Medo e insegurança: se livrar deles e vão conseguir algumas coisas

Por que é que algumas pessoas conseguir coisas aparentemente impossíveis enquanto outros coíbe ao menor desafio? Por que é que apenas uma pequena porcentagem da população mundial continuar a realizar algumas coisas extraordinárias em sua vida, enquanto o resto simplesmente assinalar ao longo do nascimento à morte?

Eu me pergunto o que é que estamos com tanto medo de, e como podemos romper as barreiras que estão mantendo-nos seguros, mas não necessariamente feliz, para que possamos ir fazer algumas coisas surpreendentes

Agora, quando eu digo que “. realizar algumas coisas surpreendentes &"; Eu não estou dizendo que todos nós temos que ir para o Ártico, escalar a montanha mais alta possível, ou atravessar o deserto mais traiçoeiro … Eu estou falando sobre aquelas coisas que você &'; ve sempre quis fazer: perder esse peso extra, conseguir um novo emprego, falar naquele evento, encontrar essa pessoa especial, viagens ao redor do mundo … o que é que você realmente quer fazer, o que &'; s que você parar

Meu palpite é que ele não é a falta de desejo?. Tenho certeza que você quer, mal. Talvez você precise de alguns recursos, pode ser que você precisa de algumas habilidades, um pouco de direção ou de apoio para ajudá-lo ao longo do caminho. Mas mesmo se você teve tudo que você precisa, você realmente entrar em ação e fazer as coisas acontecerem? Minha experiência com clientes levou-me a acreditar que, mesmo quando eles têm tudo o que precisam, a maioria das pessoas ainda hesitam.

Existem dois tipos de pessoas com quem lido na minha prática. O primeiro tipo vai dizer “ Anna, apenas me diga o que fazer e I &'; ll fazê-lo &" ;. Então eu digo a eles o que fazer, e vão fazê-lo. Esta é uma ocorrência rara

O segundo tipo pode ter todo o dinheiro que eles precisam, o tempo todo, todos os recursos e apoio … e ainda, eles estão paralisados, aleijados pelo medo e insegurança

O infame “. &" que se ;: o que se eu perder peso e, em seguida, eu colocar tudo de volta em? E se eu ir para o trabalho e eu don &'; t obtê-lo? E se eu falar com essa garota e ela me rejeita? etc …

Algumas das perguntas mais ridículas um poderia pedir a si mesmo. Não muito útil em tudo, especialmente se você quiser ter sucesso em qualquer coisa

Veja-se, de acordo com cientistas que nascemos com apenas dois medos inatos:. O medo de cair eo medo de ruídos altos, todos os outros medo que &' ; aprendi. O medo do fracasso, medo de passar vergonha, medo de rejeição … It &'; s não qualquer uma dessas coisas que nos fazem medo. É o significado que aprendemos a dar essas coisas.

Ao longo da história, o medo tem desempenhado um papel importante em domesticar as massas. Religião, o governo, o sistema de educação, a mídia, as nossas próprias famílias e hellip; todos eles têm contribuído para a construção de muitos dos medos irracionais que temos sobre a

Fui criado em uma família cheia daqueles:. medo de que os outros vão pensar ou dizer, o medo de correr riscos ou fazer qualquer coisa fora do comum, o medo da pobreza, medo do fracasso … todos os ingredientes necessários para uma vida cheia de miséria

Mas nós don &'; t! quer ser miserável. Queremos ser felizes. Portanto, &'; s tempo nós nos livramos de qualquer besteira que &'; ve foi para a exploração, it &'; s tempo para superar nossos medos e auto dúvida para que possamos finalmente ir alcançar aquelas coisas que queremos alcançar

. Alguns medos têm sido tão arraigado em nosso subconsciente que é preciso tempo e esforço para recondicionar a nossa mente a pensar mais útil. No entanto, a partir de minha experiência com os clientes, o principal fator para superar qualquer medo está chegando a um ponto em que você &'; ve só tinha o suficiente. Um ponto quando você pensa sobre o que é que faz você medo e você vai “ isso é ridículo &" ;.

I deixou a Espanha para a Irlanda quase 14 anos atrás, aos vinte anos de dois, com um one-way! bilhete de avião e trezentas libras no bolso. Até hoje os clientes e amigos me perguntam: weren &'; t tem medo de vir em seu próprio país para um novo país, onde explorou &'; t conhece alguém? Inferno sim, eu estava com medo! Mas eu estava mais com medo de voltar para o que eu &'; d deixado para trás: uma vida de mediocridade, negatividade, e medos estúpidos que não faziam sentido para mim. O pensamento de ter que voltar foi o suficiente de um sistema de propulsão para mim fazer qualquer coisa, qualquer coisa para fazê-la funcionar para mim aqui.

Às vezes, como diz o autor Susan Jeffers, você tem que sentir o medo e fazer de qualquer maneira. Porque uma vez que você &'; ve tomadas medidas, mais perto você chegar ao seu objetivo, mais você &'; re vai querer isso. E todos os medos bobos que você pode ter deixado, simplesmente dissipar

Além disso, você tem que estar disposto a falhar e don &';. T deixe que o fracasso afetar o seu ego. Porque o fracasso não é um reflexo de quem você é, ele &'; s apenas uma mensagem para tentar de novo e fazer algo diferente desta vez

Se você &';. Re lutando com um problema, se você realmente quer fazer algo que auto-dúvida ou medo tem sido manter-se de fazer, eu recomendo que você dê-lo na cabeça. S medos e inseguranças, a economia, ou qualquer desculpa que você &';; Don &'; t deixar as falhas do passado, outras pessoas &' venho fazendo entrar em seu caminho

O fracasso é necessário para o sucesso.. Qualquer pessoa que tenha sucedido em qualquer coisa teve de correr riscos. Com risco vem fracasso. E com o fracasso vem o sucesso

Então, se você &';. Ve falhou antes, então o que! É melhor tentar, tanto quanto possível nesta vida, porque uma vez que você morrer, você &'; ll não tem mais chances Restaurant  .;