Primavera limpar suas crenças

Você pode pensar em uma crença de que você tem que é realmente desatualizado ou não lhe serve mais ou talvez nunca foi realmente a sua crença em primeiro lugar?

Digamos que quando você era muito jovem você estava com medo de pular do alto de mergulho na piscina. E a partir desse momento, você era conhecido como o gato assustado por seus amigos e familiares. Antes disso, você não se sentir especialmente medo em outras áreas de sua vida, mas cada vez que você ouviu este rótulo, reforçou essa noção de que você estava com medo da vida e tímido e fraco de alguma forma. E isso se tornou parte de sua identidade.

Agora, imagine que você é um adulto que ainda está levando em torno deste rótulo e crença de que não era preciso, em primeiro lugar. Anos se passaram, e por causa dessa crença que você tem medo de tudo, você têm se esquivado de oportunidades de todos por causa do medo.
Mas não é realmente muito tarde para mudar essa crença. Você começa a decidir a cada momento de cada dia como vai reagir a determinadas situações, e como você vê a si mesmo. Assim, mesmo se este rótulo tornou-se parte de sua identidade, não é tarde demais para removê-lo e substituí-lo por algo mais - algo que se sente mais como você.

Tente em um monte de crenças e etiquetas e ver qual se encaixa melhor. Lembre-se que só você começa a decidir. Você pode obter a entrada de seus amigos e familiares (embora eu encorajaria - pelo menos no início - fazer este exercício em seu próprio país), mas em última análise, você é o único que tem a palavra final.

Divirta-se passar por suas crenças e ver se algum deles estão desatualizados ou imprecisas para que você se tornou. Como nós limpar nossos armários cada primavera e se livrar de roupas que já não usam ou que já não se sentem como que foram são, também podemos fazer a mesma coisa com as nossas crenças.

Certifique-se você só estão vestindo as crenças que se sentem mais como você

Sua alma vai agradecer por isso Restaurant  .!;