Aprenda a lidar com as críticas

Eu não posso tolerar críticas
Você acha que é muito difícil de tolerar críticas, mesmo que fosse construtiva? Ganhe muitos comentários críticos que se sinta mal por dia e dias?
que você odeia a ser criticado?

Cada pessoa normal não deve gostar da idéia de ser criticado, mas quando você se torna extremamente intolerante a críticas então este poderá ser indicação de outros problemas subjacentes em sua personalidade que você precisa para lidar com eles.

Por que a crítica machucar
Suponha que você disse a um de seus amigos que sempre costumava ficar em linha reta como na faculdade que ele não é inteligente, será que comentário crítico machucá-lo? O mais provável é que o won &'; t

Agora, o que se o seu amigo tem um problema de auto-imagem (não tinha certeza se ele parece bonito ou feio) e, em seguida, alguém que você que ele can &'; t escolher roupas apropriadas para vestir. Será que o comentário crítico machucá-lo desta vez?

Claro que vai e vai fazê-lo muito triste porque ela tenha tocado um já existia ferida que ele tem !!

A crítica realmente dói quando se toca um problema a pessoa já está sofrendo. Se o seu problema era com a auto-confiança, em seguida, comentários críticos que estão relacionados com a auto-confiança vai feri-lo o mais enquanto se o seu problema era com a inteligência, em seguida, comentários críticos que estão relacionados com a inteligência vai te machucar mais.

Como evitar a crítica formal que afeta você?
Contrariamente às crenças comuns a principal razão crítica fere não é sensibilidade emocional, mas sim a sua velha ferida não tratada que dói quando alguém toca.

Como o número de feridas emocionais e necessidades não satisfeitas aumentar você se tornará mais vulnerável a críticas ea única maneira de evitar comentários críticos de ferir você é começar a curar essas feridas.

Faça uma lista de todas as suas feridas emocionais, em seguida, escrever um plano para lidar com cada um deles, como você manter lidar com esses problemas que você vai achar que você está se tornando menos vulnerável a críticas Restaurant  .;