Falar em público medo de falar em público Excellence

Falar em Público medo de falar em público excelência

Falar em público pode ser uma preocupação enorme para muitas pessoas; na verdade tem havido estudos recentes que as pessoas temem falar em público mais do que o medo da morte

Mas ele doesn &';. t tem que ser dessa maneira. Eu também já teve um grande medo de falar em público, eu me tornaria auto-consciente, blush e sentir toda a atenção estava sobre mim, mas agora eu falo na frente de grandes multidões e adoro estar na frente das pessoas.

Então, como você pode mudar o seu medo de falar em público ao amor de falar em público

Bem, primeiro de tudo, &';? s tudo sobre o que &'; s acontecendo dentro de sua mente. Muitas pessoas tendem a criar imagens de todas as coisas que podem dar errado, ter pensamentos negativos e duvidando, o que leva ao corpo para criar todos os sintomas de uma fobia – . é hora de receber de volta o controle

Aqui estão as minhas dicas de fogo rápidas para falar com confiança com presença:

Visualize e mental ensaiar sua apresentação ser carismático e bem sucedida como se fosse uma verdadeira experiência &ndash ; sentir os sentimentos de como seria bom sentir.

Don &'; t pensar: Como posso sobreviver a esta? Em vez disso pensar: Como posso fazer isso de forma brilhante?

Use o contato visual com cada membro do público, por sua vez.

Preparação impede pânico — sabendo bem o seu material vai realmente aumentar a sua confiança

Nunca memorizar seu discurso palavra por palavra, basta conhecer os seus pontos chaves – até mesmo criar um mapa mental desses pontos-chave.

Ao falar imaginar projetando sua voz sobre e passado o seu público – isso cria que a presença mágico falante tão confiante.

Se você cometer um erro – quem se importa, isso acontece, simplesmente continuar ou corrigi-lo sem pedir desculpas

Seja apaixonado pelo que o seu falar, como público vai saber o seu autêntico e vai ficar querendo mais.
E, finalmente, permitir que falar com as pessoas para tornar-se um processo divertido, afinal ele realmente é. .

Seu amigo

Joseph Restaurant