Como viver na "Zona Performance": o segredo para ser e sentir o seu melhor o tempo todo

Como você consegue o que quer, quando quiser, a partir de sua vida? A resposta é chocante: forçar-se a ser desconfortável

Sim, that &'; s direito — apenas por empurrar-se fora das situações onde você se sente completamente confortável que você pode nunca atingir o seu verdadeiro potencial.. Tente o seguinte técnica

Fique na frente de uma pessoa que você conhece, mas don &';. T sabe bem. Cada um de você colocar para fora seus braços para julgar uma distância adequada, onde você se sinta confortável. Então, tanto as pessoas, tomar um meio passo para a frente. Fazer um julgamento sobre como você se sente naquele momento. Então, tanto de você tomar outra metade passo em frente. Em seguida, tomar outra meia passo em frente até que você está cara a cara com o outro, e depois pensar sobre essas coisas quando você se sentir muito desconfortável:

1.Serem você mais ou menos consciente de si mesmo Página 2 .do você se sentir desengatada, ou fazer você se sentir muito “ vivo &"; neste momento

Você vê, quando você empurrar-se além do limite normal do “? &" conforto; para “ desconforto, &"; melhora o seu foco, você se torna mais consciente do seu desempenho, e você começa a bater em seu verdadeiro potencial. Poucas pessoas alcançar seu potencial máximo, porque eles simplesmente não estão dispostos a sair de suas zonas de conforto. No entanto, saiba disto: fora de sua zona de conforto encontra-se a “ zona de performance &";. Isto é onde você pensar mais claramente, são capazes de usar seus talentos para o melhor de sua capacidade, e alcançar seus sonhos.

Isto envolve todas as áreas da sua vida, tanto pessoal e profissional. Eu conheci muitas pessoas que dizem coisas como, “ Bem, eu tenho uma grande carreira, mas eu acho que nunca foi concebido para ser feliz com uma boa relação, &"; ou, “ Eu realmente amo minha família e odeio o que eu faço para viver, mas tudo bem, paga as contas e eu nunca poderia dar ao luxo de fazer qualquer outra coisa &"; Estas declarações, e outros como eles, são limitantes, crenças de auto-sabotagem. Eles são profecias auto-realizáveis. Claro, as pessoas têm desafios em diferentes áreas de suas vidas, e ainda, a linha de fundo é que as pessoas que fazem declarações como aqueles acima só quero estar confortável. Ironicamente, eles tornaram-se seguros em sua infelicidade e ainda mais seguro em sua aceitação da mesma. Tornou-se confortável para aceitar o status quo, para reclamar, e viver sem a verdadeira satisfação e contentamento.

Sua zona de conforto é definida por fronteiras em sua mente sobre o que você aceitou você poderia ou deveria fazer, pensar, e tornar-se. Seu desenvolvimento pessoal é determinada pelo tamanho do seu mundo, e do tamanho do seu mundo está diretamente definida pela forma como você optar por olhar para ele. Se você permitir que o medo do desconhecido para mantê-lo preso em sua zona de conforto, você nunca vai viver a vida com o sucesso, satisfação, contentamento ou que você merece. Se você optar por ter a coragem de pisar fora de sua zona de conforto de crenças auto-limitantes e em sua zona desempenho, ele &'; s possível encontrar uma vida que você pode nunca ter pensado estava em seu alcance — simplesmente porque você se permitiu acreditar não era &'; t.

Alcançar seus sonhos e viver a vida que você sempre imaginou leva uma vontade de fazer as coisas que fazem você se sentir desconfortável — em uma base diária. Definir as ações que você precisa fazer para obter o que deseja, e disciplinar-se para fazer as coisas que é preciso para alcançar seus objetivos. Há isn &'; t qualquer mágica para ele, e ele certamente isn &'; t fácil. Quero dizer, vamos &'; s ser sério, ninguém gosta de se sentir desconfortável e, no entanto, quando você empurrar-se fora de sua zona de conforto e em sua zona desempenho pessoal, você vai adorar os resultados que obtém.

No entanto, os resultados nunca virá se sua atitude não está certo. É a sua atitude sobre si mesmo, seus arredores, o seu potencial, e sua vida que fornece um dos pilares para o seu crescimento e a capacidade de empurrar fora de sua zona de conforto. Atitude literalmente define quem você é como pessoa. Atitude cria sistemas de crenças e crenças criam que você se torna. Lembre-se que você don &'; t tornar-se o que você quer na vida. Você se torna o que você acredita!

Como todos sabemos, a vida tem obstáculos que devem ser superados a fim de viver em sua zona de performance. Todo mundo tem sua própria visão de sucesso, e é inevitável que todos nós, em algum momento de nossas vidas, encontrar algum tipo de desafio ou obstáculo. A própria vida é uma aventura. No entanto, os problemas não são algo que temos de insistir, e em muitos casos nós realmente criar obstáculos para nós mesmos que só são reais porque nós damos-lhes poder sobre nossas vidas.

Mesmo a mais simples das coisas na vida ilustrar o intenso desejo humano para acompanhar o que alguém nos diz é a direção certa ou o que achamos que alguém nos diz é a direção certa. Quantas vezes você vê uma longa fila em uma cabine de pedágio ou em um banco drive-through quando há três ou quatro pistas aberto com linhas mais curtas ou não um carro neles? As pessoas simplesmente assumir que eles têm que esperar um longo tempo, assim que escolher a linha que já é longa. Eles literalmente criar um obstáculo para se.

As pessoas tendem a assumir o pior, aceitar o obstáculo, e permanecer em silêncio dentro de suas zonas de conforto, enquanto eles atravessam a vida insatisfeita. Passo fora de sua zona de conforto, e começar a tomar o caminho que você sabe que é certo para você, não o que alguém diz que você é certo ou quer que você acredita que é certo. Envolver-se a atitude de esperar o melhor e olhar a vida através de filtros positivos. Don &'; t deixe ninguém dizer-lhe que linha para tirar ou em que direção ir. Definir o caminho que é certo para você, e acredito que você pode chegar ao seu destino com entusiasmo!

Ação cria impulso. É preciso disciplina para fazer as coisas que empurrá-lo para fora de sua zona de conforto. No entanto, é sempre quando você é o menos confortável que você está aprendendo e crescendo mais. A pessoa que em última instância pode exercer o mais disciplina sobre sua vida é você. Defina o que você quer, e depois ir buscá-la. Será que vai ser fácil? Não. Será que consistentemente pisar fora de sua zona de conforto e em sua zona desempenho dar-lhe grande satisfação e sucesso bem-arredondado? Sim.

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