Vida após o divórcio: Escolha sua própria final

vida após o divórcio:! Escolha o seu próprio final

Enquanto o divórcio pode ser um evento devastador, a chave para o ajuste saudável é aceitar as realidades do seu novo situação e seguir em frente. O futuro está em suas mãos, porque você tem controle sobre suas escolhas.

Uma das coisas mais difíceis de fazer é escolher a perdoar. Difícil, mas essencial para a sua cura e saúde emocional. Perdoe-se e perdoar o seu cônjuge. Em qualquer divórcio existe falha em cada lado, nem sempre falha igual, mas, no entanto, falha. Tire um tempo para examinar suas falhas (sem bater-se acima). Reconhecer as coisas que você precisa para mudar; fazer essas mudanças e ter ocupado a tornar-se uma pessoa melhor. Então perdoar o seu cônjuge --- completamente. Se você é uma pessoa de fé, uma das melhores maneiras de fazer isso é orar diariamente para o bem estar de seu ex-cônjuge. Se a oração isn &'; t uma opção, então realmente deseja que ele /ela está feliz e tem uma boa vida, visualizar apenas coisas positivas para ele /ela. Conselho simples, mas difícil de fazer. No entanto o perdão é realmente tudo sobre você e tem muito pouco a ver com a outra pessoa. Quando você perdoar, você é mais saudável, e você está mais feliz. Quando você pode livrar seu coração de raiva, medo, ressentimento e amargura, então não há mais espaço para o amor; para si e para aqueles ao seu redor. Segurando em emoções negativas te machuca mais do que ninguém. Uma pessoa sábia disse uma vez que se recusar a perdoar é como beber veneno e esperar que a outra pessoa morra. Você pode escolher a sofrer, e prolongar a agonia de um divórcio por ser amargo, mas se você quer curar e seguir em frente, e perdoa.

Reconheça o que você pode, e não pode mudar. Há conselhos maravilhoso na oração da serenidade a este respeito:

Deus concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar,
coragem para mudar as coisas que posso,
E sabedoria para saber a diferença

Aceitar uma dolorosa realidade é difícil, mas na aceitação vem de cura. A repartição de um casamento afeta tantas vidas. Às vezes relações estreitas com os outros a mudar. Você encontra-se a ser tratados de forma diferente, mesmo perdendo amizades que significam muito para você. Muitas vezes, esses amigos estão ouvindo apenas uma parte da história e assim estão fazendo julgamentos apressados ​​e injustos. Ele isn &'; t fácil, mas quando você percebe que a única coisa que você realmente tem controle sobre a sua atitude, que a realização pode levar à aceitação da situação
Toda a vida &';. S experiências têm uma lição embrulhado em algum lugar . Talvez a sua experiência de divórcio oferece uma lição inestimável em permitindo-lhe para reconsiderar alguns dos julgamentos precipitados que você poderia ter feito sobre os outros sem conhecer todos os fatos.

Encontrar coragem para mudar a maneira de fazer as coisas é difícil no início , mas quanto mais você forjar através do medo, mais você ganha confiança em si mesmo como um ser humano bom e vale a pena. Abrace a sua nova vida como uma única pessoa; dedicar-se a mudar e melhorar quem você é, eo que você contribuir para este mundo.

Tire um tempo para curar e cuidar de si mesmo. Descubra as coisas que lhe trazem alegria e uma sensação de paz e perseguir-los. Faça uma lista de coisas que você ama fazer, e certifique-se de ter tempo para fazer uma ou mais dessas coisas todos os dias, por exemplo, jardinagem, fotografia, música, artesanato, passear o cão, acariciando o gato.
Seja gentil com seu coração quebrado, este é o momento em que você precisa para ser seu próprio melhor amigo. Esteja ciente de sua auto falar, ciente de quaisquer emoções negativas. Tire um tempo para ficar sozinho, para rezar, meditar e para reconhecer o seu grande valor. Don &'; t chafurdar nos erros do passado, mas construir um futuro brilhante --- em sua mente em primeiro lugar. Imagine a vida nova, o novo está confiante. Tire um tempo para construir uma nova imagem de si mesmo. Como você permitir que o amor de si mesmo, você vai encontrar um amor renovado para aqueles em sua vida
Pense no conselho que os passageiros são dadas durante os primeiros minutos de cada vôo:.

No caso de uma emergência , se são necessárias máscaras de oxigênio, coloque o seu no lugar primeiro e depois atender a crianças pequenas, e outros que possam precisar de assistência.

Até que você cuidar de suas próprias necessidades e cuidar de si mesmo, você não pode satisfazer as necessidades de outros. Se você está a tornar-se inteiro, saudável e bem ajustada que você precisa tomar a responsabilidade para a sua cura, a sua recuperação. Curar suas feridas, recuperar a sua confiança e, em seguida, chegar aos outros em serviço.

Use esta experiência para crescer, e para ajudar os outros. Saiba quem você é. Você está divorciado, sim, mas você ainda é uma pessoa interessante e digno. O divórcio é apenas uma falha se você don &'; t aprender com ele. É muito lamentável, mas aconteceu. O serviço ao próximo pode ser um antídoto maravilhoso para a sua dor e angústia. O serviço ao próximo vai curar o seu coração mais rápido do que qualquer outra coisa que você pode fazer.
Encontre oportunidades para esquecer de si mesmo e os seus problemas. Ofereça-se para alimentar os desabrigados, tornar-se um grande irmão ou irmã mais velha, visitar “ &" ins fechados ;, tornar um voluntário no seu hospital local. Arranje tempo para pensar nos outros e seus próprios problemas irão diminuir. Como você se tornar mais consciente de ensaios na vida dos outros, você vai encontrar-se contando as suas bênçãos e expressar gratidão por tudo o que você tem. Esses atos de serviço também oferecerá oportunidades para conhecer novas pessoas, e para fazer novos amigos.

Crie uma nova vida. Permita-se para saborear e lembrar os bons tempos em seu casamento, ter tempo para se concentrar nas coisas boas que estavam em seu relacionamento, segurar a essas memórias e ser grato por eles, mas estar disposto a abraçar novas experiências e tradições.
Junto com a busca de oportunidades para conhecer novas pessoas, conscientemente criar novas memórias, novos rituais, novas tradições de férias. Don &'; t segurar o passado, evitar lembretes de como as coisas costumavam ser. Encontre a música nova, novos hobbies. Você não pode mudar o passado, deixá-lo ir. Foco na criação de seu novo presente e futuro e em tornar-se o auto bem ajustado, e melhor que puder.

Seja grato. Comece um diário de gratidão; encontrar cinco coisas todos os dias para ser grato. Concentre-se nas coisas boas que estão acontecendo para você, e você vai encontrar ainda mais. Gratidão faz seu dia mais brilhante e aumenta a sua chance de felicidade. Escrever notas de agradecimento para os outros, ele vai beneficiar você e os que recebem a expressão de agradecimento.

Faça uma escolha consciente para ser feliz. Olhe para a frente com esperança e otimismo. Esta mudança em sua vida pode trazer novas oportunidades, se você permitir. Olhe para eles. Abrace o desconhecido. O poder está em suas mãos para assumir a responsabilidade por sua felicidade. Don &'; t colocar sua felicidade em espera para coisas além de seu controle. Escolha a assumir um papel mais ativo na busca de felicidade no aqui e agora. Aceitar a vida como ela é, mudar sua atitude e ser feliz com o que você tem. Ninguém mais pode fazer você feliz ou triste, ou louco. Isso é inteiramente até você. Você segura o seu futuro em suas mãos. A escolha é sua.

“ Deus pede nenhum homem se ele vai aceitar a vida. Essa não é a escolha. Você deve levá-lo. A única escolha é como &";.
Ward Beecher Henry

Há um caminho para cima e para fora após o divórcio. Decidir usar este tempo para se tornar o melhor de si. Trabalhar em você, sua vida e suas escolhas. Assuma o controle e virar um evento devastador para um de aprendizado e crescimento. Como você sair mais forte e mais poderoso olhar ao redor para aqueles que precisam de sua sabedoria e experiência. Como você ajuda os outros a trilhar o caminho difícil que você viajou, você vai encontrar um sentido de gratidão por suas experiências de vida. Os tempos difíceis são os que ensinam você a mais. Don &'; t ficar preso na mágoa e raiva e perder as importantes lições. Você vai ver um dia o que um presente essas lições duras são, e você será grato Restaurant  .;