Como Você está em Reservas de construção?

Como bem você construir reservas? E nós &'; re não apenas falar de dinheiro, embora o conceito é o mesmo. Você tem reservas de tempo, recursos e energia? Você está executando a sua vida, ou é a sua vida correndo você?

Estamos todos familiarizados com o conceito de construção de reservas financeiras. Seus assessores da família dizer-lhe para colocar os fundos de lado para emergências; eles dão-lhe conselhos sobre o quanto você deve pôr de lado (A metade de ano &'; s salário de um ano cheio &';? s despesas?) Eles trabalham com você para colocar regularmente lado quantias específicas para essa emergência imprevista. Tudo isto é um grande conselho, eo conselho que você deve colocar em prática.

Mas há outras áreas de sua vida onde você pode (e deve) configurar reservas. Através da criação de outros tipos de reservas você ter um enorme passo para controlar a sua vida, ao invés de ter sua vida que você controle. Estas reservas podem ser configuradas em três lugares principais:

* Recursos
* Tempo
* Energia

reservas de recursos: reservas de construção de seus recursos pode poupar dinheiro, tempo e stress. Aqui estão alguns exemplos:

* Comprar em “ massa &"; ou com antecedência: comprando as coisas que você precisa em massa ou antes de precisar deles, você &'; ll tê-los na mão quando você precisa deles, em vez de ter de largar tudo para ir até a loja e comprar o detergente para a roupa para a carga de lavagem você &'; ve já começaram .. Você &'; também vai economizar dinheiro, que ajuda você a continuar a acumular reservas em que outra área importante: as finanças

* Encher o tanque de gasolina no trimestre a marca de cheio.. Ao preencher seu tanque de gás, você pode evitar a inconveniência último minuto por ter que interromper sua agenda importante ir ao posto de gasolina.

* Tendo backups. Por ter backups, ou recursos alternativos para os itens importantes e críticos em sua vida, você pode, mais uma vez evitar crises ou minimizada que pode levar tempo e dinheiro de outras coisas. O exemplo mais óbvio aqui é de computador e de dados backups. Mas há outros &'; manter cópias de todos os seus cartões de crédito no caso da sua carteira for perdido ou roubado, treinar outros em tarefas que apenas uma pessoa sabe, tomando um vídeo de todo o conteúdo da casa em caso de uma catástrofe.

Reservas Tempo : por “ de trabalho pela frente, &"; você pode manter o foco em projetos e evitar a gestão de crises. Minha mãe sempre nos incomodava a “ deixar o seu tempo na outra extremidade &"!;

Aqui estão alguns exemplos:

* Obtendo seu carro inspecionado. Quando você trabalha o seu carro inspeção em outros recados no início do mês, em vez de ter de largar tudo no dia 31, a tarefa acabará por levar menos tempo e menos stress.

* Pagar contas. Ao pagar suas contas no início, você pode evitar atrasos de correio, taxas atrasadas e multas por atraso. Você &'; re vai ter que pagá-los de qualquer maneira, aren &'; t você? Por que colocar estresse na transação?

* Chegar cedo para reuniões. Ao planejar a chegar para nomeações 10 minutos mais cedo, você pode evitar consequências de atraso imprevisto, e, assim, minimizar o estresse. Você também pode usar o tempo para se preparar e se centrou-se na reunião, ao invés de ser frazzled e estressado.

reservas de energia. Sim, você pode construir reservas de energia também. Mas não é? Se você &'; ve sempre um cão, você sabe que eles descansar sempre que podem, de modo que &'; re &'; pronto para ir &'; em todos os momentos. Você pode aplicar os mesmos conceitos para sua vida. Aqui estão alguns exemplos :.

* Dormir o suficiente. Ao planejar para dormir o suficiente, e começá-lo, você &'; ll adicionar energia para o seu dia

* Exercitar.. Construindo o exercício em sua rotina diária vai ajudar você a ficar em forma e adicionar a suas reservas de energia. Uma rápida caminhada meados dia pode fazer maravilhas para a mente cansada.

* Comer alimentos saudáveis. Seu corpo precisa de combustível para funcionar. Quando você coloca o combustível para a direita em que a máquina, ele põe para fora o tipo certo de energia.

Assim como você construir reservas? O primeiro passo é para você abraçar o conceito de reserva como uma condição necessária. Assim como o seu planejador financeiro irá desafiá-lo a salvar regularmente, assim você pode construir suas reservas financeiras, você pode conseguir essas outras reservas, comprometendo-se o conceito ea prática. Assim, o primeiro passo é abraçar o conceito como uma condição necessária, então, adotar a mentalidade de que você vai mudar suas práticas para construir mais reservas. E assim como com a construção de reservas financeiras, isso leva planejamento e disciplina

Ao planejar com antecedência, você &';. Vai ser capaz de aproveitar as oportunidades para construir reserva de recursos, tempo e energia. Eu gosto de desafiar meus clientes para “ trabalhar seus planos &"; ao invés de “ planear o seu trabalho &"; Planejamento pró-ativo permite que você agrupe as suas tarefas da forma mais eficiente, permitindo-lhe mais tempo global para as coisas realmente importantes em sua vida. Ele também pode minimizar o estresse

E uma vez que você &';. Ve comprometida com o desafio de aumentar suas reservas de vida, você &'; ll precisa de disciplina para fazê-lo. Assim como adotar um plano de economia de dinheiro, você pode adotar um plano de exercícios, um plano de gerenciamento de tarefas, ou um plano de backup. Às vezes é tão simples como mover as atividades que você faz para a frente da lista, ao invés de deixá-los na parte de trás. Ao mover de ser reativo para proativo, que está a configurar reservas emocionais e hora.

Não é difícil de fazer! apenas uma questão de planejamento e disciplina. Nós todos queremos mais tempo e menos stress! Então, o que &'; s que você parar Restaurant ?.