Você está ocupado reinventar a roda quando você poderia estar desfrutando o sucesso?

Você tem um monte no seu prato e um monte de coisas que são importantes para você. Você decidiu que você quer fazer de saúde ou a vida muda e gastar mais de sua energia valiosa em si mesmo. Você quer se sentir melhor e ser mais do que a pessoa que você sabe que você pode ser.

A pergunta é: "Como você realmente fazer isso acontecer?"

Como você manter seus objetivos em seu radar? Como você se lembra de dizer não a outros pedidos que interferem? Como você se mantém forte em sua resolução e como você seguir em frente quando você não tem certeza de como fazê-lo ou se você quer mesmo?

Nos anos que tenho trabalhado com forte, capaz, mulheres determinadas, tenho observado um erro crucial que pode tornar as coisas muito mais difícil, eo componente relacionado que irá aumentar a taxa de sucesso de apenas sobre qualquer tentativa de mudança de vida.

O erro crucial que vejo freqüentemente é a tendência para subestimar o benefício de uma estrutura de suporte dinâmico quando se trabalha para criar novos hábitos com comida, com o exercício, ou com o gerenciamento de uma vida agitada e estressante.

Muitas mulheres bem-sucedidas tiveram sucesso, aprendendo que eles podem confiar em si mesmos. Eles sabem que são difíceis e muitos se sentem como se eles deseja que seja feito "direito" eles querem fazê-lo eles mesmos. Enquanto alguns luta para delegar em suas vidas profissionais, eles sabem que o sucesso nos negócios vem criando e aproveitando uma equipe que pode apoiá-lo, expandir as suas capacidades, e ajudá-lo a chegar onde você precisa ir.

O lugar Vejo muitas mulheres bem sucedidas inteligentes lutar, está em permitir-se ter o mesmo tipo de suporte de qualidade quando se trabalha para construir algo importante em suas vidas pessoais.

A verdade é, envolvendo um sistema de apoio forte e ativo é um das estratégias mais eficazes para criar mudanças duradouras. Eu não estou falando apenas sobre ter um grupo de pessoas que se preocupam com você. Eu estou sugerindo que você avalie o seu sistema de apoio atual em termos de sua capacidade de contribuir activamente para você chegar onde você quer ir

Aqui estão algumas questões a considerar:.

1. Quem está no seu canto? Quem você pode confiar para ficar com você e apoiá-lo em suas metas atuais? Quem são as pessoas que querem que você alcançar o que é que você quer alcançar?

2. Quem você detém responsável? Eu não estou falando sobre a "dieta da polícia" aqui. Quem está disposto a mantê-lo para seus objetivos e seus objetivos em uma maneira amável e útil? Quem ajuda você a se certificar de que você siga e pede-lhe sobre isso (novamente, de uma forma que se sente útil), quando você não tem?

3. Quem contribui para a sua motivação? Quem você pode confiar para lembrá-lo porque você está fazendo o trabalho duro envolvido em fazer mudanças? Quem você pode contar com a manter-se que a imagem de seu destino final e incentivá-lo a continuar? Quem lembra o quão longe você veio e todas as maneiras os seus esforços serão ou estão pagando?

4. Quem você comemorar com quando você alcançar vitórias ao longo do caminho? Reconhecendo os marcos no caminho para a linha de chegada são incrivelmente importante para manter a motivação e sentimento positivo sobre o trabalho que você está fazendo. Quem convida-o a comemorar quando você decidir que está "muito ocupado?"

5. Quem acredita em você? Quem são as pessoas em seu sistema de apoio que sabem que você é capaz de alcançar o que você se propôs a alcançar? Estes são os únicos que podem dizer por que você é capaz de ser bem sucedido. Eles sabem seus pontos fortes e ajudá-lo a ver como você pode aproveitá-los para avançar com mais facilidade. Eles lembram que você pode fazer isso durante os momentos em que você pode não acreditar que você pode.

6. Quem é o seu exemplo? Você é o líder da matilha-o que motiva todo mundo, ou você tem alguém em seu sistema de apoio que é um ou dois passos à frente de você? Você está reinventando a roda ou aprender com a sabedoria dos outros que tiveram sucesso antes de você? Nós tendemos a ver mais possibilidades e crescer mais quando estamos cercados por outros que nos encorajam a esticar nossas idéias sobre o que acreditamos que podemos fazer.

7. Quem é a sua caixa de ressonância? Quem você falar sobre as coisas com? Quem você ir para a brainstorm estratégias, ajustar os planos que não estão funcionando para você, obter aconselhamento ou simplesmente desabafar depois de um dia difícil?

8. Quem você diz a verdade dura? Em quem você confia que irá dizer-lhe (de um modo solidário e útil), quando você está faltando o barco ou ficar em seu próprio caminho? Às vezes as mulheres fortes enviar a vibração que eles estão "bem", eles "têm tudo sob controle", e eles não precisam de ajuda. A verdade é que todos nós precisamos de ajuda às vezes. Quem são as pessoas que vão chamá-lo sobre ele quando você está tentando ser o Lone Ranger e ele não está funcionando para você?

Use essas perguntas para identificar todos os furos que você precisa para preencher a sua rede de apoio. Fazer isso com certeza vai pagar Restaurant  .;