quer fora de trabalho e vida.

4. descobrir como obtê-lo (por exemplo. habilidades de estudo).

"Como eu acho que eu me comporto".

Vá para ele e ser feliz

Craig Lock (Eagle Productions NZ)

"Juntos, uma mente, uma vida de cada vez, vamos ver quantas pessoas podemos impactar, incentivar, capacitar, exaltar e talvez até mesmo inspirar para alcançar seus potenciais máximo."

Este artigo pode ser livremente PUBLICADO

PPS

“ Eu ainda acredito no estabelecimento de metas (grandes e pequenos degraus), mas acredito que o mais importante na expansão da nossa sensação de possibilidade, em seguida, indo depois de seus sonhos com tudo que você &'; tenho &";

- `" pouco velho "me Restaurant  .;