Como superar facilmente procrastinação Permanentemente

Todo mundo faz isso, inclusive você. Você tem coisas para fazer, coisas importantes ou coisas sem importância, e você demora fazê-las até o último minuto. Se procrastinação foram um evento olímpico que você pode ter ganho uma medalha de ouro, você &'; re muito bom nisso. Você faz piadas sobre ser um procrastinador de classe mundial com os seus amigos, dizendo-lhes que com certeza, você poderia terminar esse projeto agora se você quisesse, mas (bocejo), você &';. Re indo só para fazê-lo amanhã

A procrastinação é colocar algo fora até mais tarde, devido a descuido ou preguiça habitual. It &'; s adiar até amanhã o que você apenas como facilmente poderia ter feito hoje. Um procrastinador desnecessariamente adia realizar algo. Os alunos são bem conhecidos para se engajar nesse comportamento.

Os trabalhos precisam ser pesquisado e escrito, os testes devem ser preparado para. No entanto, nada disso é feito ou até mesmo começou até o último minuto. Os estudantes que procrastine geralmente gastam uma grande quantidade de tempo que puxa tudo –. Nighters, a fim de pegar até onde eles precisam estar ou para empinar para o grande teste pela manhã

Uma pessoa que é habitualmente atrasado para tudo, desde casamentos a datas, é alguém que procrastina se preparando para sair. Às vezes, eles don &'; t começar a se preparar até que &'; s quase na hora de sair ou eles se movem tão lentamente que no momento em que deveria deixar para o evento, que &'; re ainda muito atrasada.

Por que deixar as coisas correrem sobre até que nós &'; re em uma crise de tempo eo prazo está se aproximando e nós &'; re nem mesmo perto de ser concluído? Por que nós procrastinar

Todos parecem conhecer os sintomas de procrastinação, e que nos envolvemos em Então, por que don &';?. T que pará-lo

Eu sei que muitas pessoas que tentaram muitos? estratégias diferentes, mas ainda encontrar-se procrastinar.

Isso é porque algumas estratégias don &'; t realmente tratam a causa, mas sim os sintomas. Antes que você pode vir até com uma estratégia que seja eficaz é preciso identificar? calcular ? isolar a causa raiz da procrastinação.

Eu também tenho sido um procrastinador para a maioria da minha vida e tentei muitas estratégias diferentes, a maioria dos quais eram complicadas e levou muito tempo para trabalhar. Eu finalmente foi capaz de superar a procrastinação quando eu investigou as causas da procrastinação e veio com não apenas um, mas meia dúzia de estratégias que abordam o problema na sua raiz.

O resultado é um programa que irá ajudá- quase ninguém. É:

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