Como ajudar um amigo com baixa auto-estima Usando 3 Dicas simples

Saber como ajudar um amigo com baixa auto-estima pode melhorar significativamente não só o seu senso de valor, mas seu relacionamento também.

Todo mundo se sente um pouco para baixo, às vezes; mas quando alguém que você gosta torna-se demasiado auto-depreciativo e excessivamente crítico de si mesmos, it &'; s tempo para fazer algo sobre isso.

Aqui estão 3 dicas simples para ajudar um amigo com baixa auto-estima têm um auto-conceito saudável

Dica # 1:. Dê seu amigo Compliments.

Todo mundo gosta de ouvir algo bom sobre si mesmos, especialmente quando eles são solitários ou tendo um dia ruim. Lembrando alguém sobre as boas qualidades que eles têm mostra-lhes que eles são admirados e apreciados, ajudando-os a se sentir bem sobre si mesmos.

No entanto, tentar ser sincero e evitar exageros. It &'; s importante lembrar que o que eles precisam é de afirmação genuína. Don &'; t apenas dar elogio vazio após o outro apenas para o bem dela.

Seja específico sobre isso. Não basta dizer, “ você é uma pessoa boa &"; Em vez disso, diga algo como: “ você é um grande comunicador, que sabe como conquistar os corações das pessoas &";

Dica # 2:. Don &'; t da enfermeira de suas inseguranças Mas Seja honesto com eles.

As pessoas com baixa auto-estima são mais propensos sensíveis sobre sua auto-imagem e como os outros percebem-los. Como um amigo, você sabe quais as questões que são sensíveis e que você deve evitar se metendo.

Confrontando o seu amigo sobre seus pontos fracos pode ser complicado, como você don &'; t quer que eles se sentir pior sobre si mesmos. No entanto, se há certas questões que devem ser tratadas, você mustn o &'; t apenas manter o silêncio sobre eles também.

Converse com eles sobre isso em um tipo e forma calma, e que eles saibam que embora possa machucar agora, você acredita que ele iria ajudá-los a se tornar uma pessoa melhor no futuro. Além disso, deixe-os saber que você sempre estará lá para apoiá-los

Dica # 3: Don &'; t Tolerar auto-depreciação..

Quando você ouve o seu amigo falar mal de si mesmos, não saciar-los ou simpatizar com eles - isto não é como ajudar um amigo com baixa auto-estima.

Embora você possa pensar que isso os faz sentir melhor sobre si mesmo, você só está acrescentando à auto-piedade que sentem. Este won &'; t levá-los em qualquer lugar.

Seja firme e que eles saibam que você não iria o &'; t querer ouvir mais nada da sua negatividade. Eventualmente, eles vão mudar a maneira como eles pensam sobre si mesmos, porque você se recusa a ser uma parte de sua pena partido.

Aprender a ajudar um amigo com baixa auto-estima não é tão difícil, mas também depende sobre os mesmos no final. Para ser bem sucedido, você tem que ter certeza que eles são de primeira dispostos a ajudar-se demasiado Restaurant  .;