Melhorar-Your-Self-Esteem

Se você deseja melhorar sua auto-estima, você provavelmente está confuso como resultado de todos os vários conselhos estes dias sobre como conseguir isso. Vários seminários de formação, literatura e programas de televisão visam auxiliar no aumento da auto-estima, mas as dicas provavelmente não irá se conectar com todos. A opção real para aumentar a sua auto-estima deveria ser única para quem você realmente é.

Em primeiro lugar, entender que acontecer de você ser diferente de todos os outros. Reconhecendo esta é basicamente a primeira e mais vital maneira de melhorar sua auto-confiança. Esta abordagem atinge algumas coisas. Primeiro de tudo, você se livrar de metas que você afixadas a si mesmo para ser semelhante a todos os outros.

Muitas vezes, os indivíduos desejam melhorar a sua auto-confiança, no entanto, o que isso significa em sua mente é eles desejam projetar a forma idêntica de auto-estima que eles vêem outros indivíduos que possuem, e para que eles desejam agir exatamente como essas pessoas fazem. Quando você aceita que você é distinta de outras pessoas, que leva o stress fora de você, a fim de adquirir algum modo algo que você não olhar e agir de uma maneira em que não é realmente natural para você pessoalmente.

Muitos nós temos idéias preconcebidas sobre exatamente o que a auto-confiança aparece como. Muitos de nós tentar fazer nós mesmos e todos os outros se encaixam um perfil específico. Por exemplo, podemos pensar que as pessoas confiantes estão constantemente extrovertida. Isto não é apenas verdadeiro. As pessoas tornam-se ainda mais frustrado e perder ainda mais confiança em seus autos, quando eles são feitos para se sentir como se eles apenas pode &'; t têm a capacidade de sentir do jeito que todo mundo faz. O fato é que a auto-estima é tudo sobre como se tornar confortável com quem você realmente é, apesar de seu passado e para aumentar a sua confiança, você deve saber o quão verdadeiramente surpreendente o seu são.

Os indivíduos obter auto-confiança e um número de traços de caráter confuso. Pessoas de saída poderia ser extrovertido naturalmente ou pode eventualmente falar muito a esconder o nervosismo, no entanto isso não significa que eles são confortáveis. Como alternativa, uma pessoa que normalmente é introvertido pode ser muito confiante em que ele ou ela é. Por isso, não olhe para transformar a sua auto para se assemelhar a outros que você percebe a ser auto-confiante. Em vez disso, concentrar-se em perceber quem você é e tornar-se confortável com isso. Desconto que irá ajudá-lo a melhorar drasticamente a sua auto-estima.

Em muitos casos, as pessoas têm razões pelas quais eles não estão à vontade com eles mesmos . O que eles podem não perceber é o fato de que pode haver coisas que devem ser alterados em sua vida, e não há razões exatamente por isso que eles não podem ser feliz com quem eles podem ser. Talvez existam elementos específicos em sua individualidade que você deve trabalhar em ou características específicas que você tem ou não tem que pode ser que você parar de avançar de se sentir bem. Lidar com características mais genuínas que precisam ser alteradas difere da necessidade de mudar quem você é.

Se você não está confiante devido ao fato de que você está constantemente a aparecer tarde para quase tudo, por exemplo, não é bom conselho para simplesmente aceitar quem você é e nunca se comparar aos outros. A verdade simples é, esse traço de personalidade precisa ser mudado, e quando você alterar isso, você vai se sentir mais feliz em relação a sua auto. Você não está mudando quem você é, apenas trabalhando em melhorar a quem você já é.

A lição real para tirar este informações é não mudar a si mesmo, mas para se tornar a melhor versão de si mesmo possível. Demasiadas pessoas observam alguém &'; s confiança e acho que temos que ser exatamente como eles são para se sentir melhor sobre nós mesmos - mais atraente, mais extrovertido ou o que sempre o caso. A verdade real é que, para melhorar a sua auto-estima, o segredo real está no sentimento de que grande sobre si mesmo

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