Alcançar o crescimento pessoal, obtendo-se motivado

Capacite-se por obter e manter
Motivado

Você já estabeleceu uma meta (como regime de emagrecimento, plano de negócios) em um ponto e encontrar-se perder a motivação para o outro? Se bem se lembram, na vida, você estará enfrentando este tipo de acontecimentos inúmeras vezes porque desistir ou desistir já foi desenvolvido como um mau hábito. Mesmo a motivação de nós, você ou eu, até mesmo o treinador vida superior na cidade pode se sentir desmotivado às vezes. Nós vamos entrar em um estado emocional negativo que mesmo o pensamento de fazer mudanças positivas fica difícil, mas a boa nova é que podemos superá-lo com esforço e perseverança. Temos de adoptar uma atitude "Never Say Quit" e aplicar as dicas fortalecedoras sendo compartilhado neste artigo.

Empowering 5 maneiras de permanecer motivado

1. Quebrá-lo

As pessoas tende a perder a motivação e sair quando eles não conseguiram atingir o seu objetivo final, porque eles definir grande objetivo que pode ser esmagadora e desgastante. Objetivo é como um quebra-cabeça que você pode quebrá-lo em partes pequenas e combiná-los por pedaços bocados até conseguir a imagem final completa. Você deve primeiro definir uma meta realista e fragmentá-lo em partes, tomar medidas para atingir os objetivos sub e, eventualmente, você vai conhecer seu objetivo desejado.

2. Associado com pessoas que pensam

parar de andar com chorões que procrastinam e permanecer conectado com pessoas que compartilham os mesmos objetivos. Ele irá ajudá-lo a permanecer motivado por obter a ajuda de amigos like-minded. Por exemplo, se você quiser parar de fumar, você tem que manter longe de fumantes.

3. Destacamento de Meta

Você deve imprimir o seu objetivo na redacção BIG ou mesmo em formato de imagem e colá-la na parede em casa ou trabalho onde você pode vê-lo todos os dias. Isto irá definir como um lembrete para você e motivá-lo a trabalhar para o objectivo.

4. Anuncie seu objetivo
publicamente

Ninguém gosta de ficar mal na frente dos outros por isso, se nós nos comprometemos a nossa meta publicamente, que tende a assumir as milhas e esforço para alcançá-lo, a fim de não perder a face extras.

5. Visualization ajuda

Ela ajuda a motivá-lo, visualizando o resultado desejado eo que você pode desfrutar de cumprir a meta. Aproveitando o sentimento e sempre mantê-lo em sua mente o tempo todo para mantê-lo em movimento.

Ficar motivado requer esforços para praticar, mas é uma habilidade que qualquer um pode aprender. Você pode mudar sua vida independentemente do local onde você está no momento, porque você é o mestre de sua vida eo futuro é com você Restaurant  !;