Por que você não faz o que você sabe que você precisa para fazer

A minha filha tinha um livro relatório devido na semana passada. Ela selecionou o livro na primeira semana de escola e estava tão animado para lê-lo. O livro tem mais de 800 páginas. Eu levantei minhas sobrancelhas quando ela me contou, porque embora ela gosta de ler, ela não é um leitor voraz. Para ela isso é um monte de páginas; para ser honesto, para mim isso seria um monte de páginas tão bem!

A primeira semana ela o pegou cada noite por cerca de 20 minutos e, em seguida, perdeu o interesse no livro. Esse livro foi preso ao redor com ela para a escola e mudou-se em torno da casa em uma base regular; no entanto, ela procrastinado em pegá-la e manter-se com a leitura.

Fast forward para o relatório do livro sendo devido e agora estava lutando para completar mais de 500 páginas em apenas alguns dias. Queimando o óleo da meia-noite durante várias noites; ela fez acabam de concluir esta manhã, mas perdeu seu prazo de relatório do livro por 2 dias. Ela não está feliz consigo mesma

Quantas vezes todos nós fazemos isso para nós mesmos

Temos um projeto.?; se é uma atribuição de trabalho ou nosso próprio projeto em casa. Começamos com entusiasmo e, em seguida, ele morre. Nós manter significado para completá-lo; mas nós permitimos que outros eventos de vida a ter precedência. Com um prazo iminente; nós nos colocamos na ultrapassagem para completar e jurar que nunca vai fazer isso de novo para nós mesmos. Nós, então, nos encontramos em outro projeto um pouco mais tarde eo ciclo se repete.

Assim como você quebrar o ciclo?

Quebrar o projeto em pequenos pedaços com uma data para completar cada um é um bom primeiro passo. É bom para comemorar cada pequeno sucesso. Se você está ficando para trás como uma data de conclusão rola ao redor. Você fazer o compromisso, em seguida, para recuperar o atraso. Isso pode ajudar a dirigir fora uma quantidade enorme de trabalho em tempo de crise. Também ajuda se você pode agendar em um dia livre projeto para dar-se descansar.

Para minha filha, eu tinha sugerido para o próximo relatório do livro, ela deve ter o número de páginas, dividido pelo número de semanas para completar a atribuição e, em seguida, ela saberia quantas páginas ela precisa de ler a cada semana. Se ela cai para trás em seu número semanal de páginas, ela sabe no fim de semana que ela precisa para jogar catch-up

Celebrating cada pequeno sucesso pode ser tão simples como um &';.! WhooHooo &'; após a conclusão de concedendo-se em uma atividade mimos favorito. Comemorando mantém o entusiasmo porque você sabe que você está fazendo progresso na conclusão

Antes que você perceba, seu projeto será feito e o óleo da meia-noite permanece no armário Restaurant  ..;